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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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" X B' I7 ]. L. n<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>5 e' p: J( z7 o2 }' d1 l+ m
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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) i! r) {2 ~' n8 Z% [3 o" S- ]/ t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
6 q& P: j4 A% @: C" {6 S<P> </P>& U* k' b) z% z7 y5 ~& F- ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>9 y) s7 B8 i8 P9 z; w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>2 z" Y4 |/ o" W( P5 J% X/ d7 ~8 w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>* R! W% i- O: ?7 x1 U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: E1 O, X9 b% g$ S4 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>% z" P) Q4 u; D y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 R- S8 T' r1 J7 V# n2 ]; o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>; i {5 _% {+ I( x9 G! k1 ^
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, c, g5 e8 i) ?% _+ y0 ~" g
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>; e9 v; P, i5 ~( Q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% G$ c; @' R% J" ?+ N/ M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>- n% v n( g) J3 A4 H. ~
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>+ I% T0 b' d0 d' P' P
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发表于 2008-11-16 21:56
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