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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
6 q" F) h( q5 q
$ \2 Z2 }% h% K5 F' j引用 痘痘告诉你哪里生病了) C" d" \4 O/ y/ N( e
                          
( l! q% g- q9 l) b6 b额头痘VS肝脏
- A1 e" C2 r- `$ r& p) w- q# U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒4 _# Z; u1 N' {6 E# T$ e" L
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。: U3 R' A9 q/ _7 ?4 v; E! g4 B
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水6 g8 r8 p0 ~. h: F; M; m
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
* H; Z0 o. ~! @( l" M6 T毒工作。/ o6 k# q4 _( _$ l, e1 g, J1 j
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘) R0 y, w8 x+ H0 H8 J
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工, k4 t. O. w0 J9 ~) ^
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。  {9 b( k6 B& h
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
) J8 A# t  I7 h" V! T1 [心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸% p/ o1 k' A. n& i, M' o
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
$ E( S) Y( Q2 J2 z2 U# j心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识( v. F" E: D: B( {" L: H4 c
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,- b& X* D$ F5 w6 }; u2 W
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
' \) K2 X) e  U; ^2 G湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特8 Z1 L: x0 S% o6 m9 Y0 A/ V0 f
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
) Y: e( P9 M$ e; G9 M% \                              t. v/ L( S, i5 |* R
鼻翼痘VS胃
2 s. o3 d( _6 G* ]- H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" M* p, ?- ^- x, [& u( H2 |  q
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, w& M! r3 i/ c, I1 Q. [) ]) G长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新% B- A$ b* S9 j" h
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
. R* P5 N/ [& ~8 |" M3 U* d泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。6 o: w, F5 R/ D8 W
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
) ?  K, Q* p- C, B过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
, y7 C! Z( y% R1 y. i+ r, j6 d                            
1 `& x, M6 i" S, |: @  t4 ~唇周痘VS肠( h7 I/ n* \9 j9 {8 `$ o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
4 @9 X: v- w7 U也会刺激长痘。, B2 D! }9 f8 D1 R
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
, R) ~& M1 z3 [9 Z% f, `菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问. V- a5 Z; v. s1 E$ P
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
0 c( l* f# v" x; x. I: |帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ [2 f2 D( k$ q9 ^6 _, E& I                             / L  P- Y5 I/ ]
印堂痘VS心脏
; y! @5 r: X  X5 o' Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力8 r0 j- K+ _8 r2 J3 K( [& T
减弱时这里才会长痘。
& R! }3 Y( n! b& m% a5 i长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的# v) t; \! y: ]& I: q
专家,找出问题所在。
9 W. L& q, _) N( d" Z1 H                           # b! W2 R1 e( |: E! l
发际痘VS毛孔
! _* u% e: r4 h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间9 v& I5 [8 D4 a: `
形成细小痘痘。
+ Z& J* F+ h! ]9 Q& x, J长效建议:清洁照顾边缘细节: M7 X* r* d) e: A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; p0 k  U0 `3 t, V* u# e                            # r% z1 o: |! O2 x5 {
  + X8 G3 c1 m( u# N
左脸颊痘VS血液循环
5 A+ k+ I4 e& F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。9 z6 F* I* o9 A7 j! V
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气% Q" d: H% {/ `( [8 E, s
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
6 c" F& D9 z( N! i' n8 g; O0 ?澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ v7 ^/ i( @% l* R8 s一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
. y. b0 T+ s4 R8 X8 {”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
1 M0 M( Y& u5 q; k. H应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
/ `) r; h7 S* a) X2 i$ E疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在; m. [% U* l- Z2 E2 {3 Q
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
) T7 r7 y) @% |& G整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
& N) q3 ~1 R8 e$ h/ F0 y/ n肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' v+ K7 O+ r% m. U/ f它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这( v9 [9 y8 f( z- r6 n% I
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。) ?2 M8 r4 W0 Z
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
: F4 G! x8 P* r' u间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。% {' R- c% r- ?3 o5 L9 Z( m
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,) j- [$ K( Z# {+ m7 w
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, D, U2 W; T# x# A9 `
                             8 j/ [2 Y, b- m5 \. g
右脸颊痘VS肺4 O9 J! g' G# Y. Y2 ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 B9 T. U; c  u7 ~3 Z- A2 l长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
; t  p; F/ l% K$ r的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不& L8 W, w  a; r1 _) |
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
" P; D! E. @& e" G) h会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,; T5 y! t5 O- V7 k  K& K7 U
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
- g: c; x! w$ g# f6 b的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最/ b* |0 e, ]5 {7 [, f+ l. A: s
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
3 X1 O7 F" q& V经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
4 o" S% T6 N% P, l# ^1 `,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。& e/ Z& @7 V2 b8 k! w
! D2 j3 K4 `1 l* J
太阳穴痘VS胆囊
/ f- C/ ?0 m* {0 Y/ ^& C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为* V7 H: v5 q9 g% l! c7 _3 K
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, z2 @9 T  k% k* q' X长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
5 |- ~: O* E! f5 x+ H' s. O这些都能很好地吸收油脂。
9 C  |# O  C$ e% L, q太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内* @& d; v- C  S9 J$ _$ O
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
* y- r1 c, ]1 F3 p                             & t9 s: p( O6 U( b/ ]7 E
腮边颊痘VS淋巴循环
% o* d% D$ s' `2 l+ q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
+ K5 L9 p, r. r6 q7 u: j环不畅。
) K% }2 j( ]+ i+ g* c长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的8 T0 s, [7 |4 A
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
, F- ]- b8 b, P( r7 C4 |三角区长痘:2 E; f* _, L4 E( M4 V4 o* t& }- _
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。5 |  ?2 N* P9 Z# B: T. z- w+ ]
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
. `7 d1 C& h. Y  G/ v+ X功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周/ \8 j# i1 u) e8 p2 q4 F
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
  R% j% r, a9 C  @周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。9 A/ @7 {" u5 f% b. X3 B
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝* q7 Z, x$ {6 ?
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得8 A) R& [+ l  }& c0 L+ ?9 e
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物* k- U' C2 x) A: m6 }- Y* E' W
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
/ Z4 c4 e7 F0 ~$ a如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,4 |; u) H# F1 u6 w5 f
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
( F" o3 O6 n) C, \9 V& D2 s臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病( a8 D; }' I! c0 j$ g' h
人会在口角四周长痘。
4 G5 z6 V9 U1 [4 b  x5 b有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
9 {# Z# y% c' ^3 P( i况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨& U: ]8 _: |  p0 M* Y  C
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。* f( V( E( h3 h3 _0 e
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃" z) ~; i2 J3 K8 A/ M
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ! `. q  j4 m3 s: u; I
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
: r2 L3 Z; V7 x3 u& }  RTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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