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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' q# f( u* H! y% z$ R                 
- U" y: A. S% r$ ~( P1 F" O  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 b1 Y* e5 m* C* B: f0 F9 f: K/ ]  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 m5 [) H9 O' x, o8 ]8 U( v' x5 Y                 
! r0 \; g4 s! m( O& ~$ Z$ `  2.柿子
9 c; s/ d. m0 r                 
$ t- u' V% j8 y' b  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   J% x+ X3 Y% P0 `6 ^' _" M" m
                  1 X) |1 F5 q% C$ ]: t% C* Z8 g
  3.香蕉 , Y& Q- K# J7 u  P4 H2 ]8 [
                  $ z0 O! I0 w( O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; ~& `3 K. }, m; H
                  . M; X0 {1 Y7 S# c2 d& p" S: A
  4.桔子
# m5 q2 M% y% Q( K- O; ~# I                 
: A; S3 H4 q2 R( v  g/ M  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 _$ C) H! ?9 S6 ~- l                 
$ B3 ~" V2 U. t5 y( e  5.黑枣
2 Z- Z2 k) K9 i& f7 s                  + q, e0 k8 @% c; g( Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 _2 V! t" x  _
                  * S- c, }# u8 x
  6.鲜荔枝
. M( ~  b) \5 L! t% N+ R/ k                 
( v/ }- r* o; q" b+ a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; B& y) H5 G, k                  8 T0 _/ M; @9 b9 `, r. v
  7.山楂
: K: u0 l: G, E2 _                  9 Z1 B1 t8 e. c( P" h6 M/ u9 w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 \$ r5 E; N; S* v# o+ j                  5 t) y5 X; l2 ?4 o* p
  8.菠萝
, c. f+ n+ u$ Y- _8 G; u" s- `. K                 
0 d3 w  k- O1 g5 A, y. X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ k* [' k. J) l
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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