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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * H# ~* F2 [  [  F: {6 N
                 
2 L1 [  p1 q& l4 H  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 U1 R9 X) }& i, M/ x
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- @. ^7 ?' e2 d+ k                 
$ [2 m* h6 D/ E$ r9 t  2.柿子
6 R3 K! ?0 S5 E4 `                 
# u% m. }, B* G4 i/ ]  P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; W3 D( p$ E8 Y  z0 v                  ' Q. H5 \: e8 f! _; [) I
  3.香蕉 : w4 I# U. M0 U3 j
                 
) Q+ F% V0 P% T" J9 v, ^. o! H- K+ f- C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" p% @* p  {7 `. c, u% H                 
$ I; b! n/ |, v- m' F  j# X  4.桔子 ) C- k4 _! F6 {( _  v
                 
: ^( k0 w+ Q+ B8 b" s2 u# X  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , F1 s) k! m( G9 e
                 
- Q3 |( [5 D7 X/ S/ A$ j+ Y  5.黑枣 2 H% g( A' v3 u
                 
& J: x9 S) @( |. I4 L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - ^1 c' l+ h# @4 l9 G0 k
                  / O1 {% C& g- n' _; c$ }
  6.鲜荔枝
- p2 Y) o. d9 D2 j3 C* e0 {* \                 
2 {. s3 h5 @6 P" f* A1 V" V  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & |. Z2 F1 U8 N
                  # e3 @5 x* o7 d4 F& f' e
  7.山楂 0 I0 b- D$ w) x# v$ J7 L$ v
                  ( n9 ]+ O) H! H
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ n) F8 n) j' L$ E2 A5 a5 q
                  % R: \4 @$ @: X- A) |' @) i
  8.菠萝 - E4 }3 Z8 S8 A. J2 J  s
                 
/ A$ K& \2 Q! w" v/ p+ c  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  x, {' Y/ i7 w7 M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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