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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: l, [( A7 q V7 j6 _7 S* e
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) m; b3 k: C0 U5 f1 S
健身操：没坚持下来，所以没效；- D6 L- V f; j+ z* W
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* n. Y5 A3 }6 N 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 I0 A3 T- f J/ N 胶带：不用说，没效果；
# u: E' ~, H5 m7 ?& X3 m% E 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. y* y) W: W* ~9 E 瘦身乳液：没效；
+ o$ P, O9 q4 x/ k# W, @/ O 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" U) y7 ?7 X! j7 ~2 I7 f 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" l* U, t. V' V3 b1 l" ^! ]; O6 b
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" _: C. _! M1 A& f0 A$ T8 G
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% w' |5 S# k- \5 {
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 N. v4 q7 g4 d. \6 Z) c6 S8 @. j, O
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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5 m2 P- s3 }8 b[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
