本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! v7 D/ n) Z" O7 `% O$ W
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; X/ c ^$ g1 p1 x$ ~. d: d
制作方法 [原料/调料] + ?0 j: @7 f" [+ |* n$ ?# Y; I0 _2 F
青木瓜 1个8 k; @( f, r% H
蕃茄中型 1个, f$ R/ L' l& d2 z1 F
辣椒 1-2根
( L* A2 c7 T" g* w2 ^/ n. w虾米 2大匙
6 c! v7 P) L/ k( A: m0 U+ `; D花生(烤过) 2大匙0 U+ W$ m, g+ r4 X0 @0 u+ T
蒜头(带皮)4-5瓣# t* m z% M# F7 H" U
长豆) X; K0 Y1 W! d" N2 M! B% C
视个人喜好添加* f& L! F: Y$ k" ^- {3 G, e
鱼露 3大匙- n- U' c' o# S' J: i4 @
糖 3大匙 A5 D0 u' Q; n3 z! o' Z& p9 q: V
柠檬汁 2大匙
1 d, K y& o. @2 Q2 f2 m4 C" E
[制作流程]
- U: W: F: j0 x! e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 k& \7 l: f* T6 M$ @& r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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