|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ P! g$ M, a/ z6 |$ c. C
8 j8 n0 g! G2 r5 K8 E3 e5 Y& f v转载: Q# I1 `; S% \: U' X
http://blog.sina.com.cn/hady
+ c+ I( `* b- N" R2 ]# z( {. H前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: e" f' ~( c" Q+ \一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 }$ K& I! F5 v/ [) p 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 H& b6 o) d$ k8 ~" A( Q享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. I( u0 F/ }0 p+ ^8 J O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( N* U% N$ N/ |
9 K# \4 q' t6 z! t; _
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( L8 e3 _+ C W& O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' R6 a$ M) X9 y$ T$ z0 E, z5 q" B9 ]
% z. i: J' W: u* e: Y6 a) V# y5 `# S 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# q5 U( W% h3 N8 {1 d6 W# L5 C \青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
; n, U/ Z _- _/ }/ x; }+ u8 |
3 ^5 \# Z+ W: M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ X7 K! G- Z: d9 b" N3 U& J
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( N7 w0 N# G4 o" s1 x% z的“防皱嫩肤私房秘决”。: f# \( }- d8 z( N; u. k% @) I
2 @5 ~4 p4 n4 T& C7 d( n5 L# ~
１、维Ｅ当精华素使。% D. t% f/ p' @6 F
0 P* y0 n1 h P- B( C0 } U! [ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" o! u( ]5 a+ O/ L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; [* |0 I9 I& \9 P% Y性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 }0 K( m- o+ q/ e+ N
我的经验，油性皮肤不适用此法。
3 z# U d8 {3 ~* i
$ O9 V1 s: ^4 v1 B! A 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ r7 x9 g0 Z7 X别不大，可以根据自己的喜好选择。+ g2 r$ V! Z6 O: W0 @& ~+ g9 F! S
$ O5 r+ N4 R0 C/ }
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- H4 c. D; ~3 O2 A' d 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! `* f$ [9 F# j% l3 lＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' M: R1 T3 p1 b, q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
# k. U: i! j2 \9 u7 L; Y5 ~( K8 B. A4 k0 l; m; n
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 X" u* g% f# Q7 v, J; A7 ~洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 c3 w% d; ], e- R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# G K3 z/ c4 w. { ３、坚持每周二次的自制面膜。
# N' |: r4 v4 t( ^! }3 x
1 \8 H! h" H: E5 {# K- _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' z) O' s* \/ g6 q9 { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ U L8 z1 |; M1 D/ q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 `: c; @. c. X! G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- j b' K, y+ Z! R- O: c6 [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
1 i p: H7 [4 y3 [. p( j1 w
6 J: [7 F* V+ Q ４、珍珠粉掺着面霜用。) Q) N- ?3 ` a, T! u* m
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 G+ g) r/ H: a8 ~7 n# E0 F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 A2 C8 S8 Z4 {4 V1 X* ^0 W7 ^
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 u! i& D2 q3 `( Z. Y7 I: R& l
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
. Y2 a& t$ s2 p: j* [6 t; u! _# J) j# r5 G5 ^/ c0 f7 V
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. \; Q9 g3 p2 ]7 P# Z. T小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 I- H" h& L& l+ Q# r! I& Q6 p
- m# z4 Y4 a+ {: R7 k" u9 R, O! f
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 `0 s# C7 M* I f G0 o r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. a2 A: h T9 \
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! P( V9 e8 r L0 t
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
$ Q1 r& T- f3 c! x! f" Q 9 u7 ~2 Z. B9 S# A! Y
$ Y2 l& {5 [5 x) W
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* ^# N$ ^$ m0 h! Q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ \% q' }8 Z3 o# }" f/ H- @9 C 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 j7 t* X e% @! f比较油，其他部位都是中性来的。: {4 n: b- R8 {8 g
# l2 A, ?% M$ C3 C$ ^/ o3 n C. O
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡