本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ E7 v/ F! |! |, j1 P 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) W- s- F' m3 @6 V, p: y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + N% I- P# l) g
制作方法 [原料/调料] : y; m4 B$ ^# O/ C! N5 @ B9 A6 q
青木瓜 1个
7 q, v; t, {8 g+ {: R蕃茄中型 1个7 E: K7 P4 k( F
辣椒 1-2根3 O. u2 L/ r7 _- i) j5 t8 t0 v1 g
虾米 2大匙
$ {5 a9 l. J6 T3 ^* N# Z% l花生(烤过) 2大匙5 ^+ a# e2 A5 I; Q4 f
蒜头(带皮)4-5瓣
2 w% J& n/ E% P2 P8 H" o长豆
" b/ j/ a2 _) A& A4 y视个人喜好添加
* P. j0 X, ^& z5 R' _$ O' n' i4 L鱼露 3大匙5 M5 F' b9 R1 ^' R3 E8 h! M w
糖 3大匙% L! `( d* R5 Q3 c1 I8 o
柠檬汁 2大匙 0 |# G" K, G- D9 w/ N4 Z
: N0 h* h& a; s. }( E: f+ Z5 y[制作流程] , S% ^$ q ?. @" [' @: Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + D: l* V5 D! ?2 o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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