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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

# g4 _' V1 s9 Y4 g1、 香蕉绿茶1 a2 B( n) |5 n3 D9 C. o
% `" b' I- p, {. g' e# }
) ?- |: S' W" e2 x0 x. o. v
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
, k- `8 ~0 R. Y* M4 l# M( ~
. [/ P- f% O0 {* `# |制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
1 v( F, w/ K; L9 ^2 T4 ?! b/ h/ i7 U2 T  p
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
/ Z/ L2 B% ], g/ ~' c# g8 X9 E. \* X0 V
2 、葡萄红茶( f" y3 c2 R  C* _6 N5 \7 K

# q: ?% _. x" s8 s8 C' V: {
! A7 X$ h' W( _材料:大葡萄一串、红茶5g。% Y6 d: _; J8 ~3 o; V

0 y% N4 G1 u) R$ I4 R& W) k  R7 c5 i制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ c, k! F' L- u/ }$ Y/ m

( q5 ^# a; Q7 `功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
. Z* G1 _) L  F8 c5 A( w7 H
( C, b- \/ X7 c* k3 、苹果绿茶
  {# h( f3 Q0 T& f3 c& r+ W* R$ D, {7 J
( T$ w0 r1 `9 }7 P4 i  {+ A. B+ Y
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 U* A: f) \; U; e  m
6 `# |* ~9 g0 o: J6 J7 v- r5 Q
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
: p* ?8 ?3 W! Y; R1 \0 U5 R
  t4 v" p( I& q5 e6 f功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
. n  F& y7 ]6 C9 K* k
) C: I$ c' n8 T/ z0 I5 [4 、红枣花茶& D" ?4 B1 q8 t7 ?: s# o. I
! Q& ~, e1 u/ `6 x7 z0 q, X. R. o

; \/ L" p, y% y' e% P$ A9 I材料:红枣20枚、花草茶5g。
' ?/ B  g- [5 y* h9 }' W3 Z8 d1 e) l
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 ~) G; J& Z1 f6 q

' g& U7 L1 ~" X5 `* M功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
% s8 t% R3 ]3 h9 u6 _' L# Q
: [% G4 c% e8 r9 _5 、柠檬红茶
6 A2 u6 _& D) j4 H2 h
( n& E3 ~) ?6 p6 U' q* b: ^& f
# V" C9 ~, s8 r3 O3 u) l' ~" f材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
2 N4 R. T8 i7 S7 ^- A
0 l& D( L, l3 }1 F3 y2 v( x1 c制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 \( d1 a' [* b, f0 [( s: X) d
1 U' v7 u2 q# x/ Y: Y& q' ?1 l
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。/ q. w# l( [) W! c
- T2 ?* G# E5 O8 @6 B4 U
6 、菠萝蜜茶
: M5 h5 B$ L3 B7 _4 b
3 K: L- E9 T3 x; O% T7 C- n7 c4 u6 b4 L; @
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
  O# V9 u5 D5 l0 N/ G
$ U+ ~/ M: C0 s( j: u# r. I5 ^# d制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。! K+ P& j( c- Y  N& {

" ~  Q& v/ e3 K: y, B7 、玫瑰果茶
& t: r' U8 r. |; K) e" ?" g' E; s) [4 \( L3 V% q, r+ c- z( q

9 _0 F. Y$ i) L; D/ J  U! [材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: A  d$ M: f  R% `7 J( K4 W

4 q3 ~$ k" }, A: V: @/ [' S0 l$ L制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- B& j# ?- G* K6 W. \; }+ d5 k

1 S# v$ s, E# |3 ^2 L功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
, L! K/ ]! V+ Y2 d1 Q& O0 ^8 ^
+ [+ K$ M2 r( Z1 q; C8 、柚子冰茶8 X0 C9 Z6 s9 _

# L0 K; ^9 P+ H! J" [9 k% H' ]4 G# S4 n4 {' D  o2 G3 k6 D
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
4 r0 C( p. W* P) V- P( t' W% r7 U4 p4 m' d- Z
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& p1 j4 T0 r2 G

( v6 x, g! `6 x9 t$ {2 B功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。7 m) ~+ q3 d- B- T1 [7 q& k: @
4 D' N4 S9 _/ @' F
9 、山楂首乌茶
* Z# P* \+ X/ H; k; `% @/ _  y. N5 \/ }: W3 L: ^& }

1 n) N1 ]+ ?1 m+ N: c材料:山楂15克、何首乌15克。
$ f7 A$ c5 w+ H# o9 E) R9 J6 N/ b) z( H1 C# L- U
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。, k6 i: e1 m, g
* |9 Y. ~( P( F. x+ e7 ]7 q2 ]
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。- q; c4 t) K7 d+ T
9 p, m4 n; ^8 b5 ^% Q% i( J
10 、排毒美颜茶6 w1 l6 n0 t6 m  n+ A
+ m9 t9 X$ M7 u3 Z. @. h$ b& X& ^
. Q4 r, a6 U, j( y6 G( V
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 X" h0 J3 x6 o! L& e" F4 H6 p! n  M
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。1 ]% o# m) r$ i; D: S3 |
8 m. l" X" n  u  X; a/ ?
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
. y) T+ t  L% W* \7 D! s0 L- k% |6 p
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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6 i% I& _! z* R) v4 R" G$ x
( G. T/ I3 K, m3 y+ o: h  Y0 O

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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