本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ v8 _7 a" D7 I; W5 b! X( K
* P9 r( y" w" t3 P& h 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) * {+ w2 h" u7 ^
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... " z) ]! O! t f5 \' [4 x8 { K
制作方法 [原料/调料] 7 `- [* _; I! p- I
青木瓜 1个
0 Q6 \/ j1 m) T: P, I& K蕃茄中型 1个
! u. V& y4 N2 ]+ Y1 \! g辣椒 1-2根
' L( V8 n/ d4 c2 y \' L) y虾米 2大匙
4 C7 @2 c m! X: `9 B$ y8 V花生(烤过) 2大匙% R* e% m3 z+ {$ Y6 [! m
蒜头(带皮)4-5瓣 |' T9 p! ~) l7 ]+ R
长豆
+ n {5 k$ x9 V视个人喜好添加
+ U6 W$ u$ q7 i8 e8 @4 I+ V8 I鱼露 3大匙
# s S2 Q: r: p0 B. X/ b$ Y4 G糖 3大匙
5 x. c7 U; _- Y9 w: V7 L柠檬汁 2大匙 0 F/ X# }5 h+ q- C! K1 `% ~4 T
" o. {$ {2 [! R1 K! x n1 |8 k' N[制作流程]
: C, n0 H& U1 d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 i. R! w% Z9 J5 w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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