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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>" D' d" N- u+ P+ C- J9 F
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
5 s. Q9 a% c( R/ I" L<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>' d/ Z" X6 s2 O+ q+ O/ U
<P> </P>6 Z( r$ X/ U' N" f. U5 w( N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>! C) Q3 I, z& V3 ^! T7 U: i* E' H
<P> </P>, J( _) g8 b/ C5 w" L0 Z7 [7 O7 H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
T3 ]+ F% o% `, b8 X$ {<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
% i* U; J8 _0 a) `" m<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>6 Y) f7 o& p, H" T5 `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
+ F; Z a: w& f9 |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>- b: h2 H$ B+ O+ K
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
v @& W5 g/ }/ Q- n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>0 G" X2 r+ K3 n* r* m; x3 E
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: ^0 O% O; b2 d* j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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' C F( D. \1 X) s3 o. J* H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>& {) |/ V9 X0 m& F& ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ w; j& ~. \* |6 b5 I" n- A0 v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>$ h% P, U) {* s/ T& {$ m
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发表于 2008-11-16 21:56
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