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1百合排毒汤
/ Z) U9 Q4 A6 K7 M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. \# X# [( E2 F a1 ^3 `! ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( X. J5 K S7 Y8 i; g* L2 P& V
方法;用水煎服,一周一次
. _" j# a4 a2 b# J9 L2 y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: J0 l2 j+ Q4 B2玉米须菊花茶
4 ]7 Z: m; I" R( ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* x9 t, X3 e7 @! h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* N0 f. N1 S9 a% l0 J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( V2 H' i7 v+ `/ K9 O u4 _! [当做平时茶饮
4 p; Y" w5 Z3 L7 y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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