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一、 6 X% {. ^, H( a# x! u0 e. J
1.买来青鱼,切成鱼片。 8 B/ J& N: \/ P, i9 [
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) c% H& a% b" d. K! D
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 E$ a6 T* a9 k$ n3 e" `4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 , U, I2 Z2 U5 Z- |- x* Z' o- o
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
3 u0 p% P# M, U7 h6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 b* ^' H7 j" e4 ?$ G" v! D: c$ ^+ ]
二、
, t: ]0 p" E" B4 o$ c原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 u! `* d d; R. O I- O/ Q或Tilapia(罗非鱼)
$ w1 @$ _, \% [2 p h% _7 H2 R或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
+ j3 A/ C3 t. s+ N' f7 C一条
3 n7 g- z/ l8 o. t配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; T4 H' K* k7 {5 i/ g' y5 n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 / B! Y7 U! S1 q2 {+ Y4 G
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
( M' Y+ I! U7 l1 i盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) V+ K0 L1 t! {# o! t8 \+ |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' m; d0 ?" s: i. O8 `. r+ W n做法: ! K$ p2 ^. ^7 Z, E( K" w
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
3 L" W) e: I6 ^7 H- d/ O* \) v2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: I- Z8 Y/ Z3 A3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 A' G1 ?# p- f
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! g4 q- a0 [( S$ y) d5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! # `/ B+ H, F6 S$ }; |( D% U

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