|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* Q% N& Q! d+ f" ]" u3 E
7 L4 h( B i( I! m* M- ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- y/ @3 D1 P0 A/ L0 C
0 ]+ q1 m9 @- R$ l+ B
透喔！！2 S1 T' f% P- U3 Q4 w+ A
8 z6 @2 C7 ~+ I$ L! \
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 Q* O1 l$ G; |9 {7 X
1 r9 m' ]4 y0 C7 B$ e% P9 Y+ ~ r
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 ]/ p5 o& }+ c! B& _- K9 E
* M3 Z. }$ P$ E( l! e4 R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- b: K( @- p: P' G
* ~1 E8 t7 z& Q+ a; \0 N" k5 } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 Y; ?* T6 K6 Y, X4 g
' M" Q7 O' z5 W
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
! [$ L: L9 s' Q' y9 K" M: W4 _* X* m+ b* }- I. `/ w/ f! r7 x
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ w S$ m. u5 E' p. C
* v. }% x, j6 T! a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# b4 k/ B% R) t! @; _
1 T3 d/ X! e) e2 C7 S% u, a6 I, `6 K) }
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' T6 H3 j ?' R( A9 J5 A
; e' f6 f" E% q- a( u
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' D& m; S# j4 i/ A; R m5 s4 {
9 P2 }1 ^4 h" I" q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' r7 t" |! d* x, r+ [
7 _# @% Y' F2 E: ^; K
的漂漂喔！！
7 {9 i% D' X4 `, y3 r& J+ \* @3 L" }# H' A( \, d: @5 U
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- u( f$ o9 i3 j- C& y
1 h* o5 T6 B- }( x- [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, b) ^6 A+ o( k/ F( J; Y1 w/ e
5 Q2 s% P1 y3 ^- f, Z
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
2 K/ b1 r0 G6 D- s
( u4 N& ` r! ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
4 K% K+ H! G" N4 s* G4 p* |' D0 u
5 Y$ [/ c9 E4 k' \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: G0 m$ F) l; V0 P% E
; B* Y5 D A$ q: x* \
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 S: p% y( D& M7 d5 W: r1 \
* l0 o6 V3 F4 p+ M4 K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
% Y6 U8 J" S& J: Q
% _) p- H1 \" d9 m- O7 i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' n y# K) X3 i4 L& M
2 j# g5 z G2 ]6 g( H
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; f R9 [# f8 a, @0 [# F6 \
0 u/ f/ j4 ]8 W' R2 Z, L# x
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. j% M3 t- N/ H3 z+ D9 H! F
: b: x, E6 l7 M7 I8 Y2 W; ^4 X) T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. v* W% a$ d' Z0 d5 j7 x7 {/ C1 ]% I6 Q+ X2 [
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 [9 q% r; O L* z3 a4 a# p9 h1 W6 D$ p' b& J2 z
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; S" ]1 p0 G6 I/ ?+ M0 |. @, Z
. f* @' C7 A6 y! z e. @
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. F5 c& X c* T) M9 v3 R. D$ U0 d ^6 f' i) A
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
) G; }/ p& [8 D. `( T" e8 R7 r$ z/ w. Y5 \' b R1 ~
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ {5 j. ?; I( E' Z
% o# c8 k/ ]9 {* ^. ?, G
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- w! E6 y, I3 d. S& d4 O2 J
& y7 F( h6 S K# V0 i Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ p6 ?2 G% }; F0 G/ @* L
9 ?2 f4 n7 M4 v1 V4 V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: K' O5 [% S$ m$ F% m# P) C, o5 o. @" Z! K3 H& B* N
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主