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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 L1 ~$ y0 k( J7 v' q8 j( V: | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 J* ^0 P# e% E& s0 w(烹飪書上是用草菇~)
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. o; M2 Y& |% @. { ^(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. x+ |% o! L4 L, x. Q$ i3 H+ K[size=3]再來又到了調味料了:: Z* n M; f4 z. N+ k C: ^9 Z
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 E. i# a; t! j3 l4 w4 \[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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$ F0 u7 F: Y: P! t* v2 H0 T 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! t6 L4 x6 Z4 u! G0 H
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) c# m3 R, p6 r$ I) o# K+ ~: thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD: Y# X0 g5 M: b: G/ S4 ?/ z
' A/ V: f- \1 V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# s9 L/ ~! ?! l9 Z1 ]
5 L) Z& t) _" v9 c$ G7 j雞婆時間...............
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# p# a+ o @1 S; J/ k; [, r 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ o$ M6 k4 s% \! j8 R% Y( w
R. v: W. A0 B) ]# w3 } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., y9 I1 Q5 \9 L) d
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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