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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; F( V( C) I8 Z- ~/ z1.盐味橙汁——补充体力1 N( J; l& v( D% w- q' X
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# Q: }+ [2 s/ ]9 k+ ~. E
& n D! d- A9 n/ c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ I+ v5 k. `+ T, P* ]" h
+ ?8 F) ~. [4 F( o# u% I7 }9 D5 v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 s4 E" r' `3 L/ V0 v6 x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* k" L: a4 ]6 H8 j* Z& M9 U
) c3 ]% G. I- }2 B' X4.橙籽粉——治疗风湿
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0 z+ l: X2 R6 { Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ u( d" B" S' g0 x9 i5 h% m
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) {; w/ Y$ K# ?2 _7 \% W+ E
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 C. A9 S# o9 j( g) b# I0 @. E6 I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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8 v* d5 A8 ^ F. N! \3 I8 V+ }0 O- {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, o7 v, h) z+ K1 N" |3 n
' `; w% L2 S: Q E& _. r9 ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ s. l0 H9 x6 \6 x b0 q2 \
! h- g9 s1 F- u% Q; U9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( x, J. c' D# {" x; F用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( C' E, b# p. E% W
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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9 A# x6 J3 _3 n% n, r' {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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% M) U; ?/ m, _) p11.橙皮饮——软化血管7 V0 e1 c# a. U7 u1 x8 J
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 N6 T, Y' J5 a) E+ W2 l
; e& e3 z: Y1 l. F12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# E$ S5 n6 d: [' L
( I1 @6 k& _2 N0 t13.橙花茶——促进消化吸收
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1 c) }, P! s" z6 E$ G* F, |/ X: B饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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& a; n% ?3 L2 [ n0 e% D- C& z14.橙花精油按摩——镇静放松% }0 O' W6 j6 Z6 _
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 R5 D" j i4 I. R5 ^: Q) R
* T7 U2 u" [) v! M# z/ _" R15.橙花精油香衣——增添芳香0 W7 |% x7 e2 [2 K
5 S! Z) w: M# Q1 Z9 z* D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ x- F; [4 ^; y$ j1 F3 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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