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1百合排毒汤- S! [ u$ H( V# k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% x) ]- P! T& x4 V0 G/ Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 f- L V) Y1 o& P& ^. W
方法;用水煎服,一周一次
$ Q; x$ X6 `+ c5 S) L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 _" k2 A6 E t2玉米须菊花茶
: S; q ~! ^8 `8 Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 [8 m5 C+ b6 D3 v3 W, ?. k7 j6 P( e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* O9 e/ p+ A6 g; z+ P* P7 v2 ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 B; u9 t3 N5 {3 n
当做平时茶饮' }; y/ S: q; \+ o7 v: h! c" }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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