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[size=3]準備食材有:
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2 D- ~+ ]- O' v. n$ v 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: X1 R! d+ L3 t(烹飪書上是用草菇~). Z: J0 d' K" H6 i: C; c' b
- K$ s- P `1 r; }6 d5 _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 q$ \# I, q9 M
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* w5 ]1 B6 m. o3 R& `6 }[size=3]再來又到了調味料了:( G& k& g1 Y2 n+ O
: V1 ?0 b3 A& F: g2 Z7 V7 c5 ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 @ V$ r6 _: H0 e8 y' B2 a
0 Y% D- c7 |$ V6 v1 S) g0 u( u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
! ~9 w6 K& G; ?) {5 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL1 X$ N- Q2 L8 A7 G# n1 q- n
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; z& ]7 t+ X1 J. ^[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% N( f9 M" H0 A+ }
$ c5 P% S+ t3 j9 n% h1 k8 G1 D) G0 w雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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; z7 r1 U" k% Y# v3 D% \/ F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ V% V; W6 X% G) X% w 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 {" H. ^" n! i$ V4 A) A; K4 o
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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