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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 l" N/ g+ T# @; Z# N
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% C. u. ~+ \7 }# Z; F
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 ?1 l1 `- |+ S& ^" |6 m, Z
) ~# D( `; f* q7 {5 H7 y 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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1 ^( Y7 M6 f0 ?3 ~8 M8 W 养生保健药茶
! g- a" E2 X3 Q/ ~) L 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% N. q, E5 k0 V0 Z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。6 X$ s6 e8 X/ o6 `, p) c
" N+ [9 Z! Q# w/ p1 \, | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 u5 M$ I: `# L' W# _) z- I
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; Y0 P9 M+ s4 j$ q3 ?. `9 V+ j
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
+ [; S. I4 t7 C' D! k Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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- ], @. ?- ]3 ?7 t2 _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ ~2 {5 U) ]3 n5 r) b, R* K9 a P Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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8 P& V4 N9 S- D6 ^' O! s! V! \* G: O 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。. f4 o7 W+ q, j! n# U0 j6 A a
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. ~& C9 n( m6 Y2 M
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
& |9 v4 s: x( \' ?1 r1 R0 R8 a Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。5 T# ^% I+ s# M0 @- I
" Y, H* r/ Y# g" n) c 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. H: L! I0 {( C. X: P7 J Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' @7 t$ O1 \ @* [
" }* ^, C% Y( M 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。( h- \9 E8 w) C
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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9 C0 m5 s+ }+ b+ V. U 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。1 q5 ]* O# X2 I
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
1 b/ F9 ]4 ?' s 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, ?- ?% N7 \# m/ W5 E. f
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。1 H: y5 i, b% i! J1 l
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/ g" m) X) ~5 D' S% _ c 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 H6 a/ w% N2 A* i2 |4 j9 o Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 ~( g7 M) t5 W( Y" x# e
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* W5 P6 X+ F6 a! |, _( p Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46