|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏? r9 Z& d& m" v2 i
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。) T3 a8 V& t. t& a+ N n4 p
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
3 Y9 W: Y+ X/ Y8 y' d# S2 k要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
5 M4 @! {% R2 _! w3 l% A. r3 K% Z' e1 S" g. E* y2 b
荷叶茶
5 K$ G3 @* ^' E3 n+ l# g古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
5 ]! A7 @7 {( {
, v- @) \- K3 m6 N5 G$ G" k% [6 a2 r- d- i3 l
- w& d! l) `$ H
. w( a& _: u! b( ? }# d$ P吉姆奈玛茶 8 z: [ m0 z/ ]4 ]# z1 J
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 }- ~8 }. Z! \% M8 P- e吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。+ B3 G0 h- N5 i ^4 p D
! y8 h' E* d" Y1 `1 M" d0 J$ t
% y: `7 Z2 y- y2 q
2 m) P [6 G, }$ w9 Y& D黑茶
2 b E: P, l7 q& O' U, K# x* w0 p# `可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, \1 H0 j# P0 N0 U1 b黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
8 j5 n+ U) b' @6 P; }% g l! s e3 T, u% p4 n
5 L% k. {8 G$ C: k2 w! j4 U/ \
' C. p$ s# I8 }* D8 B9 X杜仲茶
* ~9 N# `9 h7 C9 I( A. }! o可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。, r- g& V+ E8 O/ x; |
[$ \# m: R/ o6 D( Y) V
: i3 @- @# X3 X+ V: y4 S3 V! c& y* k( k
, v1 U( i7 Q4 N, v" h$ E: Z: A8 H4 _乌龙茶
( F* P. T; C9 q5 @) v G可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
& }0 `3 q* _# T' K% u , A" G1 ]' R6 F! q' t( E# P
' K% k8 F! j$ Q! `6 [& ~0 h$ a2 F" n# t* s) ~+ A5 j- T0 h
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|