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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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* D0 x( M+ c/ K4 p- k( M20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" C8 r; T7 t( _& I1 |9 B/ ]2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！6 }3 m7 S1 a% s
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# A$ A3 a' u7 f+ Z7 C6 a" P- W5 W4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 o( a) n3 r0 u) b5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% ^1 x( l# t# M7 I, H4 E8 w* t
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# ]6 Z6 E0 A' j$ g; N9 R
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, @9 T+ x( a( a' ~! Y6 v9 P1 ?6 R: d4 i% C
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: Y# ^2 q0 p+ |2 h9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ H. h* H& D8 z* r* q0 ]4 J
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ H$ `7 W! i+ J- K3 z% f11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- A# u# y2 {, s9 U
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 P$ Y' ~5 o" e13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* x9 |- D! r" O* ] Q7 H# ?7 X
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; [: z* a$ u2 q$ S" z7 N15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
?9 n& H- c6 R3 ^: a16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 A! C5 A3 i+ l0 z7 Z$ c" }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 B# ?7 L0 S+ v- c! x. f5 \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ k2 \' |3 ?- }: K& g4 u( }. R/ i
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( l! J$ H! d% j( ]! c; V
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
, i$ s2 L2 V. M1 VC.每天早晚各运动一小时 + S! ]5 P2 d3 [, c% a6 h7 g% K
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; D( ^" C; o& g( P/ p9 `% BA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; l8 G) ]7 T7 W9 u; @9 l
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% [+ z: ^) i2 s: }: v4 YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 s: c- W4 L+ z- }: r
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* o( P: K, x0 `0 b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 {# Y2 g) U, b5 A
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 _% S& ^! t' W$ X. \; d, i7 L
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' _5 s$ c& S4 p0 ~
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44