本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 s' j( Q+ i! I/ o: V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: s X! c" T; k5 s) P" P0 q: h青木瓜 1个
$ U4 {+ _& \- ^! X, Z, u蕃茄中型 1个
" U+ j0 M9 ]0 }2 Z! r7 U辣椒 1-2根" R; q- _1 J1 A* r1 K
虾米 2大匙% f ^( F7 C2 K8 l) p$ r$ K/ a$ z5 @
花生(烤过) 2大匙8 B( K' K u; s8 C- ` c* e
蒜头(带皮)4-5瓣
: `& ^8 v8 O* S( Y8 I长豆
+ Z1 r1 ~- ^% j! n* ]# h( Z: s9 I5 M视个人喜好添加
8 u: r1 }9 E7 a X `鱼露 3大匙/ V4 f1 H+ v$ J9 F1 m3 W- V
糖 3大匙7 s+ ]( m. n& p2 }5 Z3 c6 L0 z, e% V
柠檬汁 2大匙
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6 c$ U5 D; Q6 o: u) w[制作流程] 7 I, g9 h$ k/ i. I6 G7 t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 \4 ~* I6 M% J0 ^(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " W# j$ x+ F7 i8 O
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