 * I; E8 P& Q% g, Z$ U" r5 |$ O' j
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 : o7 ?- {4 D3 \% b
/ Y5 j3 b' u( J1 z2 V- }2 F1、杞人忧天，愁眉苦脸。 V% i/ F: G8 K
+ r5 Y3 B: s% F7 C 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 $ I: ^" I# R/ i3 U5 U1 z) s
, A7 l0 e9 _$ W9 m3 C7 O2、通宵达旦，昼夜不分。
" |! d; [# \7 M% k9 V
( I, a5 o" U* d: H; f8 Q 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
' M! Z( W1 _ y1 h4 O) r1 S3、经常曝晒，不加防护。4 e$ l# O. V! P9 O
4 B6 Z, \6 f4 {* L 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。: ]8 l" f% a0 R$ X$ i% g& t1 O# E
/ ^1 x$ ~' ^0 p3 ~- b3 a. A
4、何以解忧，抽烟喝酒。
# x3 I" Z$ b9 \+ J
# O' p0 V9 U. O7 \5 x2 R 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
+ `# l9 o: u9 w1 u" k0 Q" S1 i: s" q+ H6 V- k; ~# m
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
: \/ \- z9 _9 U6 W9 \9 J
% M; a; N: o- O! f7 y% |# [2 R6、不爱喝水，只喝饮料。/ h+ k# p2 }' u! B( e0 H
0 ]1 r; {7 f7 K/ L+ Y) g1 o
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。3 W" \! o- Z" b3 y% T
$ W2 Q# S/ E0 m3 d4 u5 v
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
7 w. T& R. E: N! @; H
) e8 U: y9 \. V/ y; J, ?8、化妆精致，卸妆马虎。2 M3 d9 ?7 ]$ o! A1 j) |
7 j* I9 P: |* p2 m+ P: k 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。. j1 x* G) [4 a( ]: \4 X9 a; Y
" L9 A, i% J$ y; o( V# S7 b 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
% t3 R: E. E1 x2 J% g0 z; @- ~* I3 z1 c5 g# p8 C: Q
10、追求刺激，冷淡果蔬。+ x2 F& W3 N4 G* M8 G
2 @ J% K7 t. }- J8 N' o8 B% v6 K
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37