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[size=3]準備食材有:& N% K- @2 h) Z( y% A; e
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, @8 n9 z7 q, ^* J W; x) D' e(烹飪書上是用草菇~)
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8 g* d9 I0 U# k/ n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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/ G8 u+ ]* {7 b7 v# Z[size=3]再來又到了調味料了:
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* N4 g8 @; f7 r2 i" { 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" g r2 H! w, M* W* _7 ~2 w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 e$ ^' k+ J: h/ P! i ^. T# j) I" \
5 b! j5 {: Q( E& t7 e9 }& y# G$ ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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0 c& B. q: i M2 V$ ]. Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, y; Y* n6 v* E4 p$ b# ]3 C
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. Z ~& N/ D. y6 Y& X% _, z w5 q
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* O0 `" H; c, E! P; V, P
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) a0 J6 m$ S5 r% ]0 q3 |) W
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雞婆時間...............+ J3 m/ V7 D5 u- n7 L
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% _7 N6 `$ \( u8 Y c# P 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." X1 I- u# d0 b6 i* O/ }: p( V
' U( o$ Q$ C9 s$ | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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. W( N/ B! e$ @- u6 D; i 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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