【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

* M2 A8 ]8 J: R' L$ K( g: `$ d症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
+ r1 X% F! O; j0 q) N, v9 q
治疗方案：用水淋灭“干火”
7 O: \4 E1 `1 I: r% f' }( T
  {; U8 f& u7 X! Q% N晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

; i/ i) M. h4 o保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
7 B6 S1 G+ }2 U4 t' E" K& P
( @1 z! t8 }- R5 G5 P控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

& @( h( [3 n- O# ]症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
( D2 t; L5 }. [1 R
诊断：心火

. F8 O: V# L6 a治疗方案：舒畅
  w; w& M4 E' {  s* ^& l+ v. |5 Y
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
: F" {) {  @" t- B7 Z. d! f
5 c$ O# ?7 w: M. m0 g" c" @- l放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
1 }- ?; A1 b7 _
诊断：内火
1 o  T1 T! @1 K# ^2 k; ^
8 A' e" s" k6 X; u3 h治疗方案：舒顺，清解
0 Q( p) e; P2 ?
; `& |5 G. \# G4 t. _吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
/ D" }+ g* n5 Z6 O0 ?! @
: J! @3 _. ]. w' V煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
% |; [7 {1 {( v9 i& v, m
' A* F; }# i; J$ S[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉