|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. [8 E4 L; [1 P% J+ _% ^$ n5 E* i) o3 J. u& m( c
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. e" F( T$ o8 J: M) n
, S' ~! S4 @5 @. L! @透喔！！, f# S0 n: ~" [8 z
7 e( l9 @2 e: l9 @& j- v' G
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 G: U* @+ e$ q% h& @7 e
1 N! x+ l1 ?- p3 v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) _, o! f5 M: M X$ X6 j
9 o; w6 j+ z& H5 [- q7 `; T6 u6 ^ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* f7 j0 a$ ^3 o) c4 o+ A; `; ^+ m( N' F, f5 j/ f9 G5 L5 m) W3 z
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' ^2 w, X' C% O, g! g+ ]5 ~" S& N0 D, Y5 V/ v
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
1 R, G0 J) ?" ]7 S2 H8 ?' M9 ~3 C& y7 d4 n+ g: M
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" `2 o% U/ y3 Q u' l
6 u+ Y6 Y6 U) X, C! F) | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 h3 ? i7 t% m; e# [; g5 e( T; O3 P% ]! g" Q+ }% D: H, k
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; r( F9 R+ E( B! z M
" m1 \, O4 z0 ]4 Y8 a
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 o& |! L* {: e: C9 ~
2 g, A/ L: X6 w" x3 G2 c! R, | i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
; t( @0 E: H. ^4 Z: Y9 X) v) s0 d, f
的漂漂喔！！
: T9 z% B6 }* a1 t% P% S( E) A1 S6 n
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 z) g7 b, n+ ]) A1 \) c8 v; A% ^1 F6 U
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& V2 l6 @. _$ y8 E f0 f: K
+ F7 m0 {& b5 K+ B3 @* E 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" c/ A4 o( q7 t! A5 U4 o
8 a7 `' n4 ]; `2 G# H6 [$ L) i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
! S; l2 e- O! A+ f! S1 @) z; y1 a$ I
* h8 E) f* \0 C( s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ Y3 s/ M% G% T, G& z1 R
7 p0 L" z" r# @ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
; [/ d$ z! [- q
- c. F; F, {: G2 X2 g, v) H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 }) L. v9 m& C0 p
8 J6 s& {2 `. S) P/ Q R6 B/ o
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ m1 M A ]+ R+ v3 Z1 _. X' U- H: k! h2 q5 c
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( I. J4 j4 Q. \5 ^5 X; {! ^
% a$ N! N) j# j$ P' s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 D1 r; f+ s. W1 ^. T! H2 f9 V: q* r
9 C, l+ ?9 D9 ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
* a4 H7 u' R' `# F0 ?" R; z! u1 N9 {/ J3 V# u
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 M+ e3 j- ~" c8 g; {5 q) Y
C9 m1 t- R8 Q7 Z2 H0 @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 C$ L- w8 ]+ U a; o
9 X: w; l9 K2 U! n; F# J
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 n9 s( d( ?& q6 ~# ~; v0 C" L
" t" H3 s2 }" E, N3 r- L6 k G2 ] Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
4 I. l& r; ]+ ]" t, B$ Z* _$ ~9 ]8 z# _ e' d( S
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, [9 h6 r4 \: j
5 B3 v Q. ~* v% t+ ~8 [: [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& e: f# F) E$ E; e5 O/ _/ b# F$ x3 f3 u: H) i$ M( ^+ u7 Y: w
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 v& z; W+ p+ @& u( L# t
1 `0 ^! O# K/ t; e+ u0 y9 P4 o7 I
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& Y( |+ N" k) y+ C5 e% R' K) J# K( T! ^4 }. f
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主