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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / p4 u1 h9 I% h. c& n) f
1、茯苓蜂蜜面膜
$ u! {( R* {7 K* T2 R材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ L& f$ Y ^9 p6 y- T& R) p* W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 o6 C1 y: T3 N3 G/ R* H7 s
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 ~" H" x8 U% g, ]
2、三白面膜 J4 K) n+ Z- e. l
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! ?1 C- a0 Q; N0 e) E8 `+ S' [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; p. n5 e1 c9 R) K' Z3 {/ y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! Q# k% Q) l# v5 z( W2 H$ d2 {3、杏仁茯苓敷 * W, J: O, m4 e" c# g% ^6 l% E- T
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 t& Q2 t* U: d% n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 J+ R3 B. C! Z, e% j
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ X6 m1 E. j( s4、绿豆三白面膜 + i; X/ Y$ {' e8 j# y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 X, ]* z* \# X4 o w: q+ h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # g6 N; r9 W B/ O9 Y. j7 m7 r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% b( V( I8 Y- H( A/ l4 H# u0 v; I. N5、银玉面膜 + ]2 F V' U* x; F6 E; j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 u! d" f, I; x$ E1 K用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 X, a4 P9 h- r) o Y3 D* `- T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # ~1 C; W6 n! x2 g: m* M0 p! ?( ]7 @
6、三白汤 , J3 k2 U4 Y U2 G) A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) j) F$ S0 }) {8 y1 N: y7 S; x
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