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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( U1 |2 E& f1 ^
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 g2 o* x$ \- M& @
5 y5 q: C* ?% j/ F5 a透喔！！
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" S8 Q, m; ^6 L5 w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& \& F: ~4 j. a" a! u' T3 t2 S
( T+ u5 E$ e+ C4 P* c 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! p" ~4 E/ r2 N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 S: T! Z: g7 D& h
9 S4 _2 j+ b3 K( D+ P' @1 Q# L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ ]; o: d6 ^; f( v
* X& p# n# ]0 h8 D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 {* {0 Z- |* z7 |6 W7 T. ?, n 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 n. v' z; \4 w* P' n. W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ o1 q" s! u c' a6 B
+ i+ J! |- @1 x h3 c9 |$ C v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 _9 R H& s' Q
4 w& a# f- i( K的漂漂喔！！6 A& s+ ]9 j6 G/ d$ |; j0 Y3 t5 K# m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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' `6 z! E& G# g) u, G% `3 I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 \4 ?8 D' l6 S$ V; Z U
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 W8 i5 t. z8 [# D- n2 ?
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. x; W- Z9 Q+ s: L
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 C3 j+ k+ l* R, Z+ t* }3 R
8 B. m- [& w6 _7 E& Q( M 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& ` K O; X3 S& K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, S1 ^; J7 H- x* g
& u4 \+ g) b! O2 x) J& @, p0 P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. E- b2 L: M0 X7 v
6 w' E5 @$ h8 _* {. d) N8 t* b Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 A c% i* d+ Z7 Z. [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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) |) i( k, c. m' L" c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* T8 H, r! Q" ]1 `% t$ F4 V+ r: Q
6 q6 p0 t/ w# h) v% S7 C7 i( r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% Z% q, B9 a2 C( R* X G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. r" _: `# `7 J3 w# D K5 u, }
+ W4 }" g I, @- `. C Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 L# m9 p2 O3 A# C
! e8 A1 b; f3 W$ j8 G8 b% o( K/ L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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