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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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$ k& B9 {3 y/ c9 r症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 3 I0 {  j9 i6 x% U
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诊断:干火 * z4 |3 S: f& ^( y" E6 q# u

0 k& ~- M, J" D治疗方案:用水淋灭“干火”
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! a3 v& x1 A8 N# b- Y晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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8 z5 U+ p5 X$ b! {) j5 r保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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1 u) k$ Y* ~% F" I7 y控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。, E0 ^* L/ V) M; ?% a9 c
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 0 i6 y% I/ i+ x4 Z  G4 e

1 c/ @3 N) [1 E  X$ o9 M5 `. m诊断:心火
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治疗方案:舒畅 * a- ^. i  m# P" z( U/ f5 S
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。( n" b7 A  {* ]6 L5 e$ o$ e
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 & j5 \3 f, u) L$ a" D2 u

7 F6 h) A. v) D  E: K煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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) T; U5 Y* r$ j6 U1 S2 D[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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