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- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。( e" V* B% u6 _& Y7 a" r
- 一、美人薏仁汤9 `, U. w. s( }9 b3 x+ {4 v4 _4 V
- 材料：薏仁粉、鲜奶
8 H% x- E) C3 r( y6 j& X9 R M- i; _& d - 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
# T4 P2 }8 d! n& | - 二、美白薏仁芝麻汤
, w t1 [" L5 X$ K, q - 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶, n4 m% Y. K; E# A6 s# C
- 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
0 r# {- y7 B# E9 U( G4 T+ l - 三、薏仁去痘痘
1 [2 T% C; \8 s$ R# H, c& e4 X+ S. o - 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。( {" I' k0 U8 c, \/ v
- 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。. F" m! e4 b) J
- 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。 o2 i; D; m8 k/ C/ R3 \: f0 J
- 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。
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狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
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楼主
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52