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忌糖：& Z3 v- E3 l% a) L4 E& d( ]
' r7 q! O/ r1 X& b! j, h# w4 P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! B. Y% a' y. H0 c' K- C$ Z) F
3 h! C( _! P* T; D6 n4 P& y1 g忌油腻：2 z, }6 }7 f. G% H1 _1 D0 X% Y
+ I- n0 U; F2 O令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ M* s C9 a$ v2 S) T' ?" u3 U
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忌烟酒：" }9 p' `4 l3 @& r( d* p. M3 U8 J
" n( y: A( x7 ]* X% M7 B: x4 a香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
0 l* ^: g8 V& f+ A7 F- ?% f
: d. W) F/ K# I& D' O, ] r忌辛辣：6 a2 m& \) ?% Q6 W
k2 B! R& m9 m! I7 x, f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ z, m6 H7 K o2 V8 M
4 ~, |+ }, o0 [
忌染烫发：
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6 w* s8 D' ^& F' {: O' w/ I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。& D/ n1 Q+ W- K" @6 M3 I
! L3 w' d& Q3 T$ T! g/ L+ r% |7 L) x忌经常戴帽：
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& x: w0 D8 [0 S2 }4 w' ]5 [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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' M' E2 h* l( X I. _6 e6 u忌生活无规律：
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/ \2 P6 s* j' C' H: _3 \! P X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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