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生脉补气茶
$ ?7 O. [$ b% r5 [4 o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) T; p$ E0 p/ X8 z1 f* h/ j, x
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' W% o. `% R- g* E H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " w" | g2 J' O) P U; G
2 d! R/ d8 \+ S) Q2 Y 疏肝逍遥茶
% o, w0 Z, h w7 a* ]' E9 r! ?% P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- V9 V$ B4 J6 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' h4 p; X9 K$ @% q* f) ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ~+ v" J; {& j/ C; z9 S1 [' x
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健脾茶
) ]6 V( S3 V% S+ ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 l9 K5 ^0 U; r3 ], T9 s/ B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ u. f$ d9 Q5 i- ^! P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) U6 I6 s6 t# q
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补肾益阳茶# U6 U" g' d: N, w n% B' O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ D% P1 h* N, m& i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& a; N# v- _2 a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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