|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
" V% x8 Y+ o1 h9 E; n
0 y: p6 r' G* A, U6 P1.盐味橙汁——补充体力7 ?$ u( D9 s1 u! f! D1 o+ }
$ Q& x- s. h% H: e8 f
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
2 \& Z# ~ v1 m& _+ A8 M4 D) v* [( @* w7 h+ ?
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ ~, v$ E) F. u M' \) p
4 b, O3 D s5 A! U
2.橙汁卸妆——深层洁肤. Q8 v0 ^- v( ~& y( H
4 P$ p. T& e7 ]) V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
0 y/ o7 c* h+ ]5 ?( P! k) { z* F* V5 x1 z+ F$ e) L& K6 ~% P
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 z, s5 {+ h4 U& s4 M7 q8 R: _* ?
( Z6 `$ [2 z/ [4 b
3.橙籽面膜——紧致肌肤# m8 F4 s( X3 ?, t$ v5 o) n; G
' r; t; z8 p; L2 ^# q( X3 x1 _) h
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 O. r' h" _) ~; x2 v
0 E- L9 ~- N5 z; M+ h6 k, [
4.橙籽粉——治疗风湿$ |/ X, _6 I" F, C& W* @, Y7 S
+ S! G. l# ^& e; N6 P9 Q% `
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 j. a% K% |6 }! V. U% k. _1 P9 M7 c% I
5.橙瓣沙拉——增强免疫( v9 }( q. V* o, N
4 B7 D) Z- E5 K
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) ^2 z3 \3 H* l7 {
( @7 o( a" ~% V: K- b B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
0 k2 `2 Q: ?) u. |
+ s/ \* }; v6 D/ o Z7 @; B; k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% o' K h! r J6 e
2 w& B; D- h5 f; E4 i7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ X' Q1 d) l8 t9 e. Z
& s6 l% ^/ N- O" c% M' Y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
8 G2 F" @. Q( W1 t1 F6 ?5 @4 y+ M! ?: _* G& x) \3 T
8.橙皮磨砂——去死皮 o9 N/ _9 o. v1 W5 `0 c& d
7 } F7 c, |% w7 n- X, d3 z* y
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* G) t! J) k$ h& N8 g, p
* |+ z: u3 r9 n$ E' z: s6 ^
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
- f* z8 j1 M9 D. z
* N: @6 I/ A6 }9 n% D) }9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# e+ V% n# x* y5 X. a9 i
. u! ~0 j! s/ {' [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 C3 L2 _) o# _+ d8 Z
. X; C- K* T8 ]+ N+ ~4 \% A. B# M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
, y. j% c0 N( N/ a- w+ S: O" F0 y3 _: L2 N
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 l: m8 |7 T8 [0 w5 {* O' V
, i( D- B, G, Q# Z11.橙皮饮——软化血管9 a) ?6 O2 v+ F/ u/ ]/ z- S
" k5 `/ D. S% Y5 v
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 X2 L: |* k9 t
) C' r+ D) J, \) l
12.橙花蜜——止咳、催眠
, F$ P7 F' J: _* R
3 i1 e1 x2 z3 q% \8 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: M9 d. H" @7 J0 ^
" D7 _, {/ \: f13.橙花茶——促进消化吸收! y' v L. o. V+ O9 V3 @ z
) @& b0 P4 q1 T$ c8 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 j& |+ q3 X9 ~* G ?) {5 P% K
0 }" Y8 J- E6 Z2 z) f
14.橙花精油按摩——镇静放松- w" _! l" J: M4 V) H* }/ c2 `
3 Q7 R b i1 k6 `
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
. p; Z4 R2 M) R0 p+ P* T+ I O
b( G! g4 G2 ?9 ^3 f" ^, o1 x" A15.橙花精油香衣——增添芳香
3 r3 j$ V0 L5 F3 ?" Z6 r" t% X3 {9 B, I9 u: B
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
5 ~6 g; O& {/ [# H" F) w/ i$ L, _# Y8 j8 n4 @/ |
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% Y+ K4 Y! G$ h9 n a& L
) T, U# T. U& a, s
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& e: ]$ n8 N1 u8 M
% e6 V$ Z- l" Q0 i4 V& n5 |5 [( i4 B! x& S$ c
2 i- r: D. |$ x& t4 O8 b |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
