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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 ~. h% n, Y/ Z+ V7 i1、 香蕉绿茶
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: m: P, T$ I+ R9 T0 A. u* A! B) X: G  C  B
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
  U- d% N4 Z' ]% s6 |; ~. ^' ~" k  A* C3 V% Z# n0 J9 I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
2 y, @6 l/ }3 J( Y1 m3 b- }: o) ^2 R. m; q) [; N1 N
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* |! _" B% G0 A
  M1 J2 l# E3 \$ T2 、葡萄红茶
0 @* L- V' p; g2 z. j2 z, Q
% W+ {1 q! r5 E" r* a& j& A7 ^
) c7 L; X( k2 R2 k$ Z材料:大葡萄一串、红茶5g。5 l& V, S; U( Z( U
7 v1 r8 b0 O) t- b# G
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。9 U& y; p' Y* S2 g9 B

0 t# x: z: M/ w5 s功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
* Y3 P8 ]* E1 e0 }6 q! O: d( V" }+ W5 J
3 、苹果绿茶
* z  c$ z( J* e7 |# \. Q0 I0 e# r% H. }1 A
6 [/ K1 H1 ~0 d/ t& y
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。$ S1 n4 i* _! h- _+ F  b$ v
9 u5 @- t( r( Z, [+ p7 x
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
* Q* R1 `) B; K) w+ E2 ~2 b9 p/ [. U; E9 y
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。5 F, ?, L8 N' k8 r5 ^( f1 ~

  h5 S  L6 E. ~4 、红枣花茶
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" {. l# G; }2 q* |+ O* ]+ |
' d8 d( Z8 X! W: U+ W, D5 q材料:红枣20枚、花草茶5g。% E0 F/ x$ n# g, T
/ e+ i! t- s0 [
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
6 J! ?6 o7 _2 D5 @9 n& @. U& }; j  W2 X+ V; n
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。' v5 l3 {: l) Q& D: C2 `

- |4 f* [" ~7 E' |1 C* O5 、柠檬红茶
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, q* M$ Y, {- c% M6 B5 K8 A
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
- b& r* m7 D* L6 q. n5 O9 y$ `6 l+ g) G( {& M
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 ]! q+ O' T5 D

: ]$ h# Q' B" V3 m) B功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
) f$ g0 t' l. J! Z3 E7 B
0 P/ U. M: c& e! H6 、菠萝蜜茶
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, k3 x: ]& i% d7 T% U材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
+ T. Q( J2 E% Z& l) |1 O3 L  t+ y2 g) ^$ }' X& g6 L+ U. }! i
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。) [# K2 e$ p' b  x7 n. l

4 O& n8 d( `7 e/ u7 、玫瑰果茶- G9 Y: @! w. F' I( j6 M
' D. P! P! j8 t0 U# v
2 \  B1 |9 o1 Z$ o" m0 d' k
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
- Q% r$ o  u& E( M: B) U
; X' |& d; F" d9 R1 @8 z' e. r  t; I制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
: ?% a' m9 Z* f" S, X+ B; o' {$ s' y- m3 T: g* @: m& x7 v
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。/ u* F* i# q. x% P) x" ^- ~

9 [) q. n- f3 U; A' E8 、柚子冰茶/ u' c! f' F% e

' S6 \# Z/ O2 |9 D+ M4 }7 G5 c
. y, n( Y- P  U# F8 P7 R2 l0 q材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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) C, p% i& L% q* G制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。, x+ n+ h/ |% g7 Q8 m

6 k4 Q4 P# D+ ~, {! c* ?+ c8 G) ~功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
" Z: M; b4 f" Z# Q  M3 X. b6 L" @" F# t0 {2 M9 `4 |* c& ^
9 、山楂首乌茶! n! G5 m- }  _
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9 g- M- d% p8 i* M0 e  }) G
材料:山楂15克、何首乌15克。9 V; L& j2 c/ ~0 @' v( d, M

  M+ g. l+ }. y  p2 w制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。- j% ]; I3 O. c/ m0 ~
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10 、排毒美颜茶8 N3 s% y  t& a. g3 h4 K1 h
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  A+ l6 t2 L/ k2 \1 }, y2 q材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。* b  @) u3 U6 F2 @

1 V; t* k5 R2 I6 J制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。2 J5 l; [& t2 q: j3 A

9 h- \) }0 m3 H# W( l! x功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
9 X' k2 ~" I9 j  C+ P. s/ M4 y* U! k9 ]' z- q/ g
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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