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生脉补气茶0 ^7 q" ^7 T% }3 m
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 t5 s7 w$ s, U$ x2 | 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) M4 h; A! A. s" u, a+ T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' W/ e* B, Z! s8 `8 E6 F 疏肝逍遥茶
. X, H( }2 g# S9 p1 t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 \- N. ]6 ^4 _3 a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # f( o# a: x/ E" q9 t. g$ ^9 [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 O: R) n0 ^; n6 l2 { 健脾茶
; l. ~$ o0 ~8 ~6 }# ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ {' N) u# i6 z$ p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Z ? x) t, W5 t& ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' R9 D" G; p+ i# a/ ]
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补肾益阳茶
$ J& F9 V# Y: _) z) C, ~9 B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) Z; N5 q# r( T5 T/ M( o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 Q8 E! s; Q4 w$ Z$ V- `: P1 c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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