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额头痘VS肝脏 ; w5 G1 p. `4 K1 }' e
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & z, S5 Y2 b1 r5 ^* p. ^6 N
长效建议:让肝脏按时工作 ! E+ M3 _7 L9 D Q" ^
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 \- y) t/ { t* T# y+ Q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / c* F" y' |8 S: g" d! X
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鼻翼痘VS胃 , d0 j) }# N6 l5 q4 }2 N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( u$ L+ x) P* Z; r/ R
长效建议:少食刺激性食品
( G$ X7 f- v! c* h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ) s, D% S [! o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 {( E* R, |' @" \8 A5 T! i
长效建议:舒肠助排毒
* l$ Z( N. [' Y( ^+ J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' [9 _ k+ t2 {2 l* w. ?
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]2 H# h: R3 ]3 [5 Z- M) T印堂痘VS心脏
( N. n H; Q! \3 Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , N, r- E( p9 {% r; m
长效建议:注意保护心脏 - l& e3 T; R/ d* J. U k4 D. g4 r1 q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 $ J# F4 \+ R( h
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ u, X& v* B5 z+ k. l( A长效建议:清洁照顾边缘细节 # @% }- J: [3 x, y! L5 n+ O8 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' ]4 E f% c& r! m: }. y! [
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; l v1 {+ J+ o+ s左脸颊痘VS血液循环 ; ^) \) Z: q1 n. n% u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; ~, P! p! ^& U长效建议:加速血液循环 ; |2 A6 F# y: O0 `' V
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 \" P! Z1 M" D2 ^' O右脸颊痘VS肺
( r1 z6 @( ~/ E5 ?; g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . h' F4 H% Z* C0 e; x; `: u1 y0 k
长效建议:禁食易敏食物
7 f+ P$ x. L+ ]* i1 _# O停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 Q/ m! w8 [* ]6 F% m2 u0 N太阳穴痘VS胆囊
0 W$ c2 o# h+ C( h* ^8 S1 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' ]0 V7 q% m; W0 K$ ~" Y9 q4 ]& k长效建议:给胆囊减负
. O8 ~6 K c! k每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! ~ R7 f( L5 d; S% ]
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- v' v/ N# V. M% }) U7 s腮边颊痘VS淋巴循环 4 k1 T8 I. i9 o7 u- U) o7 Q0 m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) g' K; a( y- f长效建议:促使肝胆排毒
6 K7 y; W" r- D9 y; w. L5 `8 W不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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