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忌糖:
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/ I9 ~% s. L+ I/ e0 X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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' z! ~1 _4 U! J5 z) G& v, P1 V忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% h# C6 l9 X+ O# e( M忌烟酒:4 y2 x0 C( @$ c6 ?2 M0 @/ ~4 x# l
; ]7 {, v6 f# M9 d! C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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$ A! l7 `. ?; f X忌辛辣:! {( I5 W0 ^4 f* k/ o
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。- q% ^( k5 ]3 C0 G* w- B; o
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忌染烫发:
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5 z, r a) m; k: R# B/ q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。& P6 p9 f2 d8 n; m/ a
5 _. Z. E; o2 x, r* K0 Y忌经常戴帽:
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: a Q5 d8 Q6 Y5 J- \* _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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; Y. H$ T6 i+ d1 k7 K$ }3 `忌生活无规律: n& _' S& m/ U
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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