 + j4 i" f) Q5 l- F! W: a
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 $ W* \! u; @; I! E9 T7 d ~
: K7 x( _0 P% |: \
1、杞人忧天，愁眉苦脸。4 {$ {8 Z9 R! t
% N- v* k" }" w) U4 y 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 $ I( m7 i Z0 C7 ^# q5 m0 ?: ]
: H0 ^( D$ i' B1 ~9 T4 G; r+ p
2、通宵达旦，昼夜不分。; _" E4 z1 q2 M) T; x4 o: d
" y' L- E: `& k: b% F3 b3 B$ W 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
3 ?$ E. f, r/ y4 a3、经常曝晒，不加防护。
/ B( Y5 p3 D% \
; E( V+ M, o( z3 w. y4 h- h. o 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。: Y/ v+ K* O# L' v1 A0 G. J
& d: V* Z6 U% {$ C
4、何以解忧，抽烟喝酒。
# P8 R( i3 ]+ n, _/ f1 ~: o
) t* |) C" @' w. Q8 D0 [, y1 A 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
- l5 Y9 w+ ?: o3 j# o3 M' @9 D4 W- u2 G1 G% m& |0 u( v# {8 Y
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。! U3 \, t \" A
8 N8 {% b4 p: s9 Y6 w! M6、不爱喝水，只喝饮料。
% D# _! M# ~* v9 o" y( o7 O! M* s% |# A& Z
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
0 g: q5 q* t2 h- I8 B
9 }7 C7 t, o: X- I ?. V, ^+ ?: Q0 H 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。) b3 ]" P9 a% e" I- R7 Q% x) v
5 C" I! F4 ?0 l& e+ @2 w* U8、化妆精致，卸妆马虎。
6 D5 h/ D8 v' ^" B) U/ ~$ t, ?
5 F0 ~6 L! B4 A+ t 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
+ @( a$ C0 E2 g+ ?! }# [0 B9 _5 Y
7 H! _% ]1 `/ ? 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。8 ]- y" U1 B) @2 F1 d9 p
. x/ r" N6 J6 m# m6 g7 |/ E+ N
10、追求刺激，冷淡果蔬。9 H& h- o; o6 S0 b/ \# _
5 j" q7 E6 n* m7 d+ d: ?3 v 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37