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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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( w" S% I$ R8 M6 e' w$ d20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 W8 |: c0 t0 b. y2 N. V) J% k
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) f6 {+ ^$ U( W6 C) b; v- k3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- B) t; y( F6 [, l
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: a0 q* c( y' c# _8 w/ x
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) Q' k4 D9 o9 R9 K, ?. w$ K- Z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& ]9 u/ z5 a) t+ r
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 w/ S0 a' u7 e3 Z8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. Z v c8 S+ b/ X, C9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! ^6 p, W! e: K; A5 B3 u8 L
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！; V4 u5 u) h& M8 J
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) f% U+ U) e3 W, P5 {$ U/ j12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. X1 y! N8 N7 V3 j
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! u7 c) H z9 v/ I1 t
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; q: G& Y; f& l m15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( {, s; I; K0 \5 L2 m W8 o; m
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！1 e/ X- j" b1 Q) l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! G" p$ E* b+ H6 t- }" s. t% u
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 s- h, ^6 J9 a( X9 h2 ~( D1 X# T" M9 U
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ B* M* m6 @8 v- r
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ H: q* X) E' {. LC.每天早晚各运动一小时 ' ?5 A1 }# z h s3 I0 L9 x7 h0 a
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- E3 Z7 B, x2 }! B7 {+ g/ w* }A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% a8 _& W% }* {+ J9 R" V' P/ VB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" a$ W0 h# C3 r* M, V6 P! e
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 m! |9 P( i' p& t' \5 O& K/ S5 U
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 Z8 P% `9 ^" o0 N# y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 z! F- Y6 E; _# D* F! m# {A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. _" W0 C# ^8 B: Z a6 V7 O \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( h( B! ], |2 v: r& U
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44