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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" m- c+ L t, C* i' J) t 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. T- B3 u Y" V' R
. H% i' b) c' c0 B5 L透喔！！4 A- c1 l8 `) k. g; T
, N+ A+ l% m5 L. q8 }( g" ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 L6 U" Q) S9 V! ^0 q4 ^. f9 \
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 _( F' y0 B4 a& V( y9 l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# G7 s6 o+ m; E: t) m% a
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" R) e/ P2 r4 [: w/ Z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 u6 R( C1 M8 M6 e2 i& ~! e
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 W8 U' h9 D" w5 _: P% `2 i
8 K- H |# _$ ~ z$ \/ B n K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) D# G) q5 p+ J# y) E 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( m/ o, C- a& [7 `1 X. x; B- h的漂漂喔！！* H" O2 h5 E* Z1 \& {0 @1 a
0 M. ]& L0 [- ^' P1 v- Z, v; d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ R& i# e- v# |' U, K# d' `
5 L4 { `6 a8 E" [6 F/ Z3 i' S, G7 D 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; D6 e7 i" r- e
- _( l- p# @. w# f& l; T/ F$ t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 k) y3 j1 D$ h0 Z7 B/ k, ~3 G 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& R4 `9 U/ J$ S
5 i6 W) h8 m2 O# L 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 P. ^- D: k! y' B
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ C2 i: V: E( i5 D
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ H% ?( \" Y- Z2 h
9 g3 v7 B/ ~' [& B2 q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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" p3 E) v0 C. G$ Y' o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 U9 b9 c+ T$ H
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) k2 M- j; B) F1 T6 ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# I' G$ v7 z/ t" ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( R n1 F- W- n6 G
7 E- Q+ e9 w# T; T) D7 W; q9 | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 [# b1 A) ]5 x* E9 U
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 R0 a% N) N% C
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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