|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ v0 F' N, V$ G2 I2 b3 @# c* s
0 p y& J0 e* \; O
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 V8 a8 D6 ]# ], h" H7 ~
0 y8 y B Q) s4 s
透喔！！
# Y! h& D4 s1 ~: |' r8 X
9 I$ c m" H( e% m/ q, }+ z% ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" w! p! l j6 C. H7 Z1 {, w6 k
0 S1 B7 \4 g; d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 d j/ W0 g8 M$ L& E: F
, q" m$ F* T4 }& g7 v
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( ~, G5 k. ^) Z9 u' N
! k& v) Y# r1 R$ g2 j7 X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ f" S3 {1 v7 r+ W$ R' v
# z$ Y" j6 x u" r, ^
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
8 @9 {. r5 R7 t8 Y
: _" Q( t& W9 |" g/ o+ N, P6 W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 H- |8 _- G J, I: h! n! ^( g9 ?0 U/ J$ d$ Q/ J/ `+ o m) N
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 W! V/ [6 W; g6 E$ W5 d
1 N8 X& H/ n+ |3 K8 X: Q
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
# q# I- K3 J g* n. X" R& Z9 O- ]: E
, l' L! I7 F2 x- F8 j% q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' I- `1 T) @" ~! b- r# d, B+ D
$ G4 u. L8 p2 _9 m# @- u
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
, ~# a4 M0 d) }. y p& y! l6 B
: F# H" S( B# ]的漂漂喔！！3 F% e- V* Y. T% z2 x: R
. f y1 r' i3 x$ p; w/ w! S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, [6 u+ e: N d
+ U0 J7 Q' I0 q; f6 X+ {# L2 n1 l* ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! M' E- U8 o8 h0 }4 a9 p! W, M7 X M- @+ s: s* f1 ~8 M
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 E, j- D6 G2 [
. j& n1 B9 `- j& { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 Y5 R+ C3 L: I# r2 j' W
: T B+ a/ Y7 x) a( T! D' X: t
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- b8 Q( z3 m7 t0 {5 Q! L
) w, j! l% I$ \- U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
) n. W: ?" f8 u# U2 G$ K0 M5 M/ {7 B
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' X. A+ N$ _# c# H, g
' F/ o$ H5 V! k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
0 p8 d: E. V/ {& E6 T7 j* W2 b$ \- Z# @( V. o8 O
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: B/ C* U( u# j3 p$ D/ L* G4 h9 G/ h
4 {- X& C. ]) b; J Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
3 V3 I! @2 V2 q) T. S8 A5 k% H' u9 Z, R! t1 ^! y
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) S! N' A" p6 n' g
( D* x+ V( C$ u* z9 r' \* d
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 l8 ]4 B# E' p
, c# Y) c3 U; }/ F y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" Q* ]# |9 K8 L+ O5 U) L3 U, N4 {) x( h
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; A& m- s' c7 n% g' z" z( L
8 U3 B) g/ x/ k7 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ Z1 K/ u$ Y! {5 t
+ W3 y- `/ l1 ]' T, k
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 u6 w/ Y' y- w1 [1 S' F" }# E
8 ~; | u; t5 C
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" c* z% [3 X4 h( P
+ w- U9 |/ Q( t5 P. A2 J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
v1 L5 ]5 Q$ z7 a& N) q6 i! g
: _& y, i$ t% [* a J, G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, a$ C' b0 V) j. a* V* G. t
, `2 J+ o: C/ ^+ o' Y( Z. o, _; W
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主