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忌糖:
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* S$ M6 Q% y+ g0 n: `7 x甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。. }+ p9 C& r, J% U: g) c, w
$ v- b9 u- t! J忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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2 @: N, H6 y6 y g9 N忌烟酒:/ f+ S( |1 u5 l' S! D' h+ g
. }! m0 `4 J2 p! ?. Q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。- U) z K! ?% X, c# C
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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# G" j& H2 U9 p, l染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。8 Q% }+ D1 K/ [/ l% S
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忌经常戴帽:( p! K" l( Y5 L$ X
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。8 U/ I: s, w! k2 S0 G. T% S: `
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忌生活无规律:. ^& j6 ~- {' B1 J; v. K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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