本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( E! W3 J/ g3 P/ y3 F' k) H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 I* s4 H* i8 ~ b3 z& C2 L* Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: q! P; | W+ C0 x' N9 s, h8 _青木瓜 1个2 a9 N& e/ \ A2 f: O, Q9 F9 I/ j7 j% w1 q
蕃茄中型 1个0 X: e3 }$ o6 f: A' Q; P
辣椒 1-2根
* s/ k7 C# E* [- ?虾米 2大匙, X w2 x; m# i* d7 G, U7 U
花生(烤过) 2大匙
1 [5 Q) D2 v5 _# ]$ w0 P7 j蒜头(带皮)4-5瓣8 T( V2 S X6 p" t8 |* {; C
长豆
* w2 \5 J) `. F" q. s视个人喜好添加% }4 p, F0 B8 I
鱼露 3大匙
) c' D0 _9 _' K4 T糖 3大匙
6 B; |6 r" f+ k柠檬汁 2大匙 " f% v" A" `+ f: q, E
% c% l/ j" r- P. `# f0 i1 d9 P[制作流程]
w4 j" @; N) N7 k+ p, s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % [, T+ r- B3 V& k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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