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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* N' \; v, p" j- ^7 x+ S2 B. Z2 y                  / \3 R' x0 T. I- B5 d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 |$ K% G* D! T0 `, k  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 O8 d% `5 P* {5 p8 d0 `                 
- H% Z7 i6 r1 M8 P: D4 W  2.柿子
  X0 z. \; i1 Z) C0 U' M5 x. o                 
! W* w( Z& U! g/ j# J3 c0 f+ V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- ~+ i7 h  v) D" ~, X: U" m1 R" b                 
3 c; X; S0 h. |1 {& N  3.香蕉
5 e& T) s! m$ K- ~: c2 d                 
6 F6 E7 x$ m& `0 m2 n  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & P3 k% g( ]$ W4 f5 k
                  & H8 [4 U; ^0 z1 D( l# i
  4.桔子 ) @+ z- ?# W% h7 F- V  \
                  + c% V' W  \6 {- i6 i+ |
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 _/ g; M. W8 r* {/ B$ U                  7 S2 T2 n1 g( U4 K
  5.黑枣 * N! t) U) f) A5 G* {
                 
' }/ _% W/ ?. E7 }  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 s: `5 e! B+ g$ C& V% A                 
  _0 c6 E; g1 C8 b4 l) S. [) J  6.鲜荔枝
. ?, J5 n$ l% H2 J9 B                  & m0 r- @0 I2 W3 ~! s. I
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 L! h- A# f2 c5 ~/ w2 f                  % @9 j7 K  g7 o
  7.山楂 8 A7 u0 t2 i0 m/ P2 q2 E
                 
# r3 R' b( O! E1 b" k+ V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 A( K* y" [3 g1 ~% n0 w, }/ L                  7 t/ m# U  ^8 A
  8.菠萝   [+ E+ s" @: v2 j
                 
: J+ ~2 ]% ~$ o7 M1 ?2 }& p  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 k8 U( R9 ~5 J  \' [! A1 l不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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