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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) m& U; e* x4 {3 V k8 @
; k, |* C- f, s( W" G1.盐味橙汁——补充体力
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+ Z9 ? F3 E9 Q/ u, ~' |- M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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$ \1 F& z4 M. ?( r' q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 O* P. t% q! @! R6 I# |) v
% @9 [0 p: T: B Y2.橙汁卸妆——深层洁肤* D" z( L! C7 C4 U& `* h
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ `' F* O \% {) e( S9 n
- q/ u; y8 e( J" |) C3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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% q+ R. e( @# \! C7 k4.橙籽粉——治疗风湿
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1 l, u0 n$ W( c+ `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 q7 P4 Z: g, f" a# z3 l; x$ i
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5.橙瓣沙拉——增强免疫; k; o7 B4 _1 x9 ?* r8 j* C: m+ P5 f
& U% J/ P( a6 |' x* z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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# x3 l" E: C4 r$ ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 j2 c' G# J* I- V2 z% m( Y' v* R
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织: K) S( r7 b9 q. m' t
+ ^' I2 M) q6 S6 Z$ ~橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 A" m, G' w0 [8.橙皮磨砂——去死皮
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5 i) U/ n! {$ V+ l1 g% @) k用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 v) R, c: @8 n
, v; G# f. z& h p5 @+ ]: y9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 T7 m9 L) z5 y5 \; `, W9 O2 Q" N
. u& e$ Y7 T0 H8 A( Q6 V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ K' p4 `, n0 @4 q7 `6 d0 u0 \
( |" y$ K9 u8 O. V* M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 S3 `0 O6 h7 G1 S5 m
3 E# ]. n! `- |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) b2 ~! M$ x% q3 A/ i" I
, M: g1 W( N+ j; I2 p! K11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠% ^9 @ ^* O$ g$ i9 h5 t
' v$ `9 E) v, g$ S v取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 Y9 m% y. Y; `8 K
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13.橙花茶——促进消化吸收
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% @; G5 I" ]: x$ y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 Q$ k+ ~9 {& ^8 H [1 a- |4 t
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14.橙花精油按摩——镇静放松, q' e2 R7 }1 Y2 D0 z3 Z
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 r( U6 d- L/ w& U15.橙花精油香衣——增添芳香
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- s) P2 z. p; M+ i) F O橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# Q) R$ y2 g( l4 Y# s
/ @4 x i- L% a; ?" F( {16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 y( _6 B9 z$ K: F0 O2 i
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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