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生脉补气茶
2 V5 p" ^$ _* j- ?6 J) N0 F 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
A+ ~( L5 q2 n% r4 z( T 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! P% x( X' Y" [' S: M- J: m" P3 n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
/ o5 s% j) [) v6 ` \3 M# O, v9 x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 o! _% F- t- A& M' ~. V! X4 L X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - p% a, R! |0 Q5 a: N. N! ]! J1 h
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 y, v$ _' g E7 y/ a
; p( x- s X, i) z4 L) J' m 健脾茶
/ R! }! j _. C" z% k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ \$ L$ t4 g2 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 b s2 W! X. L0 Z+ F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; g9 o% B. i4 j+ o3 o* x 补肾益阳茶1 p* S1 V% m/ j) M+ D3 P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 R- p. L2 |, j; l, j% z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 e4 C/ s0 P% A% V" H% h. d* p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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