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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# t, e, V, P( ^. r: F( Q8 }* h! x
; P$ \, g0 d" I+ W4 E0 l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 l) r5 ]1 d' w5 R- g9 T4 i
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透喔！！: T! A0 V! V6 V, e- N- H
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" o+ t2 Y; p7 G" A1 ?& ]
/ S3 \. Y* V3 T0 H Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( A1 ^8 R* D4 p) u; S
/ v; [& [+ u2 A' h/ H- G5 M" _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 N, X& o$ j! [, ]6 f 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 C. n0 A8 D" y" I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* u P7 c, ~5 ~* _% w
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 a7 `( w9 g( k8 f* ?6 e' y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! d3 b& C2 P6 s8 Y* L0 c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 ~/ n1 G3 M5 Z& l5 a
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( [. Z3 u$ w2 W. F [- U, \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& k. G& u3 n9 L2 A7 Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. K% k" P( U `8 B
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 \, ~) R K* \5 L
# t5 s! j* f' M0 |! A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 e# ^+ C ?' b: e( B
1 v: f7 ?5 H* c5 h' ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* `- d5 P4 w& w! w+ t1 ?" r2 ^; m Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! @) V$ |, T5 ]/ G2 V
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ H0 W# Z: G( r* _; d: |
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ |) u/ B0 a6 c9 n' w( \
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& F1 d+ r! c# e, o% y: o
K7 ?$ l' s# M3 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- o {$ ?/ |4 r; s. [; I( e( S
0 K3 z) g9 r% I 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 B6 t4 a' _' q3 B
5 o1 N2 r+ T- R" E$ \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: N! }+ q; q$ j8 X- D* @' B
1 j, Z- [$ _3 f6 } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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