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生脉补气茶; S5 J& b2 F" B {7 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# X9 r8 F) ?9 _( E1 I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: K( P2 A( I) f! T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 X6 P- {0 }5 g
7 [2 S) a4 N6 `4 b( z( K4 U 疏肝逍遥茶' ~- w0 l' A3 j/ }& f G( l6 I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ v3 g% X G6 y- j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, O5 _5 c0 v3 z+ ?) l0 |5 L! Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 e4 F5 v A/ @: ?% t
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健脾茶
- t$ N1 o' a4 P2 T; b8 P0 f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 D, V, N9 U2 L _# X" a3 H6 a0 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ p9 e( s; O) |9 U3 n8 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 X' b9 E) U4 b' W1 B! R3 s7 p9 p 补肾益阳茶) |- L- C- N( y+ u: M' {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: N; W5 t7 C1 v2 v {$ u% L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 a, P; m7 X* ~1 {/ H 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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