|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& l( t6 W- C. D" o) q: q1 l
制作第一步:
l+ _0 N4 e" z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;4 I. g) }+ @1 |! z3 j7 N3 h+ o3 Y
2、加入两碗清水;( K/ p0 Y* {; G- ]5 _
3、再放进一个生鸡蛋;5 l/ ]8 \5 a* y$ a. ]
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
w8 O2 w t- o* z 制作第二步:
2 H4 Y t& Z' P! r5 W5 `, `- @3 k 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
3 L5 s8 h% k) s& H4 B; | 2、加入三分之一块阿胶;
" R5 L* a, c- m( e; K 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右; |. p! M$ ?( F9 h2 p5 h: A9 N
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;$ g G4 n1 E- Z- i! @) q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; Y8 Y5 D4 M" l0 `7 @* Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
3 l5 n1 j9 o6 q! V8 \3 W0 n% q+ a胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左2 k c, U% U: u* Q7 g6 y0 Y
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。) x! m: S, L; e7 ]' j
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 W- `* V8 u: T7 r( ~* g: }$ h 黄芪 Radix Astragali
3 A3 ?6 b- { D6 W; J6 x. d. u 别名绵黄芪。4 a! Q: \' ?9 ~, L
性味性温,味甘。5 E8 [) i6 _7 Q* U& p% c, ]! c
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! L$ {9 W# J- f% o/ \% x3 C# G. z 当归 Radix Angelicae Sinensis
/ b8 P7 i; A# I& X% ]% L) o 别名秦归、云归、西当归、岷当归。* ^& h$ S% g& r& p* o& h X% \! ?
性味性温,昧甘、辛。
, d/ n' s: s6 r" [! }' M; u5 h+ g1 R 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡: O. X" Q% q9 e- [: c( {5 s2 @
党参 RadixCodonopsisPilosulae + e6 D- v1 p9 K0 O ?
别名潞党参、汶党参、晶党参。0 F, I( t* t* B' Q. l
性味性平,味甘。
- ~* L1 C# A3 n: ~+ V% P$ X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 @' a* J6 P- d7 i0 r 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 i2 c; [ i& d! j
别名芎穷、小叶川芎。& \, i( \- r; A9 N) _2 Q3 P
性味性温,味辛。1 S3 U( c2 z1 o4 P7 |8 h
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 i. }/ _ K( e4 [. l! P 阿胶
, f! o2 W$ A- g: i Z0 G, |: u 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。) g- o6 X) ~) ~3 H0 g
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
1 F0 O- l1 V0 R% a, M) O+ D# V c 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 P1 _& l6 d/ F9 y0 q8 p 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ `$ d. H; ?" T" v3 }
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝 f3 s: f1 o4 B% ^! s2 \
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 {! H5 |4 ?9 ]7 [8 W; S
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|