|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
, [1 o2 V/ K+ Z$ p% W; i' S! ~, J5 Y6 k; q3 i( \+ X+ n
(一)什么是半月痕
4 j2 d. K0 u7 P8 q, L# K 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。% q' C3 [8 B/ [0 Y* m
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( f. n$ x4 n6 X' B' t; T% \9 t 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。+ A$ J! W% Y5 q! e! B+ `, \
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。8 f0 l1 B. g& I9 o _; U, ]9 h+ K
6 \' {% W) l5 f2 B! k9 m7 B
7 ]/ n2 _5 d! N/ B(二)半月痕的作用* p9 c" R( f& Y& X4 Z
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
+ u: C2 c- K" z0 h8 Q. F4 Y5 ~+ { 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。' ~% a) k$ f+ q" @
元气的作用:
& b7 }. v g+ z 1、濡养全身五脏六腑。
2 S( \, l5 [) `5 U; e 2、推动五脏六腑气血的正常运行。. B* M" {: ?' @, M0 }9 y
3、抗御外邪(免疫功能)。$ v4 N- p1 q8 G
4、长寿抗衰老物质。
0 }4 I# j4 @. N1 z t8 L 5、遗传物质。: z1 ]2 c; n4 k: p% A, o* M
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
c% x ~2 J, t( A5 u/ U 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
- ?4 E6 \. w, S& Y5 p 中医学说:“精血不足补之以味。”
; D4 Z2 _9 v7 C" n$ g l 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到/ e$ L. f! A" {8 {) i/ J$ n- G! I/ S
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。6 r2 [" t/ J& S% @ N* K
g0 ?7 W0 E; t4 r, W
7 _' u3 Y- P) z) f
& h" z8 \! i, g' X0 I0 s9 \9 j( j(三)正常半月痕
7 \6 h( Q5 M4 Y' s0 q 1、数量
! K6 H: }2 V! R$ |8 q/ V- \- G9 D1 n) {" l 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
: q1 v8 u+ N; [% P 2、形态" h5 C+ C1 S0 u/ x) Z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
/ F9 v f: N! r 3、颜色
: T3 L, L( } q" b7 ?# S5 u 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: c, ?3 T- z* N6 G+ X9 ]* X
; Y7 Y S6 p9 G) |8 N 3 L/ x6 D3 g8 I+ i# ]
(四)不正常半月痕
+ K3 b7 i# L, v 1、半月痕少8 a3 C3 F! _ p, Z, f
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。( ?- a# C* f& s0 o4 K! a. K! C
2、不正常半月痕的三种类型
. x7 P! F5 d. I" C% }& L: @# C ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
& k: d: z8 {8 O7 x 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ D, Y: B0 q) S
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能, a" f% K6 D# j) N+ w" v
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。6 R; A# G% m8 q1 j. [& S6 M. E2 p
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。: W/ a( G4 |* [; d. Z+ u" T' |
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。1 M4 E% j/ t, @
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。7 C" N: M8 }0 z( k, r8 K6 G
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 h/ A9 E: \' a! X) u% D. r6 S* `
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ O! o) P0 ]/ ` a& P% D
中期:半月痕开始缩小。# c z u( Y( V; w' o
后期:半月痕逐渐减少并消失。: B; Y0 F% S6 z
3、半月痕面积2 r9 f, L9 A0 H2 @ h8 W2 _7 K( E& J
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 d9 F, Y+ F& G2 i5 p; j9 _
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 l7 v% E8 A9 D) B1 N/ f; N8 \
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
+ u1 w" p! L, v/ h' u0 f 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。% r' s) i S1 U
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 n7 J! t7 o- r9 I
4、半月痕的颜色
, e0 B. O/ B2 ~9 s# h/ x8 @ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
1 }; h, [+ F9 K8 P2 Z2 r ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
# [6 D( X5 K: R8 q* d ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
2 C/ x% ?3 W6 a% P ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. |; h. }7 O5 U) V* R4 W ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, [' x4 O$ p; {7 ^- B+ R
' F4 I5 H6 J0 d% ^7 d/ f/ x2 G' x
% u' k: E4 j1 x2 Z
(五)半月痕与五指关系* l( S: I# R/ e
1、拇指半月痕——关连肺脾
0 Z: t6 l! c9 t' o7 M# J 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
+ f0 d$ G' v P! ~ e 2、食指半月痕——关连肠胃$ w8 V+ V4 r% U7 p7 w6 [+ p5 |
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; v7 H6 @ |, u; u 3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 L; Q- k. G: E 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
% T' x9 J2 H8 e& U 4、无名指半月痕-关连内分泌
' G/ @9 Y6 V. J5 R9 K0 D 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。( x& L# @: P v* P
5、小指半月痕-关连心肾" F' F8 {3 w. V2 d
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|