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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 A0 w! y1 ^2 G9 b* Y
1、茯苓蜂蜜面膜 $ r, b$ H# k3 r( V7 z* l- y$ O( Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* R. ^$ b3 g' \0 M I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - X) c2 G6 h) T" ]3 j. P5 B8 n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! u2 M A a+ [% v) [8 d2、三白面膜 6 P0 |! q* p0 V/ \
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 Z, t$ d' Q* c4 V! y; r- T2 n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 z, r- Y: A* M0 J) F& f- \* L功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; m' U6 ~: {1 i9 U
3、杏仁茯苓敷
2 w) C9 P3 w/ \. @3 @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 e, G2 X6 B+ u9 g- @5 {& F) S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 @% F2 }( B4 H! R/ h8 g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 d. z" y+ h% @ f0 \4、绿豆三白面膜 ( @/ m7 q t6 w6 n, {: W/ k$ [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 d1 W5 x7 x1 J) p! @- t
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; r/ d' n' V8 Q1 I% i) k' q1 [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 N/ J6 U9 H# g6 e! C
5、银玉面膜
1 q. _& m4 E) v% f+ e0 ]材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + C6 g! G6 \1 c0 G' t6 ^5 G# m% N* n1 ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, A; L: n) H% X! l+ s$ q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " b& x0 R" ~* R1 z1 k! S
6、三白汤 6 I: H+ w2 Z/ I. k
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 i( J8 l5 y9 h) m( D6 L' [
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