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1百合排毒汤
9 ~7 B( E4 t2 {) A0 f" o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. q9 ~# v R% p6 p5 k2 a- i. k$ [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' h# W" A- `1 Y4 p+ P+ u) I方法;用水煎服,一周一次7 H3 b* [0 L; @9 q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ m7 F9 k4 c5 J' r3 n7 t- _, X# e
2玉米须菊花茶
% [& ~; H' ^% t9 r# K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' g6 z. D: V/ U* c5 ~: l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% L2 a5 m- U) x2 A. \5 b; l7 [做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* d6 L/ r6 d. K& n8 ?1 [! L- ?( E当做平时茶饮# w4 N5 \& ]' V- l# j: u/ q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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