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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- D: K5 {8 f. ]% ~ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& q' _) m/ h2 ~7 w 健身操：没坚持下来，所以没效；
; q4 \, h7 r" S X 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 x$ ~; @3 n7 m; V, c! o: ?
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 {: }# T" i; Q7 [2 e& s: V5 } 胶带：不用说，没效果；
/ f8 X# \& A# M7 _" r 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
% u9 z' g; i/ { 瘦身乳液：没效；, Q7 Z) J( ^0 `
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
! A7 d2 R! M. W) f; C 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
+ p' D6 u8 } |9 D7 F 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
. U% R2 }' E6 L$ e, c, E% v& o 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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" f6 N! q$ @: `6 w1 ? 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( _) Y+ y+ Z$ D* r, S( P, z& o
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. E; L7 E; ?$ @6 d补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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+ w1 V; B1 {- b0 R+ K3 c- o8 ][ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
