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1百合排毒汤4 z- B4 k. d/ H* Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 Z2 W X- u M1 o- t" @8 x2 y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 ]3 J: P; m& d6 n8 x方法;用水煎服,一周一次# p1 x5 X" K f7 B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& ~( D4 X# L6 x' z! C2 m: k2玉米须菊花茶
7 A, S! j. c- R/ ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ Y1 Q6 b0 H5 z6 O5 [" f+ s" j: q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
n7 Z+ w( V" k0 e' d5 w# b$ Y* a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ _: U0 w4 E8 \0 Z1 r h" O
当做平时茶饮4 E0 t+ ?) ^; \5 Y9 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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