杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 52989|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
& t4 P3 d6 c: ]: U1 t( p2 o4 C" @! {' }# _
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。! Y# s; p/ q3 W

2 l) @5 o2 L0 z& M% y  G- |  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。2 j8 p# D. J. O. A; J" u7 l

' E0 n# x1 ?5 |  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。4 N/ Y1 T. X# E/ @

1 V0 Y. Q$ ~$ d, e: g4 u1 l; D! S& |! v  荷叶饮
5 P" J+ E; {% m# Y) ]5 X3 Y8 S, v5 D& k  C# r* h2 G  s( R
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
  ~. C5 z& P" o* ?8 L7 m0 ~
! X/ m$ [; o0 A$ R5 n  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
0 j" V( T0 |% p4 |/ x4 L) W* t) n! r7 f. e* N+ b( K
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
9 {& C9 V9 f, {6 r0 H/ O) p& ~
  山楂窈窕绿茶
# H  D1 j3 J- b8 p3 k. e9 I& |* P4 W7 ?
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
$ w2 |6 b( w: ^1 Q" |. [, c. j
* {0 B! x) ?& x  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 b6 F* @& E& ]' R$ i$ g' \: f5 w( C: a" `: v! e
  降脂保健绿茶
% q  C/ U) C4 L7 _' l
$ T# [5 e4 h8 y; J; B  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 k  z7 Q3 e' |2 F/ h2 ?4 t* D

3 `- L7 @& `- b& y: K4 k" o  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! O+ x/ m. `' ^" T

# N1 O: a2 t% \, Z. Y3 u  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
: |, s# ~2 g2 E; N3 F1 l6 l7 _+ r8 H6 c& S0 h- N9 ?  M6 s) x
  消脂绿茶, u! e2 t2 f* B9 Y( l
) s! g! X4 o6 ]
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
9 L5 H* j/ I+ {( M5 c; C: p0 D
$ Y' C+ [0 a3 r, T% T% j  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。! [: N# N. O9 K' w: w# E* k! J
) G: n8 N3 x7 Y" a7 D
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( \7 R: k' V" |% H/ I% }

( }5 K( w. q  c9 B" C, }7 {; E  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
6 ?) h3 O1 d$ u
- N- j$ `- X9 H- m7 t. ^9 N  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
& N; M. k. e6 |  W
# J3 ?7 F2 M. B  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!& ~+ A/ M2 _8 @2 b  Q2 E0 {
5 a2 x! u* @# z0 x5 i0 y, i. E
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
; t% {) r, w2 R% c6 f
7 d8 U: p( P' H+ r0 B' k$ L  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~+ Z. ]" G+ R# Z; ]) i% h
楼主辛苦了~~~~  A- b& F* l6 x+ E; I% S, n( {3 m
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-25 15:56 , Processed in 0.051352 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表