|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?! V( c, |: y, [
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
6 ?; \( v$ {5 s0 ^/ }" n( T5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解1 r6 S ]( r, Q: }$ }" f
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
$ ~7 y, g' _2 t1 Y7 p: K( E; v7 z$ t) F+ D! c
荷叶茶
/ ~4 T- \, E! ]. [5 U0 k古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
3 q5 Q/ { a% Q9 m: S/ s. G
/ W2 ^' A" j* `2 F5 H2 f
) i, C9 t u6 V0 E+ o) X
; L# I/ ^6 ?. l; I* p9 j. Q" s8 e* w5 X( x
吉姆奈玛茶 " E! s/ ~7 R9 G& z8 O( s7 ]/ H$ O5 \
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
& |3 r$ _, b2 ]吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
: ^ ~2 x: b$ |! E; x1 Q & z8 \) _* Z* P9 T3 H6 t( T
/ M; C5 T H6 m! @; ^
6 Y/ V. [7 k4 c黑茶
7 ]1 e# I, \3 ?5 j' L可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
: \" M- ] J$ o# o! u. `3 b- w$ {5 V9 u黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
) i/ n; [" o) J+ `/ ?7 J# p2 W) r 6 z8 B0 e# {- l6 s: f. E7 h4 \
/ i) C* g& z& q. v/ F
$ w8 g5 T: S6 a5 F! a# K2 i9 ]
杜仲茶 % @. ?3 N* N! I* [+ q
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
U( L B5 R4 j# z2 E' w. n# w
% t! d. x: _/ C" ^3 u0 p7 J9 @0 b, l+ Q. o K ?6 p6 C, R
' t+ P' G6 V+ W6 D3 v
2 N- z3 ]3 E# `, s7 h. @7 k乌龙茶
/ x4 g* f [( x. L. {可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。& ?9 \% C: ~# W H9 M8 w
1 ~4 H+ C7 T/ ~8 u# x
6 G) @0 b2 d) J( @6 @
+ ? F% o& q- L1 |
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|