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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
5 q( H% ]- U5 ~- X2 Z
8 o! |7 Z. k# o1 x0 i若要皮肤好,粥里放红枣。
8 M  F% e% [( a5 E若要不失眠,粥里添白莲。 ( I. N) |+ A3 @/ W4 f3 H1 c
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 $ j/ E( g, P! s% ?& h
心虚气不足,粥加桂圆肉。   y* _5 i' [9 D# \0 g
头昏多汗症,粥里加薏仁。 1 Y$ K. P* l6 w/ N. a
润肺又止咳,粥里加百合。 6 ]  ]) y9 g) ?& F% v2 _
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 5 D" I' ?4 I0 Q- _
乌发又补肾,粥加核桃仁。
" b4 c% d  d6 F: s7 f* U若要降血压,煮粥加荷叶。 " o; G, g8 q0 ~8 \& l  z
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
: K3 x( j5 m: Q8 B春季防流脑,荠菜煮粥好。
4 C8 E$ [- K6 B' z* F1 l健脾助消化,煮粥添山楂。
8 ~7 p5 R, _0 H2 z, s2 ^梦多又健忘,粥里加蛋黄。 + i& x) `8 |5 X1 e% b8 B% V
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ! h: K' @, Y/ W4 n7 Q; D( p, R
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 S; I  y7 u( _3 f
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 x4 K8 }5 G2 R( D5 t2 R, s滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 + |. g; a  i1 p
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
4 {  Z8 I) U6 `! R黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
$ p6 v9 I, p. \5 f# |2 ]番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
9 y! d" O( m7 y4 c橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 " u. q( U% ~1 A5 s4 q
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 : ~# ~$ x- K: l. e) }2 H1 W/ L# \
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
2 t! P; P) ]5 Y4 H冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
4 \) W4 v. }- Q木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ! _. r) l' D" [! @. L
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ) H% r/ ^, j7 N  @, y! ^
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
7 {8 C* {7 H  r% \/ G+ @鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ; \. x7 s; M8 v) p! h! W) v: w
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 % ^' k/ ]) G& O- l

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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