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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>! h0 H/ s2 o8 m! v! v! W1 E* r
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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# M( f$ h# I* L7 j5 n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>- t' B3 V- f( s: E A" h
<P> </P>6 M" N3 h' w) O$ }+ t$ q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
6 O3 {1 j9 i7 C4 J1 M<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
6 P4 f( w7 a' M" Y/ d( B' L<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
, Z3 W7 i1 u, d6 I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 k; g3 R0 {% f4 o7 D# [4 @( Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
. v. N1 u1 w8 G4 A9 ]+ Y# L<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: v. W y/ F0 S9 m. U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>6 a! K6 N* X, @# ~+ f0 ^8 F. j: o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 ?. p0 j$ w/ O) }3 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
- \6 c% J( P' |8 B% f$ I. ~5 d<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ U& T8 Z$ h3 [1 [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>9 @9 ]9 A% V! u6 \* Q# `, O2 J
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 F8 _1 R9 x8 O+ k
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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