本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ v6 x9 {1 I( v/ c4 d6 [
- H. F& }( _. F. m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: l( E! p7 s9 W' `# Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 ^+ M$ {+ s! K' A6 Q/ T! [
青木瓜 1个" b9 B" I. C4 F# ^
蕃茄中型 1个
% ]) b" W0 K$ N Z7 t辣椒 1-2根
g! ~: S' N2 M8 ^虾米 2大匙
7 l# Q( Q) N( j8 j花生(烤过) 2大匙1 U7 O4 _7 {+ l; _
蒜头(带皮)4-5瓣
7 w- ]: [" r. ]& C6 w, c% k5 Z长豆
m- j# A9 h8 ]7 A- k视个人喜好添加
% Q2 W, _9 S% R4 C- J8 g% r- d鱼露 3大匙
# G# q; \7 N5 S/ |糖 3大匙$ c7 y& Q" h( I# n& A
柠檬汁 2大匙
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7 n6 G E) [' N! p[制作流程] . o( t. r3 H4 E' d" F8 U+ C0 d" V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 c' @/ e/ {1 W4 V+ Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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