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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " E5 l9 G4 C, y$ u4 e
! w6 k: k: B! @9 L& q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 a; l" m% C2 o9 ^/ j: U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 I# o" S' v/ c& n, G, V& K3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) n# r3 g! E2 Y& B9 G: H6 \
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! h Q7 @3 w+ X0 o, O5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ g9 `8 t4 R. f& D7 C+ Q( i8 U
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ E2 D$ [; `5 C$ v d( b) q. J
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 M5 N: v6 I S" P+ |% q' e1 q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" d# I# c4 }# ~7 J, R8 R& ~7 |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 J9 e$ g# ~( H- v: I* M10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！# s0 ?- p( e+ @0 S% j) d
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# Y0 W% Z6 L; ^/ s" X; W12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( u! s9 `: N; y0 M
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ |: e7 ^$ V: ?& b9 R |14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. N! A" B$ N: ], A# h' D$ Q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: x: ^9 `5 C7 B# T' z9 l16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ f& E) m* F E) x. [. _17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 t5 ]5 Y u7 l0 @/ N2 F18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" [* {1 G( u" `6 x
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 p9 Y$ v! ^: q8 g) zB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 K8 R# P: i f2 e7 I4 h/ w; TC.每天早晚各运动一小时 7 S9 `% M3 p9 f1 }$ M1 ]
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* R9 X9 `7 d0 e+ IA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ a6 K) H d! tB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; L% |! r* X+ V. I" VC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& o- S% Z& X% }. J* MD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! A7 E1 I, u0 [9 F! E+ `$ H. s20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 b4 y6 r9 C e/ FA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 U3 n) C0 T7 t
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 |7 m4 I* ]* e+ k6 M
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44