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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 J. ]9 B  D6 ~9 h                  . V7 l. ]2 D, g7 _. f8 f- X0 s
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 H! p1 }; D% C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 v( g, P$ J8 w- b1 ~. t  |                 
, ]+ I' D- @6 ?0 i. E  2.柿子 3 s# }6 d1 |* l: S: r. X7 Y
                  , q. f% |; w* h
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( Z7 W. e# l. i% L! W
                 
4 W; o& _% X1 O  S& H; e& n8 z  3.香蕉
, J& h: ~) A/ u) K% h                 
8 U. t: Y' A: ^- h9 A4 m3 e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 t) |1 T" i" K2 n8 R2 K$ y7 @
                  " u8 r) D! c( o# i# |) I
  4.桔子 " L) a0 B4 D* e4 u& m2 K$ S
                 
/ P" }2 ~$ J. ?/ n% H# U4 B; Y, t. F+ {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ W( ]. ^. Y$ U# Q. S) n! `/ J                  7 Z0 J4 d2 l0 s' x5 v
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 }6 I0 E3 z7 G/ N9 c- ]1 A$ {) j                 
  G* I: t' m( b* c2 L6 b# L+ T! W  6.鲜荔枝 + q0 @7 \: L0 @$ n+ C
                 
7 [7 y& B4 Z! {' v0 ~& ?# ~) P  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & q9 D- S+ S$ T; G
                  " B. r; T8 I6 Z7 x% C% u
  7.山楂
- h" O8 Y+ ]! H0 z' {$ \                  + q$ L8 o/ r/ B9 c1 S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 ]' y8 \' G0 c                 
% W6 T! i" w$ f6 u8 K) c8 E( O- w  8.菠萝
0 r% a- O, d# O0 U) w1 P                 
! k! i+ r) f. x: @  U8 F+ N+ J  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' Q& u1 g& D* N, k/ i! [9 R8 D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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