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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。6 t- ~0 D8 X2 y5 u- N
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, m# A! g( g0 |* J" G
健身操：没坚持下来，所以没效；, x# k0 u# {# v) T6 t' I
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；+ U: t' e0 y/ O, }1 W
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 M5 C) \2 p# H! i, p+ F
胶带：不用说，没效果；
3 {7 l5 ?' | r6 X7 J 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？! B8 ?2 ^4 b" D
瘦身乳液：没效；
/ K3 F( O$ O& k% Q& ?* s8 z! S D 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 [& d1 }* c9 d
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: s9 t* t; _ x5 ~" q$ z/ g
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；$ A0 k N9 ]" o2 o3 n+ N
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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8 w: Z1 P7 T. B& u+ I5 Q5 U 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 x( j& v3 M) C* ~; ?5 C! k
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- j$ [2 f6 A K" W+ {6 h
8 R( O5 _6 E6 j6 L, H" `[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
