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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, c1 r( L! [9 G* v# A1、茯苓蜂蜜面膜 2 C& M K! q. f3 D. v, W+ d7 y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , c. h. Q, y* \
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. r+ U, g" Y+ E5 ]2 s; D- g$ {2 m功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 v9 E: ~) U7 _ U0 b
2、三白面膜
* a5 [3 v4 a5 n, X$ l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " ?3 Q# u. F" A& ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 T# e8 |4 X3 y# N功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 }, j3 f. s6 {7 S$ O3、杏仁茯苓敷 # W. D% C& ^4 V% d I2 Q7 w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& u: [' Q% o! V) r- P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 c. _$ @6 r4 [! q: C S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 f/ n7 M1 ]9 F/ x4、绿豆三白面膜
5 ^/ S$ E X) i6 L' c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' S6 O0 K% ?1 K6 p, _& G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 J. X& r" @! X% B) Z+ P" f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / P2 \- i+ b0 @+ V2 f
5、银玉面膜
& S. V9 t d. ]2 h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, f4 w) A& h' p2 H用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: [; x W0 |0 s" S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 P8 t6 g- `4 F+ I; \/ v# L5 S+ u
6、三白汤 ; b$ w5 n$ U& m( I4 {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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