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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 F; Z6 Y. g1 Y' F1、茯苓蜂蜜面膜
: P( A. b5 g5 M- q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 K2 @# O" O9 B6 M
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ x+ n4 O9 O! c, x5 \4 e功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 b3 @, k7 W& P
2、三白面膜
) {6 U9 N& u$ }9 f) P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( k% L e# i: P- d; Z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! Q5 w; H$ q; y9 E% {; M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , ^$ R' Y% T& U: H" }+ U
3、杏仁茯苓敷 ! W! K0 k7 I, y, p. Z1 B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, `5 |/ e7 W3 i h, o做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! z3 V9 W( J# L( U; d6 N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / i8 N$ p* X: w6 q2 e: I4 g- @
4、绿豆三白面膜
9 o. {9 W; N2 X材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, n& m5 u& }" Y* y' S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 5 J' I3 R2 F; }" i7 }! l
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 L5 o- K7 f! a% H" P @5、银玉面膜 # I! ^4 T2 O- B2 N9 D: X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * \- p3 I! q$ |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 h; j. t" O ?) f! ~功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 e, d7 [. T, N( M: Z" j1 i5 h7 h6、三白汤
: w! E# |1 l8 ~; Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; ~: o6 J9 Q. }( S. D- u! q/ p
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