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6 K! h; h+ }8 f" y! f5 T3 x[size=3]準備食材有:( x0 M+ U$ H" n, f1 R5 {& V6 d
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ l* O8 a3 i6 [" y5 `6 t1 h$ ?* f
8 G$ D- r! I& g; b! R5 C 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 {, H0 ~" s7 N
(烹飪書上是用草菇~)& m% N6 q- \! j* K1 l, Q% T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 q5 ]; y8 x: {# R$ ~
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% @* F |8 B2 ]+ V& Y7 i[size=3]再來又到了調味料了:3 R" v3 k c# O. h9 R( H
0 M* z6 I& C% d3 A/ a' m. c/ q! } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 t6 v* O0 F$ `4 G6 S
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' v' \6 {& I7 k- t. L0 _; g% j. _
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 M# `( O% `0 q9 S7 a( Q
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9 j4 P, t% s2 c: M7 y: X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 S7 F0 O4 `, ^6 ?4 S% s' C
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( J8 G8 b2 P1 x) i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 B( O" c9 F2 M/ Y1 `
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ @& F9 c; z0 C k7 u8 D- C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 A- P: j. p0 `# [2 @% m" u
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 R6 a ]# M; Y; T" l( q$ R. d
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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