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. w9 R& L. w& e) H) q9 H: y[size=3]準備食材有:
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' F, p( Q, K7 R 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 y' i' p$ g5 \$ C4 c7 g' t
(烹飪書上是用草菇~)% t" S: S1 `7 ^# d a
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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/ L8 \7 L. }8 @, u$ y1 X# k1 k[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 O" b( s; L6 i* B- s1 K
# ^) f0 R3 _; c5 L (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ R0 `$ k$ d4 O5 u; Z/ r' v j$ t
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) f7 u1 y( O: Q8 P( A8 E* ?' r
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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0 O* p$ ] a4 T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; E" K5 ]$ p5 A* C* \
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8 ^% _7 ?5 ]/ V9 r: H* }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! Z% f6 V( s/ b c雞婆時間...............2 H* g; k2 c8 Q/ a$ L4 Q2 U
! M8 y8 y& _, l1 M! C2 ~ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& m4 W$ {2 E1 L( m! @# ^
7 x6 D& ~$ C& S: m2 q# m 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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! t6 I9 w8 ?: c. A' J: P# S1 a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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