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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + O8 w$ E3 e a; t7 O
1、茯苓蜂蜜面膜
- u8 g6 b4 T% B" x2 x) B- D o0 ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 h- U$ `+ B$ z1 a8 T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 P3 x \. {* n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! G) ?; _. B: ?5 @) N2、三白面膜
5 V+ R* v4 \6 J! O5 v, ?7 {) [- l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 R& @. `6 q+ w3 {6 |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% Q4 Y, I+ k8 ?" Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / R, a! j, {: o+ z* \# ~
3、杏仁茯苓敷
( Q: U( D) {9 ]# Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % E' @. f* }" ?
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) a+ T5 I, @8 Y: M7 U D' q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( N8 d1 h9 O- p4 d" \
4、绿豆三白面膜
' k c# D: ?" C. D7 k# t! O( z' e8 @8 F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ r7 I0 v- K5 W做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( N( ]2 `; ?, u i8 Z: y0 l3 g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 T, R0 l* M, K7 \/ B! w6 q( Y
5、银玉面膜 # l% ], ]' P, ?( d6 _: g- F5 }! x5 O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 o& L; W9 M# @- |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% r9 r! e! f3 E! |4 u5 z1 {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , r4 q/ b6 a7 n, u
6、三白汤
+ F- a, Y3 O7 v6 b( d7 {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 n9 M/ {+ @4 U5 _( N
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