本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" G0 ~* v( O6 | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& P3 L+ h4 E& n8 z0 P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 f I3 f5 U! {0 B/ ^9 E青木瓜 1个
3 f, G% D" O. H4 `, e蕃茄中型 1个! C% b. v# a9 X" u8 |5 M0 i
辣椒 1-2根- H+ D6 I( Y3 V5 K+ n- |
虾米 2大匙# |4 `) R* F0 J' R
花生(烤过) 2大匙
; ]" Z# k$ d; e% D+ k* e蒜头(带皮)4-5瓣
; Q1 u% s8 T* E& p; G# r( R长豆* Q" L% q* [* H+ d5 u$ x! T! a9 F
视个人喜好添加) I2 n; N/ @. V9 \. f6 P$ H
鱼露 3大匙4 S; ^9 G% @! |+ c/ m
糖 3大匙
7 Q! S$ V% D5 c' o9 Q柠檬汁 2大匙 & o+ O+ ~6 p% Z- Z
7 V: T/ }# [ g; L/ g. Z[制作流程]
6 ~* V# Z+ G4 v# I" n! j/ s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# l" J6 g0 N* n, ~6 d- d2 n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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