不同肌肤补水妙方

丁飞菲

+ |4 c0 u9 q# Z5 ~! l( L
- W' |! x# h# v$ B' W9 |& i[img]

成因：
) T/ E- ]5 E) J" M
- [6 A4 A/ F9 V4 A# c空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
  A  G3 R! }" p) K
+ P9 j; N" s8 U* @' {7 t6 A4 }7 ^5 X第一步：洁面

  T- t/ N; V. m8 q; {  K在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

, w6 z1 q% J4 M4 V1 F) L第二步：二次清洁、收敛爽肤
: {, i0 Q$ H' F5 @; S% u% C: h5 h
5 G' d' r$ C, `洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

* d! M8 D& M% d' j, R+ \( o第三步：去角质、按摩

- x* j$ f4 t- f+ f! J这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

1 V# j1 O, t/ C7 M" {第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

8 S* C, C  s( J; b! d2 @如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
5 p. v3 D$ ]1 e, h
- d4 K: W& d1 a+ _9 v/ s6 J在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
$ s+ o+ v7 T1 L' W9 k& F
0 z7 S1 L: u% z9 @0 p4 |另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
* n. ^) x8 E( c* v9 u! [
  F" ^" C! h% i2 l+ @2、如何才能有效补水？

% F$ J$ G0 x6 }$ h4 b1：喝水，多喝水，还是多喝水。
6 |4 X$ B7 _* ]. U' B
; U8 n! ]3 m" Y8 P+ n% t1 _多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
5 G% U' l" Z4 D
' h) ]+ @  E3 K早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
9 d/ e2 p6 @; S2 K2 Z
$ h( J* C, d+ y0 v# o2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
% \9 Y7 ?  G6 J/ j/ N9 K8 I
& \5 r/ y: g9 c提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
! _- l! n( C4 M& b7 S! Z
3 M: d: ~, D8 Z$ X+ R不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
* R3 J8 a' c& C# Y( i" C; ^
+ G, v3 _4 r. ?$ Y- e6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

# |: b$ E7 s7 w) _- b8 t6 k保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
  G. M6 \1 b% K3 z5 q
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

+ S1 R, }2 P: c3 R* ~敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

- I  R. [2 T! @8：避免用过油护肤品
0 W8 |9 L. q$ U1 \
% ^  G2 s$ d; p1 x$ P$ y, s$ L油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

9 B* E4 p! V. T3 r$ @最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
9 G* r( Q5 e9 S6 W- y2 n  K

5 p8 O  g% J% d4 s, t3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
6 E, V: F  s  n
9 r! j6 t, ~, E" o6 X" p' E7 {1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
# l* l3 m  f# H4 c+ }, a% P  ]
  A  b. P7 A- C! {- ?2 u2 ?敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

& P, b1 X( ~: d- F2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

- ]7 r, O8 L0 |+ w4 A: W" x! m; P% _环境性缺水锁水建议：
$ x& B  K: y8 U: _
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
: |) u) O# m5 ?4 [# ~
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
% r" @3 Q$ Q6 e8 X* r; [4 M
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
! i% t3 J$ `5 n! N8 g1 w' @$ r( @
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

* Z1 b6 l" g, i; |2 Y2 U- ]7 B8 }$ H% o

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏