|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
$ q. `7 g# ?3 b8 \8 z% | 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# T. a* n! _4 S" [ 健身操：没坚持下来，所以没效；6 k P: m4 d, k7 [ k1 g
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! o+ R$ c, \& ] 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ g3 @6 ?1 u+ m3 M9 M) A5 ~
胶带：不用说，没效果；& |5 n. h& {% I
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？& u4 k% n" s! F, G: l/ i
瘦身乳液：没效；9 C% g! l0 w/ I& d; s
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
1 V0 k/ K$ D* D, v/ _" f 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% Z0 P) F6 W T/ ^. p9 ` y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 k0 ^5 z7 j) h7 a( q3 h. f! ?. c. }
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
( w# O2 f# ^( U, y0 ^& z. k( r! B2 b; j3 t
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; G/ i5 e @; a4 B/ i* C5 o: Q
! \5 ~1 L2 o/ T+ o/ W/ j, c
( u" l3 I3 l7 D6 e/ U; H+ p补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。2 b- y1 l' Z3 k1 _9 H
/ U! w B8 y5 l/ v3 _4 F[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
