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生脉补气茶
# ?* s. C& r" c, I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% Y$ a7 c6 [7 I2 T R* L4 J( ^. d 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 o1 T6 [5 D6 b8 l7 X8 a* q/ _, Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " g; W' m1 ?0 Z, ]! G* K' n3 s
P; _: S, Z3 ?, G s) \/ t* S 疏肝逍遥茶
) q% Y' H' A6 M$ E+ F+ H5 w8 I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
C1 Z% y; b0 ]% e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 T0 e# N D1 m3 K9 X: Q- o* B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
+ V8 K5 D2 X% e) E! G: P( F 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! o& K" z9 B$ i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # U' F1 h2 w- M C9 T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 c4 u; t+ a) j2 D+ k, N
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补肾益阳茶
$ Z( J4 R6 m, V" q) C2 \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- t2 J' L% ^9 S6 H" D+ H0 [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 y3 o( K& s4 o* H ]4 Y+ n) [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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