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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) \: `- c- k1 o' w1．禁忌
+ ~0 {8 y# b0 Q$ C& K(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 , B2 d4 Z7 h: |" ?( l+ ~6 }& V1 x
(2)女子不能接触擂台。
5 ]& N+ X9 Q3 u% b# v(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + j4 a, i0 w8 F# k+ D
2．计分 " H) o8 l. u5 k) K, d4 S
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 , g s6 A' g% x1 I0 [
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: }3 l( p) G3 m) I. e& W(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 : A. Z" T$ y9 Z/ `- x, E) c
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 L' A# U0 q& b/ \" @' G(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 [8 Y3 |" [* l: q
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # J, d; t: X+ Z7 r
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
, _. `8 q! L# ?& W/ c" l(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 Z1 w, u' O9 u4 a& J: M3．犯规 / _+ J8 A( [" d1 `, f4 P
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
$ {% H5 V E; V' T(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; c! a* i- M" w9 `) U(2)插对方的眼部。
X% w# f9 G9 O$ R; j4 m(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 9 j9 K/ J) t+ t, z; {, P
(4)攻击下阴。
% D2 {- r7 L- a" C3 S7 w(5)锁对方颈部。 ) I) _: e1 Z+ r6 v0 L3 S
八、赛场工作人员 % C* u4 j7 E7 m2 O' J5 s9 j4 g
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& G( n9 p5 C) V1 v# z+ l$ l |3 y: K2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
$ \8 A' r6 R0 J; V- ~3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 8 k) `( t3 M" f
古泰拳的基本拳法与招式
" x9 O6 h, {5 H' Z古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
: K) H5 W4 I2 Y" w( z# h最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! b% W" n! T# l) C4 h! B
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
3 G2 }6 T4 s& b7 |; d, h 2 V) }' g' a/ Q# W4 R3 k
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 / s e: O0 n# @2 I
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 s# I+ [( R1 c+ U; R8 F
(3)按耳 提留护面侧
0 |- E; C/ Y3 ^2 R! B(4)拦格 手自外内拨
+ O+ y/ t. B3 p: Z! g4 w# {' B x(5)斜挡 抬拳斜上格
0 L7 e! t% S6 @2 }(6)高提掩 双臂轮流高抬
) ^6 {4 J: ?. `( q& D(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . b6 w& n# `: T; s! Y4 E
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# J" Z( Q6 ]0 J) e(9)踢臀 侧举足后弹势 ) I& |1 u# M+ f7 \
(10)耍膝 双膝连上提 , e: V' [# P; v. m( h( g
(11)献莲 俯首前触势
$ G! r1 ?) R6 O5 W, E0 O(12)回踢 回族后摆腿 ! p6 m* f+ N1 o" A' Q. M7 i- k% i
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 Y! \( b3 G. O( Y. e& y6 [+ N$ E
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% r9 Y0 U1 x! k! A. ^$ Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; r$ t/ z, Q! F/ z: W[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ) o2 H: S% l- `. x
5 N w+ {4 }1 X
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . M3 ?$ w$ V( v- F
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* q- J4 i5 ^9 }4 a. e[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
& ?* B1 I* F0 r- z盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # A( V* S: W3 x6 H, ~% @
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ; r$ S; Q0 h5 p5 z8 @' R
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 $ ~; q! ?5 K8 S. j% H" s
0 J$ v- X: O, A前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( I) H& b8 Q: }
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
2 w3 M8 Y: W% P; m5 P头两式：前抵、侧抵。
1 `8 T3 _8 k4 T- X- S拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# E S: ?0 ?, K& Z, @1 P9 ?& s脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 I) F8 ^# n$ ~* R+ e: r
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # |. V# c8 o6 E
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 " B+ r' F6 T! _. x: B' m9 T+ Y4 b
有关的基本技击术语，有以下口诀：
1 O/ o: l: f2 V, e2 t7 r* d6 }并(相对) 合(进) 取(执)
0 y! ]: V; H8 m3 X) _5 N藏(断) 佛(拨) 切(入) ) l y- \% \# H4 J, z. e
冲(扑) 撞(扎) 压(按) + Z4 T" E, _, v$ J
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 N. m8 J! k( I( {. }: g y
投(摔) 攻(动) 守(迎) 4 J) s; L0 N& `' R" O: n/ H% l
拆(解) 避(闪) 答(还)
% h# c5 I* o2 L 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
2 S4 K# ~- Y" z! I4 u* ^实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
9 O* e# U( R" d! Y母 招 3 P, [ ]/ M# ?( ^1 |
曲折步形 外围招架 : y5 X7 z) Y9 b* g0 o
飞鸟投林 内围招架 # F) H( Z5 Y8 _. W$ d& Q1 p* c7 F
依诺挺剑 内围肘 z9 e( ]$ q" J# V3 q3 ?
爪哇标枪 外围肘 ) ^$ Z$ w5 Y' s# \' E ?
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # R. C& Q' S' j- C0 k" C$ Z
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ; T) M% \; n( \/ F C
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ; f; r* z- y$ _% J1 V7 N
击木楔 肘击对踢
% k1 S. k! n! q) E/ o& {鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% x# ~+ b% m9 h断象拔 肘砸腿股
m5 r4 X, r+ O神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ; V! c4 C& ?( }3 z
天王转化 蹬脚对踢 q3 D) F8 o2 y( g8 a, Z4 J
减火焰 格拳反击 ! G5 R" x3 H0 e2 w8 o0 j% X b3 q
魔王博猴 踢撞对拳
- r8 K, D* h6 J& g* U1 E) a% ]折象脊 拽顶撞膝 3 W$ [2 h$ @$ {) B0 F2 n
子 招
# a" c* G9 y0 r8 k$ m- F. q神象奋齿 挤身冲颌 # G* r5 x4 }/ a! D4 L; s6 B7 }# [% g; g
抹面腿 格拳直踢面 ; l6 g+ a( S" }' `, u+ Y; W
鬼王搂美 卸拳拿摔
: U4 M' M7 F- p0 S天神射箭 封肘冲颌 ! k$ F- R3 Z" A; `; i* |
折凤凰 内外闪、肘劈臂
! v+ g/ ~5 l9 O8 v狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ L2 m" R5 |4 K& E3 P野鹿回头 后蹬追踢
: r1 c7 _, W# a( w' q2 {2 q& U神猴献宝 内卸冲颌 ; R; M: G- L0 K3 h( F; K( M8 N# s' |
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 {6 O( A) d1 o6 m: O: W: q2 |& C山神卷土 挡踢旋身反撞肘
8 \ x: u- Z# c& D越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. q! Z- X4 e( W+ j7 q p漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 G& U. y w, R H3 w) W0 c4 |! n
扎花环 内闪肘刺胸
: l9 M) ?$ R5 y3 R: I5 I老僧扫庭 扫足弯连劈肘
" d7 f7 f' J; O6 U2 r% W斩葫芦 内闪肘劈面
, a8 O4 c+ H1 }& C, ^6 P6 t9 D 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 - ?* n. }( z8 Q( L5 q3 f, a/ j
隐士投湖 飞身头触
; v [4 N0 R9 K, y$ \2 D2 D' {麻雀取水 上击拳法 $ v& c' V3 o# I2 ~- \
天王掷轮 转身鞭锤 H! c z* B- Q9 b
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ' v) A& r/ C% ~2 }5 j
鳄鱼戏尾 三合踢法 9 S+ X% b8 Q9 t3 F' d8 k1 T
牡鹿耀角 双飞踢腿
[. W0 [! b5 F; J; E" |蛇驱壁虎 连环撞踢 . T7 [5 V7 D A; u* `
雀女戏水 挟劲后抽踢 + H# {9 J( d* `+ t& s& U& K4 m
天神制军 冲身蹬腿
4 s7 j# V, Y8 R8 Z& ?! b天帝过海 飞身高踢 B3 C' T/ j' B! w1 [( O
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! t$ P/ `% A2 g/ e战象交齿 双肘下砸 ( w' y7 Z& L& G4 C5 M
转战龙门 后抽肘法
1 ]- H- {' E* l波涛拍岸 转身肘撞 - i% X, {0 w& G# h$ K& M
流星冲霄 飞身冲扑 ; t# W+ Y5 D& e
神猴腾空 飞身膝撞 8 q$ P9 ]- A# ?0 o. |0 h
天神搏象 低身环膝 $ t, k/ i& [/ @7 n$ a
仙妃坐坛 飞身臀撞 4 q" L' E( a2 {8 ^- _) j3 V; u
天神折箭 封肘拗臂
7 r. i G) N" L0 u% M& I/ R鳄鱼张刺 回手肘法 3 F: L7 Y# r# d
天神入林 踏膝腾身膝撞 3 _ e) D5 B9 C: ^8 g6 Z
神猴掷妖 执腿摔法
3 n$ M2 a! \ S8 S0 _坐折凶憎 低身破马
/ ^6 Q$ J4 u$ C4 G# i. w/ z武将回枪 执脚侧踹面 9 S8 r$ |& y+ D! P }! V# G" B
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* T- b' ]6 G7 \4 _古泰拳功法
) q$ a( p) w8 ]4 F$ O/ k望日功
# J; o, _0 G' O古代泰拳功法的首项是望日功。
% r1 i. n6 Y/ I \6 q7 `6 O4 c即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
% V% [! A1 ]1 q; J* i4 `' |8 s长跑功
' G6 u; B3 j( b" o. U* B# r+ w在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * _* v1 Q: r b: i* T5 E
担水功 0 `2 p/ @$ ^ b" A
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ U" L5 M& ^5 O; f早浴 : S- o3 f, \6 r; I2 ]3 P4 l9 C
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ) E! o+ g, E/ z ?; L0 Y. H
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 I2 c @6 t3 |% y& z; I6 J$ ?) ]5 P& u2 A- {- ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - K3 w) ~+ x$ w" f& [
% g7 u( F/ ]: F4 i6 S
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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