本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & D" S3 f( E9 m2 z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + r1 R/ m3 g0 |! j
制作方法 [原料/调料] 1 g3 c' p# V7 q% h$ A( O
青木瓜 1个# I) ^/ t$ X+ ~9 }% |. H/ F8 g
蕃茄中型 1个
! F# s5 R5 P3 {辣椒 1-2根
5 G& Q% J* J& ]' r d, Q, T虾米 2大匙
2 i8 q6 t9 C# R( I: r花生(烤过) 2大匙8 J* w/ e" p6 i) n$ l% c; n, L
蒜头(带皮)4-5瓣
; u7 v- z! C4 C- R+ B长豆
8 X# G5 c9 @0 N+ d; {2 b4 k7 L视个人喜好添加9 g, j, r9 U. M; ]6 E
鱼露 3大匙
% L/ v' ?7 ^1 Q7 Q0 P5 m糖 3大匙, t- B/ ?# P1 w) X
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] * C' r3 c' Q7 T2 E; s9 Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 z5 I3 W& s ?$ l+ \( _" [0 l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ }7 M4 Z% H! h/ `2 v+ b. G% Q
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