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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 T3 g5 W6 l1 h( H6 A! o转载
E& N X' i# _0 B8 \. ~http://blog.sina.com.cn/hady
+ u( p8 k6 ^' A/ R! X; j |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
t# O' t, h, L a J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: \, ~' y6 r) N
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 Y9 ] a! k( y5 g% t享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! d* {0 s& z N _: ~ _4 W. F
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% S/ a, Q! r- z* J( P2 [) X
7 F, m* v; s; F7 T5 ?0 K 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) H1 A, Q4 H; o1 F+ c
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* R# r. o* Z; k* X' S$ i& S [5 a
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ y4 o( ]% |& ]* |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* T9 y% V7 h( t- ]5 r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. q& u1 B3 `7 z, D, P: n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! j4 J* N" r4 o" K2 G5 o$ B
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 \1 P8 p, ]' ^# p* U% e+ V １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 S' h b9 g/ G5 R8 U7 a+ e' V# b3 n
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* ?- e3 \& {6 K3 T性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 m- L$ y M+ C$ y# Y# W我的经验，油性皮肤不适用此法。
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& G3 u `& {4 H9 u$ n, w 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: L: }$ n8 m7 A. |& B
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ q8 U. Q4 A# {# G- Q& g3 p) B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ t5 p J. y6 E! q. a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; a; P, v) a2 L0 @; N: A0 t0 u绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# j; o. \6 ]( m/ g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 \9 y( Z7 D4 o& U- W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 w% a; z2 X: S
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。6 q/ q( `+ r8 |5 z A" x' ]7 l
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; b7 l* n L2 f) S蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 V8 f# S3 t+ q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. [. _; c8 h' \ n
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 {2 i; d2 O2 w% T* ^
5 N6 v9 \* Q, P3 z' K' S5 f0 B ４、珍珠粉掺着面霜用。
. z0 Z0 T! H1 I 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 d, x9 t: _4 T/ |* }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" W# ?, N% V- Q+ C9 |+ W' r油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ }3 h' B2 N2 Y$ \: f) f( |" i7 N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( |$ ]" q J+ h* ]
, T) S' k4 E! k: S; c 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; I4 B! M5 G( C4 G5 O2 e1 {
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( A; x7 V* D4 ?7 |$ q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 |) ]8 T3 S1 {& y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 I1 f y8 o1 e) F5 p, N2 b
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 d# _0 l0 ^: n的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 T5 h. l: v4 ] n# Q7 e, X/ |
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 V% R$ U A2 ~- n- A% U/ _$ {) v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: a2 `' v% b$ s, q b6 U比较油，其他部位都是中性来的。
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4 l* Y( J7 O. y1 f. N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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