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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' w; T0 K0 |" L) z: V1、 香蕉绿茶# k) I/ M% m) B# ~" ]* g

0 K; j; C* @; {
% t7 Z( s& H' P1 K9 b% S, C材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, E- `, F. G6 b) g$ Y* T; d: z- d7 @. A
, e; O: V! Y) I# b
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 q& P& K! c' A: ~

$ m1 @( T; W. q2 d+ d功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。$ ~. w+ D' w' P2 c& z' P" {! J# M
7 s9 w; u3 V2 O* N5 ~1 W. a, D& _
2 、葡萄红茶
& O: Z9 @5 h1 W& a* P* w; S
) L1 J+ N; t2 v1 a6 g3 T% {) z. |3 J: C. F/ G6 a
材料:大葡萄一串、红茶5g。
$ X4 U3 T6 o8 m; D+ A
/ ^! _  ~/ J2 c" y3 u制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。, G. N: v( D; I, M( ]5 ]

* D; p1 \6 r0 F, `* b# Q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
9 b6 M2 R" v( [! V! R2 [4 o$ \* A% m& C3 ]/ @" ?: L: Q+ t
3 、苹果绿茶
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* J: ~( r- w4 ]. P材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
- e& N1 W- Q( U5 |  k
$ J( k) m! F' u  X0 `  F制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。* I1 i6 S2 d! i  U: N2 }

4 D1 u2 n! G3 i! M+ n/ u* @- ]. M功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。# ~! J/ @8 Z7 O6 D
2 K3 z  s/ [" ~. S  I9 H
4 、红枣花茶
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5 U! |0 L" X: m* e
- R, S$ O6 K' _9 X/ {! R材料:红枣20枚、花草茶5g。
; b; s* Z% O2 w) Q) E# t3 }$ X/ a3 R+ p% M1 o
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
2 \3 H7 P; ~: u) j# h$ O/ a
7 [9 v. n  x% _功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。0 e( Z' u. E4 u( d

  x/ _* z  H+ s. h5 、柠檬红茶
+ t5 E  {) ]$ S( s( Y/ F9 q. a" O$ j
4 F. e& b9 X" i- H5 r* D/ T  b( ~
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. f6 L& m! m. s. d! r' p7 e. N& s/ A& Y0 w
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。# ?3 `) U& y5 P
6 @" W' M1 v% m, A2 }! i0 c
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  Y/ k0 b* q: Z" ?" M; v
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6 、菠萝蜜茶  G! R+ W' d; J4 d5 j! L

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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 g: ~! o- q# ~, L4 {( j

$ W% e% {1 {. v" S- `制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, W1 d8 E) P# K8 {% b9 u
4 A9 e/ \& e& [; c3 ]6 C7 、玫瑰果茶- B" @# E, w! v% T
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# s+ y" t+ \+ n/ J
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。6 k& F5 m% O; }& I- R. L

* y  n1 q& y, E7 o制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) l8 c0 u1 J8 f
3 }9 R9 |8 `% K. K5 Z/ V
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 F( Z$ M4 V5 W* x5 C) i+ j/ _
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8 、柚子冰茶
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  m( ~+ M" t( G( L% y& w* D$ t% n1 |
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。0 B) U& B  C; Q8 g8 f: f; g% k' o
% g2 ~+ S0 E. s
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。' O# A. B" \5 H3 p) K

2 R7 x& r8 ^& l3 v0 r功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
3 @' H' v! \2 n/ g: D
9 ?  j) r2 i5 [4 T2 ]; Y9 、山楂首乌茶
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8 k% e' J' q1 D  [8 J+ @0 M: b1 }8 Z- [+ C
5 D* O, n2 P# `/ e) G( h1 q5 F* v材料:山楂15克、何首乌15克。7 L) ^4 C  a' f. Q! U' e' i; M
* g- p# X# D$ v
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  k& k) K5 V8 _6 ^1 J- G

/ g$ @, I9 x) l, l" G8 g功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
0 d6 L; y# Y0 ~
+ m) z3 h. {9 r! z" N; O
$ Z8 M  f, g- k) |/ l+ W! s! H! @材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。, a# W6 C+ J( n% S3 X

0 [: F1 Y* [8 M! Q0 d, ~/ j4 ?) z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。2 n/ B- }' N8 ?5 V$ |) ~

6 b# M1 v2 e' e3 v7 }" B1 ^7 Z/ \功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。3 A7 A( l. f3 N6 o) _
/ p# N$ y: H1 x+ c' `* `  K1 g
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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