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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 U! K: Q0 D9 P! X) s7 |# k
1、 香蕉绿茶7 T  s' R1 }' P, i( [% P' ~* n
" f; d* A7 w. a! z+ i

5 ^8 Z" m' U* z4 b材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 l9 I& `3 h4 v7 m
" J3 n" V) f) ], k" X
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。4 g* j. _1 V/ @1 Y4 u0 B/ s$ \
, s# A4 N3 N! z6 l
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
+ j0 ?9 l: i8 {* n8 M: m6 e2 ]* N3 J$ `. Y. i1 L( i# k! X$ r  i
2 、葡萄红茶) A! l) D% X* a/ E
7 O0 s4 E2 H' n8 U0 d
- v# P+ ]. G6 I: _7 A( x( H3 k: W
材料:大葡萄一串、红茶5g。1 n% I: b- D, }) x( _. M; d- G" V

, B6 I& l5 ?' X; X- y制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。! i' {! d3 M! w( I' f  D. C6 L
) U) f0 a  |. L8 }# D$ Q
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。  U6 t  P# b! X$ ], e) `! h9 B/ a
0 s% N/ ?) ], F0 E# s% N% j
3 、苹果绿茶: G& q  x3 d1 q9 F  ]
+ J& @; N6 N/ [, \# @5 B5 M! B

& {" L9 |) A$ f+ I材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。0 v* s, P* i: r+ \: Q+ u

1 e$ v9 b: |  e+ d% u制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  g; P( s/ P- C+ q
/ R0 G# R; y! }7 n- b功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。6 r! z' m' D  m5 E) A  L( j( H: X9 m

6 z6 w8 D) j3 L1 e9 `3 X4 、红枣花茶. ?5 H4 S; p1 i: a5 \$ `, y

$ I( n, o- G" i4 d  b8 T5 r9 z
材料:红枣20枚、花草茶5g。- `6 S$ ]: _$ \# {, S
  e1 v% s: o7 S$ p6 L( _5 |7 H
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。/ y/ k0 i$ X* \( c* e

2 t8 C$ p- s. }% T2 q) b  \功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
3 W0 h) Q% f: C: f. r* a2 y0 q! R9 J$ Q* t+ {
5 、柠檬红茶% y& z6 ^$ V; ?7 R7 f0 o
. e% E9 n7 [: n" w+ |2 q

' l8 A( h& s1 L& }& E材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。0 m' x# b5 a5 `3 P, u* ]

' P" j, p8 y: L5 m+ x; ^& x制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
* O5 L* r5 D4 m, `! z
$ {3 H; t( t0 @& W9 o- O" r功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. U: n, @, R2 ]$ Y6 D5 \2 z
  Z+ K. {) ]/ f& }. m5 b* Q
6 、菠萝蜜茶
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1 r$ _7 s5 h, ]# }
/ I/ a" b" G# C3 [  Z  u) M材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
, J6 Y# e8 g( k* j5 ]4 B% \+ Q% _2 q0 J# W' w. H& d; M) i* l2 V
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。; W) ^( b  i! L( z. m
1 G) p; |0 C- _5 z. T9 k' @
7 、玫瑰果茶
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9 n# l( L& W5 X& @, v材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
% H. A& m& V0 p/ r! t2 R* A+ j$ s2 h7 z* a; M1 c! S
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
* f5 ?: G/ G8 w7 K; D% L
" p7 I! `; f( ]. q+ S. X8 、柚子冰茶+ M, m5 J1 _* ]) o; |

8 N, J7 D6 @/ f  Q
& [7 R, s* P6 }6 y. a材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。% X- P) K* ?( X. A

6 e0 m$ X  J3 Y7 Q制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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: F+ {+ j. G. m) O4 Z% D5 a% f9 、山楂首乌茶
# E3 Z, j+ D+ D8 {6 _! G, D6 v% F# Y, y" Y5 ^' d8 r8 R7 B
5 R9 `% H# z0 V  K* T1 _% Z
材料:山楂15克、何首乌15克。
, u& f) x* h& |  E9 O% U7 p+ @* }
; `* o/ N; n$ G. R: t2 f! t0 r制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
9 h2 e0 H9 n( {, h% v/ L8 X- Y0 |1 \* X! L
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。, q3 ~  ?& z4 `8 C

* k: C* o1 [, ~' m10 、排毒美颜茶6 F, n9 S; w/ _- e' t) h6 j$ \
% z' ^5 w+ N  y3 G

" o/ S( T. B& o8 f/ M5 N材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。: P2 j3 r" j- U" t) C; U1 g. u# T

3 j2 U% f% ]% n/ [. n, W0 F2 U制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 I9 {0 \5 N+ l- N! u# \) `
/ N  `! Z; U) W! ~. V功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
8 l9 `2 Y! Y4 E8 }4 [; |; J
, B) I+ G- a8 I) i; G: {提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 Q; Q+ j: z8 X; A$ h- K2 C) C5 J7 z
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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