|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 f) V6 ~3 t# _
5 Z! @4 {1 |% ]3 G3 N2 @$ z" o
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
7 v7 K2 q5 C2 f: B& u* |) G3 U4 C; P7 ~( t( ?" A$ `' w
透喔！！
; v7 p* _7 i3 M$ K5 u( o
# p0 U! g( Y$ j, g, V% D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; |# b6 F9 ^* e4 s) r. z
5 x& Y# j( m- N8 `5 `+ [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 i/ @& {, l% x) C. N: @. j
/ S4 r$ q% {+ x" _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
z1 H' L( C( r2 T* x0 H2 v+ z6 T# B. i
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ F1 k( m1 v4 E* n% s6 s
5 X: H) _% B9 c' h# S. e1 G9 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
' ?$ S" }% X" Y# r, W2 g+ _" W: `7 R5 [' G9 c1 d. B$ D0 i/ ~: E6 X
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ m) J$ A& |. z$ c. |3 Z! x
: _- _: W8 i9 w: y* B' `
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 m( y8 L1 C# W. J7 G
, V. V4 @3 i% m) t# c& i: G8 ]( |
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
. K3 E+ U/ p8 a# O, s; k9 B. X/ U4 t4 I8 K4 w" T
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% s# N ?2 G. b0 p0 R/ K9 o$ E. m
, n1 e% G6 t% w O& z* L8 [* D' ?
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, q/ r( l( ]0 d( V' H8 H
8 |8 ~1 l4 Q4 R/ g
的漂漂喔！！, O" r: k9 w# {7 h' t
, o! D1 }' a, K$ x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 t J1 @# G6 Y8 v- Y( h& }# _8 ]2 s$ a. ?* A
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ C+ Y6 I( H4 I0 J+ j
0 T) @9 p, |' f8 O' D: S
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: F# C+ {- J) m# @' ?- ?
0 ~& V( ]# E. B4 w6 e 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 I: ?+ u7 }; F, b" p3 A2 j
/ I9 s# Z3 U0 t' l% _( { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ q( h; ]$ I* \4 V% _2 ^+ X! _8 k& o- A" @# }
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( {, S' r |6 Z
# H+ c" Z, ?9 `" q9 Z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 j) e" c- q9 C& v, w7 `
! b5 \6 ]/ B$ d3 W' l* D6 e# J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ g! s2 `3 y8 X+ L' N
' q- l* J# h4 }0 t8 n! ~ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 D3 V; r" L/ L3 a" F7 R' G1 A4 `0 m" @
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ m: L% F: Z2 p7 M
; R' c- r, s* w+ Q% n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
& Z# v1 H( B$ H8 s6 b
4 V) D! |( I6 o! h8 J$ h' o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 I# a6 ~ p9 J( Q8 p5 ]% t
) |( w: G4 R7 u7 J. R1 \& x
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 j! h* I" [; ]" L
- I: B$ `/ q# v
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" z$ ?- c5 D! r5 g: G+ w4 y5 S: O8 }0 Y- i [5 U
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
# d( k) |9 A4 D! O% J$ G
+ v8 f& k8 h0 [+ {8 Y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# c7 d9 ]) u# W
* s' Y9 b+ }2 R% N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 n/ {4 x+ Z1 S# Y5 c- Y1 k D
! y0 e& X! ]1 k" B* y
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 T K: o+ o& B# Y( |2 l, [$ I/ A* n
/ U8 ]7 R# Q( _- |
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- o. E/ n$ K) ^2 I/ D3 F
4 T9 o2 s2 Y+ E9 F- A* ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主