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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 A' U' t' z# a
: j1 a8 `5 H4 ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) @) U& \# n; @+ R5 ?
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透喔！！
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: U5 {1 V! G- B1 ^7 a3 u0 Y9 r1 e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# ~; ~8 V( }2 G& d( k0 i
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( P( G* \2 E- M% G
5 {2 H( g* n. _; k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, L6 t p2 x5 z2 J% t% E
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( p# t* F5 Z2 @4 D" c0 H7 P$ c# Z
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, q0 k+ y: I: H: H
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 h5 }' M) m* `3 G w
" p0 G4 V0 G# G$ k8 }4 M8 X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" D; D! f# C( }8 I; @$ q) s9 t& z- w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ [! H* G$ B& g' K
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ s1 z9 l8 w) w* }9 q# \$ b, ], U- b
" E3 t8 T h3 ?% \6 e的漂漂喔！！3 z x [, W. L1 m+ X, H% C
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! V, I$ ^5 T0 a6 _) b0 p/ }: G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% f, ^4 q& M5 i& ^3 u% g
3 r; Q1 ?! h, q3 L7 f$ ]9 c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ [8 ?( Y. ? A9 c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( K' K0 O6 x! T# j" V# b
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 l& `! r" E* R& L
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; h0 C; M& j3 H ~$ Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; z0 L' _; M. e5 V Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 p( u G0 [3 z; S! n3 ?
7 D2 E% m: ]0 X2 } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ t" c" {6 R# L
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. f8 S; f. Z. |' E
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. _' q. d8 [7 r# l; ?
6 `+ g' }0 w/ ] Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# s& e! w% [0 S2 e5 [( G
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% E$ r4 S! [; ~8 N% w% D6 l! d) w
" a$ A3 f7 y& E- M/ I* d' { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 ?: W, f7 \& q" G0 p8 G; c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' Y: T, J( H4 f7 D! p, Y0 D9 H1 V) [
3 k2 h, E! Z4 k; @+ b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" d5 h; \9 b$ ?! Z9 O& K+ {, ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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