敷面膜的几点注意事项:
3 w8 B H! p' H3 V/ k% x+ Z7 m晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 2 E! b/ k# M( ^9 p/ \7 |
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 & T! B4 A/ }$ |) ~$ K
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
4 j1 O* g2 _4 ~% x! N0 R& I是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ( i7 P1 V. u2 u3 F
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 9 \7 B3 Y) T0 H. D; o& ?) H N
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 # \+ B) P ?/ w1 \0 L5 O
多留意了。 * t$ M2 e1 B3 ~8 ^( x; q
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
) p* \' w$ u0 W( F分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 4 C/ v$ s0 i# _) \% ]
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
2 j: K. N1 g Y- I* ^而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 + x2 H4 L* `$ Q/ E6 ~" a6 [1 ?+ |
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 * ?* h) P" A8 q# \; t# D: p N# i
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
- [$ t' t7 o' `2 d+ k; ]* C e清洁面膜
9 ]+ Y# l' j% o5 G- `- g0 k1 s& Z1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ) Y2 D8 D* X; g! I# U2 J1 ]* s
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 - B4 I1 a3 }* \+ }3 Y& |
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 3 s/ h, w( U9 c8 Q) R8 y
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ) N4 M* n1 c( w
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 & o; i4 l* h$ e. _) Y: q# s
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 9 b& N+ S% c) h
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
5 P/ u0 s$ M/ }, p匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
& ?& Q5 K$ \- P8 z( h+ w [有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 4 {. ^8 N# k7 U7 D
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
! g6 ?. T5 g/ i6 J* x1 S" m使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
; Z6 g+ K& v( u' m, T搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 9 y) {9 y5 ?5 a
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ' o2 R. e; r" X0 t/ j0 f3 O/ b
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 $ Y8 ~' \* x9 \: ]7 P6 c3 t6 L
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ! T0 O2 H# b3 W: h/ t
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
8 ]9 g% P, M( z彻底的面部清洁。
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0 y2 m0 s; f W! }, ^美白面膜- ~: V5 z$ m0 Q$ m% e% ~
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 4 {3 Y3 G& l# }' K/ s. A t
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 # W5 X. H( u" {
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
# C) }6 v5 ~' H/ P) t) E1 \2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 }. D) Q$ n* w2 r
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 3 [! r% i) h2 ~% ?$ ~( p1 @# v
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
/ l4 r% |. T7 n& C害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
) s$ V5 M2 V) p5 W/ g4 V. X: T3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 / A1 C, _! \; M$ u8 _7 w5 x6 B
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
4 i, Y5 D: O2 |+ U% P; e效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ; J# U5 P+ ?* T+ D& K
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 9 Q# [& H# F ^: J0 g2 {. B
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
# h0 ^9 J# a4 g- t4 ?6 R- c3 V果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
0 | n( H4 w! d2 `. E5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
. F9 U+ _/ z- ]4 Y3 i) g8 b( T处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
0 z- G' w7 a( J$ j并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
) B& p- Q7 v! h3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 . E" _8 ^. \4 G
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
3 y" v5 m5 k; n1 @方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ) {2 ]+ k, B; @& i4 o) w8 s
; V$ H! d# e1 D% G: Q$ q祛痘面膜
" b# K' x( ~: J2 M1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
. s9 B5 A" c5 R/ v( A' f0 u* Y眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 * M3 ]/ x" V% e' k
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
( ?1 P) K! @7 S! k! o* ]2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
$ t( w8 v! O# L- s/ n拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 + o5 _' C6 @* s% R/ f1 z2 y
部肌肤清洁,紧实。
7 V% F* o( Y+ M3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
5 z n0 w( e" q/ e+ m' y2 p# N( s豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 6 ~4 q% L# i+ ^* o, M9 B
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ! A* \* u2 B2 Z0 |4 ?
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 $ X% d a4 K+ M% o
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ; Z8 A! J& k8 I% u9 Q
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
) v) R3 w3 `5 h7 e效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
* h' O/ y) l* E) z- L) _% D2 p5 M; P( d6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 1 R2 _" J! r1 G
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
+ J7 v v0 v# r/ _; V润美白肌肤。
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祛斑面膜 8 w9 \; l% V1 o: I4 o
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
- ?7 a. W! Y2 ]2 r- e! M调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
! n# A6 t) i/ E+ ~- w5 ?$ A, A将会被淡化。 2 T9 _5 z% \$ s) _0 p/ i
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 K$ o/ M! |2 H洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
: F& q- p( E6 r8 f9 O4 W! F3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
$ v; Z5 t; A6 c,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 I, |2 c! K# @) h& H! v8 q/ m" T8 `
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ; Q/ t0 f' ?- w& q9 H; o& Y! S
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 , M4 B& o% X$ |* _. E' `$ x4 m
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
7 X N" ~! D+ y3 g4 k. m使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
' d+ D) W* S' q, ^效。 9 e: f3 f7 t9 J' H; c" m% N
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
) N+ c* F" i; _5 e% T/ @0 f$ J/ d取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
& ~+ L1 {! t% F. s效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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0 Q4 [/ C, g' u& }* U3 A1 }- k去角质面膜 6 e" l4 T% y# o, l
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
T! s0 z1 a0 c5 w) N; e即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 , n3 E) u2 s @$ Y
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 8 L! J* C" ^, ?- P
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
; S! h/ V4 ?' p5 v/ C( [0 E1 K3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 % X, Y* u6 s, P0 ?
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
- p+ E, j, `% p钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ; L; D, N. L* f4 I4 s
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 8 I) }# z0 q, Y( K% u% l. z
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
- w7 N; ~8 V& ?, m洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 $ F; X: c. N& m0 S6 F
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: $ K3 x1 Z; S2 ^6 z' Y* F9 i% p' }
保湿、润泽肌肤。 1 L( C8 ~" w& d+ |+ E! S+ l
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
) B, @# X% m1 Z1 y- a+ [% c3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 ( D; t- a5 j3 z4 E' q
分钟后用清水洗净。 & S' r$ R3 C" p1 G
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ) H6 z8 z8 A( y" I5 B& S+ A
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 i$ l3 \. Q* z% s5 _3 f+ j4 e/ K
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— % E! l- c, U4 [7 o7 A% R* F
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
' b u1 D* o* U9 R" U6 O2 i6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
3 G6 Q3 O9 }* F, W) T洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 3 C, t# I& A1 ^; d) y) ~1 Y
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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% P% d+ O8 b/ e; s除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
; l: T, C. \0 a1 s. X) G面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 % B1 y" w8 K0 V/ a3 s% W u
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 * J1 x8 K+ o: m: c: H$ t
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
, G0 }1 W( V3 @9 |2 x4 f周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
* {+ g$ J( M- ~ v( w+ a3 T; i3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 * D: x# }8 G! M: W' Q0 B
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 2 i$ L! @1 u5 j( Y
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
9 @" e% ?% F' ]) ? j后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 # o+ _2 V/ X: c( g1 d7 Q
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
, k6 N: P( i! d2 c轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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' i% h) d+ s5 x& A控油面膜" I" r! c6 i5 E- a* v6 K8 O. `
0 Z7 w( Z# p# Z# {5 o% P& Z, N( j1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
3 e m! a7 L* J以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
; q& \: G8 J! M& }7 l* u4 H; a( l2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ; } y. F. Z: l8 @$ b; y
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ' E- V1 p A% S5 t2 a( e% z
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
8 \# M' F1 f R5 |( Y2 g粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 * ~+ m/ m5 p, y6 ]) B
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
7 T, \8 p2 U! a" J8 O年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
2 `9 ~3 p+ J- u) N# h土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 8 M. y/ {5 J1 q5 N
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
4 y( h6 D9 C* j0 r }# Y- H1 d善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
, U* o6 c( T) h* _2 ]9 j甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, * I1 t; V0 Y5 l6 ~7 q/ Z
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
( V6 n- ]3 D/ f6 U6 l改善眼神及熊猫眼现象。
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2 B7 |" k2 z. N[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |