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1百合排毒汤
' n6 _2 x; p! E, Q! O3 y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 I" F& J' o* C$ A) m4 a! d% e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! }/ J& ?" Q$ D0 Z
方法;用水煎服,一周一次
1 y0 f/ e% X' C5 F( z' V& R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( l1 F, t% [. J( V5 C2玉米须菊花茶" v+ D: W" H9 h7 h$ s7 a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 _8 f3 b0 b; D3 f3 r, Y( Z u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 ~. t6 O4 x* C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& D% g- o) L" n t6 ~. m当做平时茶饮" y, P5 K: C: w8 Q* b
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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