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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " K* \) n/ U) G! a' I
( w- q8 a }/ t6 e) g# K6 @8 X20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
- e% Y! l7 F- B/ z+ |9 A2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
- N4 H- J! n- `3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
5 {* @. @; ?9 S4 T& {+ p" t4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
4 D, R2 x7 \# Y$ j% \- ^, n1 T6 O5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 W, g$ P) }6 s& T+ ^/ u7 D7 q
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
# ^; V' |7 Q6 @4 N. @( s7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* y2 ?' ~8 ?7 u0 U5 L; i+ r @8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。! W2 r+ v" s- F2 w
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。$ _, U8 H- h: e% ^) E' m) u' x1 ~7 q
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!8 s9 b6 F) {) o$ E9 i; a" V0 v
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! t0 ^" ~$ {) u. r; C6 w5 n5 z
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# ~ G. u( \8 }& K+ m7 F13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
4 ^# i4 K( @8 N- @1 ^* ^; n) s14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!, h3 I" T( ~! f" }2 }4 i3 _. u' h
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!0 X+ ~' ^: _9 e& i2 y7 S& ]- t6 w4 L
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!+ ]0 a" J- V" N3 J5 M$ m* W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; C, A" K9 G4 I% s* `- ~
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:6 P# o* N C# E- v; t: Q
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。3 t3 K7 t. R1 \7 W7 h b! L
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
0 O/ ^: F: b0 }* k* U9 T3 e: uC.每天早晚各运动一小时
& C& H4 Q# o! j: j* ?4 s19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:- ~" S; q/ h( {
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
3 |. `& E, v8 N( x7 Z- e5 \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 u/ E" t7 d5 J' rC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
w& K0 N/ g$ i9 }0 V1 m. kD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" R6 L5 G5 O1 g! Z20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:9 C7 D6 C0 L& ?( k* G+ ~
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' V7 }8 B' d5 W9 u: K# b
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!2 t* _( U2 x/ u; c/ q0 ^, G/ h$ y' n
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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