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1百合排毒汤
1 o! x9 e; \, C) c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. x$ C0 k% r+ A& s1 x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ ?, D. C1 a- g# B
方法;用水煎服,一周一次
4 v. l5 Y; _1 M* C8 Z2 G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( _9 O- k2 N6 }! J+ F6 K! e' O' Z2玉米须菊花茶8 L" m+ ]7 o& P0 B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 u/ S8 l _7 \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 G0 l. ^4 L. |# S' j" S8 @7 V% J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ ^: z# I8 G. z" e8 v
当做平时茶饮, {: d9 f' ^: e* o$ P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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