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额头痘VS肝脏
2 _: n; q, r5 w" U4 l7 ]如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : R: O9 {; \0 x+ b( @: a! ?5 p. N8 h
长效建议:让肝脏按时工作
5 W. G K6 ?" L3 a I. K晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; f: H5 B5 `" l; O& b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ e4 z* r7 s- z- m& ^, a" q, Q, k鼻翼痘VS胃
! ?8 a# @! @; E, W( O! G8 C6 C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ v# K8 b1 b8 j% @2 B长效建议:少食刺激性食品
) Y( z2 G* ]! @1 S b) I, {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ c, G# h- L7 K唇周痘VS肠
" l( o/ {) V/ b9 S- W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 r7 ~' Y$ o$ B' x# `: |1 e3 J
长效建议:舒肠助排毒 % n) Z4 O$ h, H+ [0 E1 q, Q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' g% z: N1 G c印堂痘VS心脏 2 `8 s/ L9 ~& S$ t% R7 N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) B! Y: a6 |0 Y& |
长效建议:注意保护心脏
6 p" d, `1 j1 u- I" v1 w! Q+ @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 6 ~ |* n3 z! N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 G% C& Q3 I; C2 Y! v长效建议:清洁照顾边缘细节
6 F- H, n A# T' L n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& r" k0 J' U5 Y左脸颊痘VS血液循环 : ?1 w) k" _7 o0 \9 Z+ N0 n7 X2 v
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ D! G' [9 o) o长效建议:加速血液循环
2 g2 R5 w' l7 j B' Z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
/ W1 |+ @0 s! n$ W3 h% E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # ^4 M, R) F+ U+ t `, s5 M3 p- W
长效建议:禁食易敏食物
1 p$ O$ Y8 S1 b* w/ _2 ~( c停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * L# m# J @+ h& c' m3 [, I8 t& `9 F6 |+ g
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/ j6 X/ _0 r( K& |, m+ {* Q太阳穴痘VS胆囊 ; ?! W* Q r* ]* c; E; {
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; ]# N6 `- Q. y# l& ^: C# k长效建议:给胆囊减负
, R, D3 I" A+ \" E3 x2 k0 R每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 C8 B% B% \% s# U0 G4 |
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ m, L/ \/ o$ v. g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! C2 W% y v9 _3 Z4 K( c% m7 x B长效建议:促使肝胆排毒
0 A. E3 W, Y; ?$ K7 d& t. S! v' x不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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