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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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. A/ L, `8 n( ` 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 " f) Y+ n# i$ F: k3 r& o; b
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 # z. C+ h0 ?! P
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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2 M4 v+ U: Y7 c A! ] 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 % ], E% z0 ]* r' @- K2 b0 C
/ y0 m+ l2 q3 [ g5 H4 X6 f 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 - T# d* f! S. I- y) l9 ]
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 & P5 g2 l- q. c) I3 t! `
# R7 W6 \, ]0 i0 Q ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 ! V+ M( }' {9 Z9 q- ]% |( {
% ^+ G A4 [9 ?/ c* _9 f 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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# b8 a' T- d- @+ A$ N% ^: Z, i1 Q r 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ) ]/ q3 P, }7 T4 u& O% z0 G
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留在室内是最佳的防晒要点) W1 s. \% v! F
/ u% C- S/ H- F4 C' r# M3 R1 p ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 s& {% M: J) }( z" d. J- z1 w4 z
) f: L% H" K) H. v 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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0 a3 a* q! G3 R# T# z( h 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 - [' G3 T+ Z1 C- ^* e* o- t! p3 n
) r( d7 J2 w- [, E# o( R" o 不要忘了遮阳伞与太阳镜 8 A$ _8 M0 s$ s2 A
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 5 Q) {& B- u) F( i& _9 z
/ y1 e2 t+ h4 i5 R, Z 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 7 j- Q* t, @9 Z7 L) g
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 & G+ y# z- v$ z8 y; a4 s
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 + |1 e! }7 o r( f5 y m
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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