本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 M9 J" y9 I5 ^
$ B0 ]. _6 y4 L" N* ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % {3 }* `9 E' e U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; A% J9 v! I* G& k
制作方法 [原料/调料] ) w" s6 J: M; O0 D
青木瓜 1个3 S9 r! U; x0 x' u8 f1 c
蕃茄中型 1个
/ S( J3 z% ?# e( g% d6 r: N6 M2 d0 k1 u) E辣椒 1-2根
- h9 N; ^$ ]# ]6 \虾米 2大匙
" e. n5 t3 z5 ]花生(烤过) 2大匙
3 A# z. p3 V( n' p4 ]蒜头(带皮)4-5瓣# y" i* ?/ x G% [
长豆/ L( X6 e3 T, ?8 Q
视个人喜好添加
& A& `5 E m* q9 H' n, {鱼露 3大匙 t' Y Y0 B& j0 j. m k
糖 3大匙
- N2 y3 v5 ~* T7 r柠檬汁 2大匙 * y; G+ r* Z+ p1 e- ~( W9 X' K
6 g$ a; G' ?7 k. c) v" w
[制作流程] - S! g/ P! A8 r0 ~, d6 h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 z0 v$ \3 y4 u7 `9 b2 U( M' }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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