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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : C! w. B0 V/ s& [
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转载6 v/ w/ v; {% ?; A, s& X
http://blog.sina.com.cn/hady( q$ f1 X1 v& B, c
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
: j' ~+ O8 K/ X' n R0 D& u: Q一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
; U8 W9 { B6 A( @ 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分4 P) u0 s) T1 v" ?( n; l1 U
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有# b* I. q+ ]2 G2 N7 a
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。) W+ J) j; b, J1 F" a% z+ P5 P0 p! A
- c/ N( F [# r0 C3 g6 q! A: Q 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 X9 w' j3 p$ w+ J
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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0 J( ~) C4 Q% D% u8 M 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
+ v, [ k) s4 P+ u2 N5 ] H( Z青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 @& W! `2 y0 @: m- u; S$ T
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我. W' \# L" o7 s1 K4 o$ s. h7 Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开* D6 F1 b7 s) o4 o- e2 C
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 ~' y4 {8 Z. r
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据6 |0 c) f0 l9 U1 [, ]& R" k R
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差/ p4 g' h. b' k! ^. x; H: s$ ~: A
别不大,可以根据自己的喜好选择。6 _; ], m+ f! x2 e5 D
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 H6 i' H) V( ^% X3 ` 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ q9 [$ X4 r( ]: s8 p& b: r0 m! P
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。6 j7 D2 h/ D; I# T2 \& V3 I
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 R: j' v) g7 e8 m) g5 ] z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清; [' q) p0 b2 u: ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
7 t8 f: R0 i7 s j6 G, \深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
) G' ^3 M4 X5 s) u6 [' g 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
1 T. z/ a+ k8 W. l 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和( `, ?/ \5 u0 b' R$ [& Z h
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟& K4 M- f( E: T
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。/ w# E# Z U+ k+ B- f! V
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。. A# j: u; z' [3 P6 v. ~4 l6 O% R7 D
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4、珍珠粉掺着面霜用。5 S* `/ [- X2 {6 x: z; W4 ^
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一! v* S i2 H ~+ v
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些 {- W4 f. |. G- _$ z! G. U
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; t8 }* [ M7 [- s% a2 o
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) y1 d# a/ Y6 w: S$ B( S
4 y" F" p( A' c- r6 ]9 H! ` 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
0 G0 ?) [% B7 s: ^0 } T小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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u4 z3 k. w7 R7 @. x. v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
7 D# ?- Q" X5 x. S) s" o1 Y# @ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅/ y5 y" y% `% j( H: P1 l
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来/ j6 \) i& L) t, `+ C) b+ o
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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[9 p7 J% `8 o4 | 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
. [9 r9 \0 T2 M# h$ U$ C好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! J% z; x( r# T' ~8 k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季8 U# c* A; A+ s3 ~4 @
比较油,其他部位都是中性来的。9 P( F" [6 b4 f" m
1 j3 E& H+ b$ Q: ?( t7 I0 o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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