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忌糖：7 t, @3 `; @) X
. t& z$ g h" R; t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 Y( n+ o" m& x: Z/ M$ c
$ L7 [" L7 } Q" N% F- k忌油腻：# q- S1 @3 {1 D X- I& _) B
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：2 [+ x) b" Q: _* q8 p" r: t% I6 U
$ `9 X9 w& z! _6 v香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" r1 |% S4 |% \" l f
1 j' B8 W2 K4 L6 k$ ]" t/ y* F忌辛辣：9 p9 f. l3 l) _( |2 D0 o6 n
; U; _; C; j0 [辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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. h2 j/ Q' V; q1 P3 q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 Z6 F1 a4 a9 a. h' O
! }" |( j# ?5 x# j. F
忌经常戴帽： L. O- e/ @- c) n
' t+ a( @- _ U; \' A7 G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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