|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
+ i1 d& v3 ^" A) s* d1 U" h" n制作第一步:
# F/ J& {7 P# @, O* ~& I 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;$ T" K. o! q7 w/ i& E% q
2、加入两碗清水;1 o- {& T7 g2 `" K
3、再放进一个生鸡蛋;
' \4 V f( B, | 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
% R) b f, g( A 制作第二步:
3 X# |7 a1 C. m; {2 d 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;2 O& {1 L- D1 C- R( [7 z5 f) h2 n
2、加入三分之一块阿胶;- L q% }: l+ B9 `4 Z
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;. Y: W; F( ?; c; n
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
6 X* k8 O' m; G, @7 A; k不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 u3 C8 m/ h g( m: X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: P; d$ Q3 D8 r2 G% V胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左% V; b, X/ K8 U- ]
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) V1 r/ e2 ]0 n* x/ C 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
% m7 Z- I9 M, h5 K1 f 黄芪 Radix Astragali
3 P* C+ {* w. J: D) m0 T6 V 别名绵黄芪。+ C( M: V% S( _
性味性温,味甘。
( m( d `) |; m- J5 B/ R8 m8 v 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
# T3 A7 M( R- M+ c* }# K8 y% r 当归 Radix Angelicae Sinensis 7 k% F7 j" `# @/ ? g' g
别名秦归、云归、西当归、岷当归。. Z, V8 u( ^# @' U" S ^7 s: E
性味性温,昧甘、辛。& W, F& Y( n7 ]0 W/ q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡! C1 m2 ^6 e( R: @
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! B: \4 {7 X1 |* [3 b; f4 U- ~( X
别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 R! e' d0 l- v8 S% J7 [$ B' f) D 性味性平,味甘。/ \8 \' K) a/ r$ R
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
$ a& w8 c/ V& E. ] 川芎 Rhizoma Chuanxiong
; d: n6 _6 Z% a4 C+ G! `- G2 v 别名芎穷、小叶川芎。1 k7 c' M5 S4 P
性味性温,味辛。
U( s6 g3 Y% ^& P* a7 m* f1 K2 p 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
% O* k( Y1 M; |1 e# c$ s$ R: a6 C 阿胶, t* i0 n8 g5 ]
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。3 {5 U. G E/ T7 Y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。8 N% I$ B4 L: l* F$ k) U$ |4 i' h
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。5 O2 X* h* t4 ^9 o8 G+ i, j
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ E$ w) `4 W3 Z. L$ R! a8 Z. I
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 R7 O9 i$ D1 B# U9 b 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
0 S3 ]" @' C8 r; h 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|