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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % Z6 R- T7 p3 e. j4 `
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- F1 o7 G& f) B* }
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
: E; s: G/ Y' k, s& X0 b. P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- S* Q3 `: z3 Z; \1 A" i& I4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( V4 f! e0 N3 u; e" B* |. _; N+ w5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 t8 U6 L$ R9 m1 r2 Y2 \
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( P; a- X( `# q) z1 l! `6 S' _7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. t: B6 P' `1 O' ^; f0 z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" @) P4 N% @4 T* M
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' I4 h; r+ b2 c; y9 k" V10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 ?, A' o. L! ^; V
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* T( G( }: S! v7 {/ Q R$ _' f# m8 V' E e+ Y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 K% x* e% U% n% d3 s: Z
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' n9 W8 g- P, {+ [$ c, `1 z# ]( P; |14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！, k9 i7 Z3 b7 v% K* `$ {
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. A, Z1 f" {0 |+ w: q- l$ V) D
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# H9 o5 c6 K, G- f17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, U7 @/ \5 O) g* X2 \! s/ M; y5 M18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ ]) e) N5 t+ ?& B/ Q9 z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( A' D8 C7 s& |) B( G5 L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% C; _' M( c7 b% v0 S7 j, e% M. o0 ?9 d
C.每天早晚各运动一小时 2 V' Y( k* E0 Z+ H' p. u
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: O3 }9 Y5 j1 ~) j) EA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 J' R5 t+ \4 M: R y! ZB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 W8 x- x1 j, w, h+ CC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# ^2 [5 |9 \) E9 t/ |0 j4 @+ hD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 z/ \+ W4 {, N' b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, A+ ]% P+ |- f. W! o) i7 hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 ? E6 l5 a8 o3 g" N
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" c# ~0 Z! t1 j5 m1 b$ U) t2 i
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44