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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. {: l% G7 r7 f+ ?转载
0 U) g8 Q) D6 c2 j7 j4 J# ]http://blog.sina.com.cn/hady
% ], R3 G) { r9 P前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么# f$ Z1 v* Q: B3 ^
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
; M( A1 y, g% |% g$ q, {- o+ F 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
# \8 D5 y5 r) S r+ S5 W: T7 m享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
; o- f; c9 z, w4 Y9 j% p用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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1 h" l9 A8 h& {1 K 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 I! @: I! Z+ i' B8 |# z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!1 B& R$ p" M& ~4 _% a
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的8 V8 x/ g$ p5 z
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 H6 l/ `' u) o0 G( x7 \' y' ^$ N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
0 }9 {+ _* x% l的“防皱嫩肤私房秘决”。
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- h3 ?: c, D( g" v! c7 E 1、维E当精华素使。* H2 w7 `5 [( [4 M" i5 t1 j
1 h* l* A+ S( y! b( Q; m 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开/ R2 Z" R U# `+ J, q `" N G
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) t% |: D6 |8 w* l性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据+ N; p) L; f- `$ f8 `# H
我的经验,油性皮肤不适用此法。/ d6 I+ d; C+ v2 \, ~
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差' S0 P5 q& d& b) i. Q4 t
别不大,可以根据自己的喜好选择。/ n' d( x5 T6 d$ u, M
+ M4 M+ R1 \4 K. u 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- P: i" X- @; C8 }; P. e
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ [) B0 [! q/ aOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
L+ W: H6 B/ w" T0 P# `绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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; |' `4 u+ P; N7 ` 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 b2 n( P; |4 |8 s# h
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以$ c9 B- c' ~0 [! Z' k
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
- R+ I2 w! N* ] 3、坚持每周二次的自制面膜。7 M6 j6 a! i7 S( ^
+ m- B2 p+ `% m0 z% I0 y$ | 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。$ [+ k& i% T! x/ S3 R2 d& p
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和' J2 A$ H% B- c2 c! w. Z9 G3 {
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟2 W0 l& x9 c0 V; s q0 @0 [1 i7 d
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
# w" g" A9 ^/ Y2 k D 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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7 m6 V& |/ O' P7 ~( ~ F& M 4、珍珠粉掺着面霜用。
+ ^# j& W% a0 K% d' P 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
1 p E1 [ k4 ? @些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
" \1 @, H _& v; r# \油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' \! w0 r5 ]4 }吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; ]8 P2 f+ `4 x6 { n
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
( ^6 ?% ?( u$ ~$ `# R小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。8 y( r2 ]- }' F2 m I7 V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅8 h4 n9 B0 I6 @# d3 v x: F
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来# z0 d2 T7 J- e# b. }4 }( X, V6 _
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
) P( z; a, M% e$ k5 \1 P好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
Z V5 Q. R+ [- Q6 F0 ] 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
* T4 v- c9 ?7 p比较油,其他部位都是中性来的。! R' b& I- Q, u, @! ?
* u; h) B6 h1 Q* N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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