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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; ^: U1 q% e# L$ y8 u
                  # K2 d/ M& I; K  X0 t' \( E1 t& s/ w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* W) ]! L1 i1 ]/ H  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 h/ g: ?2 y2 Q8 X/ [
                  . u; `" e/ i* u0 M: T7 V( V( M) [5 w
  2.柿子
+ r' G  R: H! j                 
  E1 U; N2 P* Q. D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 p/ N8 d: @  ?8 p- j* [
                 
/ X% L2 w3 O1 H6 k  3.香蕉 & ^. s/ q8 K3 Q7 G
                 
4 n5 N# s+ C+ t, p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / I+ Y! f4 ?# U' r; y5 t3 k
                 
+ M, ]' r; _/ n) l9 C7 N  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% B; ~; U* }( `. }# Q* @; @/ n, p                  # ?) T( R# h3 Q4 T
  5.黑枣 6 U& d/ H3 q- Y- a) D* y
                  " t* n( x2 T" C0 b% N1 z: J8 V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 K5 _9 ], B9 d! W' u
                  5 o% t4 C* [1 B0 O6 s
  6.鲜荔枝
+ M4 W* ?: e6 A4 q( D                  0 s3 K( l. j, O
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  d; a. z1 j7 Y8 I                  + T; X6 L5 x$ f3 }$ Q$ }% ~6 N
  7.山楂
; }( z5 U' a1 p- t0 t# y! O                  6 y. p0 D8 u7 V  \! n' J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ l: X6 C5 y* Q! [( M
                  5 s0 H) j! j" Q
  8.菠萝
/ |5 Z8 G* b, W6 d+ a                 
% G5 t+ |; M% \4 R  w# T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., m2 G% g5 y  v6 r6 _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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