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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 Y/ ?* S2 h c; ?& ?) F( @$ ~5 k1、茯苓蜂蜜面膜 ! `& f w; A* ^! k7 L/ Y9 m
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, `$ D5 l+ ~1 S$ f. i3 G' M# [. d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) k9 c! a* B# _8 g* R9 Q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& ]0 f2 K* ]/ G3 G7 X B7 \7 e
2、三白面膜 ; |- ?, A6 b! J* T
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % N% d- [: t4 a* R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 t# L7 N. \) _( Q/ S功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % x# n+ s- C/ h7 Y
3、杏仁茯苓敷 ; S) f, i+ x2 m& f5 s, ?2 `6 [
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# Z3 h/ l! i' s2 w6 R做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 j3 G2 _* z& s. P% @- V; a4 V/ n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , O) d2 c" D; s
4、绿豆三白面膜 * k. t3 m/ t$ m. ~
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# A$ `2 s( f y" j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 |4 t' I8 p+ H/ R3 `0 H0 M& N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' B# m. [) e' l! G+ F! _$ q
5、银玉面膜
: I7 F0 \. u2 q0 R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 M4 |( r! D( T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 p& P) [4 f/ ^: {7 F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: I3 v5 y x! j: G$ j! \( K6、三白汤
- [" c* K* L* [5 M' }' ~8 M& K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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