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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 e5 k: P% {. Y8 p, I/ T1、茯苓蜂蜜面膜
1 i8 X" m r& e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 P) d7 P4 d( j6 E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + ?1 @7 F6 E. n5 ^0 Y6 F$ C
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' z7 u. h' t, | L/ M% v
2、三白面膜
3 Q" O8 Q% {* i$ ^1 G$ F: {" W/ Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
w7 S1 ]- h! j& {9 J1 r. A- [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 }: L9 h" C7 T# q: g' ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 x& u X; T a6 \2 A8 D3、杏仁茯苓敷
2 Q5 m% e' | \: e* M材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 `4 r: e& Z# b5 I' |8 g0 a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 E0 k4 N! U; h x* ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 s3 s' @0 U- S( D& [- ?9 ?
4、绿豆三白面膜 " a8 E5 y. q+ g" V9 h3 O& d
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; Z* W2 q2 x1 P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * }8 q0 ~0 J4 y$ h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ s- T7 V. p ?# ~ v
5、银玉面膜
2 E; B! @9 d3 n8 U. v( t, r! h7 ], g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 f7 F# z' h3 {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 o1 I. q1 s3 I( f3 p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % |6 |, |. l$ Y F7 l
6、三白汤
) J; X+ h9 S( Y* w9 Q7 r; p7 G, k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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