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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 u* o( N2 s' S  U5 A! w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。. ^# E; a5 z$ z; D
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. t0 s6 ^5 K, f# [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" P. _: n' M( [0 a/ |* [! F
                                                                                                              (2)荷叶饮
1 Q$ l8 J4 {4 x7 B  ?9 z7 l+ M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* L/ N8 a6 k0 x3 {+ z7 W8 h2 R3 ^3 N# @
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ v/ D( [/ w% z1 u0 j1 {
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; N1 d5 Z( _9 f  T% D, J, a0 A. {                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 B. t9 e# ]" A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
+ U* b8 K0 v+ \' d( V用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
! |# F) R9 K+ j功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 m. C6 y+ N+ K! c2 @! i
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
# s, \+ A5 |; t( Q7 k: n茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% w: y% j* f5 g& J, D
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。) T" u/ y  y4 l# I5 a' Q& c
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: K$ w5 l0 P4 T0 ]( j1 Y, w
                                                                                                             (5)清新减重绿茶( }  y7 h( l0 ?- c: n9 H
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 g) }5 B/ m3 I
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 B7 a$ t4 h8 |
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% J6 C$ u* k$ ]  U- m& P
* g' M$ ]. }, Q+ P( u$ w
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
5 \7 f! Q6 |3 c就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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