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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 S- ?9 k3 |1 Z) ~; @
! e- x, H; m; _+ N1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; r( \& {' |! {7 V( S
* @! s- D' K8 a; a2.橙汁卸妆——深层洁肤$ s7 i) h5 @) I+ `* s
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: J. g0 j1 C' t% D- K
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 o8 O3 V. B2 @3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 H2 R6 F; v# {7 a
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4.橙籽粉——治疗风湿+ a/ [! ~7 l" R+ _3 U
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" x8 \2 W/ ]& u6 `
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 \: z3 e" M0 T7.橙皮按摩——消除橘皮组织; ~# g: f. B6 ?8 Q0 H$ J3 a0 r6 r
4 X' x, Q) e" ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ X8 N# K' s/ F4 I
1 q# O V+ J, Z8.橙皮磨砂——去死皮1 R, ^! K# T% \7 Q8 ?
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 i* }' P$ w7 q4 X
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, p. n4 t; D$ j" M; _1 w& ^
# M& |1 w# O: J1 ~( d7 g- `9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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; ]+ s, r. e3 l$ D7 B1 p- z, `! w用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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# _$ p* S* K% V5 N4 M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: d# Z( P9 d" Q* v. W
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 o9 U0 \& @ p& j+ n/ ^, C6 v
& P% Q5 {- A7 ^0 m; ^& P9 U5 F11.橙皮饮——软化血管) i. z- ^9 D3 I+ M3 _/ J N
L4 x8 Q. y9 l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) a, f2 L1 L2 R( i) S: q) O
9 K; J6 g% }; x% V" L0 n M12.橙花蜜——止咳、催眠6 O4 q. p8 V2 ^; s9 c: F1 \
( ^ I, t5 Z9 G+ y" n3 X( Z( Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* H a+ ?- w0 m/ b" ]; h
: x" {$ U9 D7 q* G; c; D13.橙花茶——促进消化吸收) D8 K2 k0 Z( U5 f1 R l8 M
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! t% E9 p! d: \; R& e
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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9 U- Q2 p# Z0 F/ s' [* J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) _' Z; {1 n6 s; g
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 Z, b: A+ D/ I
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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