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(1 )客家雷茶9 X+ L; {9 e, U" \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) o5 |9 p/ [, E* a3 w! l& l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 M- p6 ^( | e
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& c1 a/ M6 y+ q2 Q- j4 A
(2)荷叶饮0 l/ W. ^4 k3 q& g
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' s% V/ N6 K( C用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 |( B0 U J" X, d8 C% N# y5 k) s
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. m# s$ U# O- V* q; R5 ]+ v* m/ X, e4 e
(3)山楂窈窕绿茶- ^% D# F: d9 m7 Q3 J+ m
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! c: G" D1 }- V2 P$ K0 j用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ H. B c# s, H6 o* h, m: t
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& l' Q l1 I1 _( p2 ^0 p7 {+ G. a9 z
(4)乌发活力绿茶2 L* g) U; s% e
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- z: x6 j* Q: n B
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ `) e6 P: e) ^# A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 G" d; T6 b/ A! A0 k$ ]
(5)清新减重绿茶0 o1 ?! G, J: l/ ~5 }
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 S/ \- c* y1 Z/ |- b. ?$ `% O
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 i/ m1 ~8 z+ }$ Y; T
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 M; U0 e3 b& H: K
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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