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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 {2 ?1 X* f, ~- R1 v透喔！！. o- `' ~6 ?' U, G$ z" }
2 L- J+ b M2 E! P9 K' m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 Q" C: P- H2 Q$ |5 L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 z3 D8 t) f* |7 q/ M+ w' l 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- j& c( e" ?4 n S" V8 k: W( d4 L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ j4 H! A2 [' h- f# t4 o$ y) ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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w+ G' W# ^$ m& j* M; P' E, l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" h }, l2 k" G. ?9 l) [- K
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% U0 |7 B. y7 K$ C1 r
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 u( ?! Q/ d! u. V2 e- J" m1 p/ q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 U2 g8 M6 N4 l5 v9 S 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ F+ ], t8 ~! V' e5 t/ p' r
: Y9 t- R5 b2 r2 q9 |0 K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ `6 I* F- `9 z1 v v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 k5 Y: `. t, y/ ?* f2 C' g$ U+ C
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ O1 `6 v. [3 {# l
/ P: D( ]. r5 ? 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: \6 {) e2 C$ E& G' e/ A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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' a) S- Y: E7 M, }" W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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( G5 g! `: ^" H- B" D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! ]( O$ g r- U' A) {8 r1 P. H0 O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' u6 c& d% y( @! B* h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! K& x& H& I' [6 }/ D
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ k, \' N v: N9 I; F/ t/ g9 _; F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ O: x- ~9 \/ X, x$ ~/ Z* G: r. N
3 P4 ^" l; `, ~$ s, m! Q% C- z. z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; b) G& W. H) m, u2 O y$ o$ y
0 W( ^ I3 B$ E! L6 n# { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# j5 \& p4 C7 t, y8 m' u
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 _! \- B3 S; ~9 w
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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