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忌糖：0 H8 s. k3 E- w5 a6 F
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 K- l* v& m* O* G7 i; j1 G/ O
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忌油腻：
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@# I* P7 a$ B4 b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 w. K/ C3 j" P2 s) E4 ^# ]4 |
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
( u0 L' D: t/ E: j6 O% _1 `( ?, K
! t2 U8 q) k8 H) @辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 G2 f V* S5 [! r: d
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, D7 m [1 V( {
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忌经常戴帽：
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# o$ @6 i' F. o/ y" [4 {长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：, Z6 _, G/ U' \ `5 p1 U. x
3 Q+ Q! L" E, N9 c. r2 f- A) D
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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