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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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- a7 V$ ^1 D; T<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
7 \# T0 u$ X: b8 p7 y/ l, U<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
, E7 z: Y. Y. ~# x8 v<P> </P>. Q" F. q& V2 s2 U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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/ ^$ Z% W0 n: e6 S5 S& k: X/ v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
" R: X; g* M8 O4 M6 k<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
s6 D5 J* E- @% G7 u- \<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>: ]4 Y9 l+ N& O! a2 K
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
|2 J0 m$ D+ @! A9 z- h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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. b( o6 T6 X- t) y! z/ ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>' S- }1 ]' s# Q4 E5 w9 ]3 ]/ P) J
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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4 k V7 b' O, c' o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>" z. f- D N8 r C5 V8 i% _$ d' |
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