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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 G! N! H, v2 S( P4 m/ y
                  6 J3 z7 J3 I) C. I! {- l! L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 ~  i; @. y% o) q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( f% b1 w5 |$ K* m% I; c! P1 [/ |                  " T0 M, h! F7 [' \5 b
  2.柿子
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; A- f% M. b/ [' h7 {' W1 q0 ?) N  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & M, G8 B6 t  e; X4 g7 X
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  4.桔子 % Y8 @3 J0 w9 c% J7 S: ^9 u* U# N5 }
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 a* \5 D* w, S/ F8 o4 y8 j2 J                  6 x% L3 p$ ]- Q
  5.黑枣
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" a  j. d! v% e( B' R5 \. n  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 ~8 q! z( N" W; ~                 
& O0 p3 f7 [9 F6 m  6.鲜荔枝
0 t# h, E1 @  N                  . w( ~7 x! W" R2 [1 E6 ]( Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 \+ c* e4 }! w; u/ G( P" _+ ?% m
                 
# m$ O; ~  T$ w  7.山楂
4 K5 [# F3 \' e# U                  & o9 N; M% @5 X: V  g2 e  S) ^
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 w0 Q$ j; C/ i8 L1 k* w) p9 D                  - f+ ^7 k* ]! d/ H/ s6 R- v
  8.菠萝
6 S8 G/ a1 n' ]6 W5 x                 
* x) P) o% f, K- A- y/ c8 {! _1 P  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 g) E* R6 b7 }' Y5 @8 Z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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