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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 : E3 w; _* x# B. h
/ J5 I' b2 G; w& Y4 r% G脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: }; e8 k3 |0 G! |* d- `
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ J/ s3 T+ t6 H0 B4 D
第一位:法令纹1 G9 J; v8 v5 r0 v% |" r
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。8 T8 G# s) d0 n
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
. b; Q1 n; j& t+ H6 c1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
% x. v. s" H% p) q4 o5 B5 y2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 x; |( j f+ g8 R, Z- f
预防法令纹的详细方法
- C* A: B6 T; F2 q' O舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
* B* m( V3 r D* s2 A1. 舌尖从上侧开始按摩。2 F: L2 I# p9 c) M3 L* P6 o
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3 h* F6 S" h1 L' p8 p, A" t3. 舌尖再转换到嘴唇左方。$ U. ?* d7 S4 w3 V+ {5 n5 O* @
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。- }% D: R. {/ F0 n6 L
第二位:眼袋
( T5 E+ G! J+ D, L2 }6 X6 ?眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
+ j9 ^. q9 ?8 Y& `$ d" N提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。- ?8 t/ X' A( \$ O9 N
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。& |: c, a, Z9 o/ Z9 |
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- _/ P5 C/ Z, P% n% A/ Y3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 ?+ E2 {0 R* K4 e4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
* \" R6 f" r+ ` [+ I4 R5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
# N# z6 F$ I+ [" e* r另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
, H+ m2 N: g& c, c% e. P! m6 g第三位:额头
- r( B8 W# S& J抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。/ K. l* _# b. S- P, H7 V( C
提示:放松的方法可以减少抬头纹。: v! r ~: ~% ?) S
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。' m) K4 |+ o1 g1 t" q' P+ H2 ]
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。: O2 I1 W5 q2 g
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。" l4 W+ _ d+ f! q; y4 [
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。* K" O0 o4 q" Y
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 N5 W% u& v9 r/ v" ]0 M9 D3 [第四位:颈部
& K& N9 w; Y7 b6 A颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ K% k/ ^2 l' y$ ?0 L2 h+ |
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。 P( D) \, G0 P, A
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。% J4 p! P3 m" W$ Q$ b
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。% K5 s5 s0 n# g$ z# S
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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