本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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/ I# c6 r6 t% J5 \! D0 U- s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: j1 I/ r4 U+ w6 J$ G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 L0 s1 V% W! M" o6 P+ t9 ?% J0 R青木瓜 1个# Q# U7 f7 H6 r O0 _: Y) T
蕃茄中型 1个
1 t/ P$ Q) q6 D+ l7 {$ K9 A辣椒 1-2根 Y6 l0 }& ~' O" ] p6 T- ~" d0 R/ @
虾米 2大匙/ M+ }+ W! ?5 t+ ?3 `0 p
花生(烤过) 2大匙 g/ U# D1 Z8 @1 {; Y
蒜头(带皮)4-5瓣8 e( j8 _9 f! Y
长豆: j4 c" B3 x( K( O5 i8 b
视个人喜好添加
6 v# X' w, q% b5 G6 T鱼露 3大匙- }/ I1 C: v6 }8 x6 j
糖 3大匙
; U$ U, v$ f- j; p; W& |柠檬汁 2大匙
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. `! M1 M/ x# K% y! r p( B[制作流程]
, W) r( j7 y9 U8 ?1 n |: u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 f1 e+ [# e8 }- S. m! U# `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : ~4 S, j9 n$ D0 m4 n2 |
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