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1百合排毒汤
5 i* l, I# K# N$ R+ p U; e主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 v1 u+ ]7 Q6 c6 w9 b' }4 K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 ?3 }- V9 `- z3 ]. H4 _; B# w方法;用水煎服,一周一次/ _! U5 L: l* N% Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, i& t% ` i: j+ A
2玉米须菊花茶; e! ^8 s4 \& t( _$ P4 W2 L9 r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 c" x% D! Y v p9 y; p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, O$ h. L% U) O, X+ Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 x3 g! j7 K+ K0 x, c, ~
当做平时茶饮
) c- g/ C" _" U" I4 n0 j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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