|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 ?9 }3 F+ | r9 U' m! H% z. O" x& }8 R0 p9 H/ G/ U; t1 R' z
, w- E U9 b8 h+ G5 X: j
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; i- W* w$ B+ W- q* k
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ z5 ]: X; M, Q* @
; W+ i1 x9 q, F$ Y# b; O. G, u3 X 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。7 \$ G7 U$ d2 N! [8 l
8 w# D% A$ H9 }
. m7 d+ D0 S4 b( p& j6 f x 养生保健药茶
9 L: g% S: A- F/ Y% u 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 `5 w j+ v1 W6 X; b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( z+ t5 C3 E- m1 S* _$ h
$ B1 Q# T7 p! {, m) W% n 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( a! F: B! | d* Z Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ c8 U( z. B- P& R8 ]0 t0 M
8 B& Y9 m$ D: } N6 d8 E% q, u 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 W5 t' s& m3 v0 J h% s- @ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
/ S8 g0 h2 e0 Q2 w+ n$ D! P' v# G6 ~& ?. d
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
1 `0 S X$ Z3 n% O Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
+ t' _, r5 a: f7 W1 ]: X0 V5 D- g: O3 g5 T
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。4 y& P# j4 P9 W2 ?5 k+ @0 V0 T
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。7 g3 m) ]6 y4 A; w/ E5 S
8 {/ @# C' [( i4 M p9 m) j2 R 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
1 P1 R- w9 a- ~( h6 t3 C Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 R) p9 L* w, V9 s
$ D; x+ t/ K# A
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 j; w% `2 O' J+ j
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
& b, h3 O: m% o' X6 C$ {4 L# P* z: U1 N; w. Z" C+ p: H
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。2 I2 \' f' @( c- L. J0 v
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* ^2 Q. U$ x4 G# E4 S
% r/ m0 f% @4 c# I6 T3 |
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 n0 ]: g b% _3 ~# D
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" P. z+ k! t2 Q( p 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
' z* ~1 \4 k2 e ]% _! a% w# O Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
, ? J @7 v6 K+ F/ O/ w
- E6 W J8 E% W
: z* \8 _0 q! v' J& g. t7 X( M! A$ }8 C1 j/ a$ i5 H: h1 T
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) P/ E0 `, X' U Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
1 x( q/ E' B2 {3 l" a* g& B1 o( q0 j% c
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。$ q& Y9 w/ k5 b8 {6 }
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46