不同肌肤补水妙方

丁飞菲

& v+ z  [. A: }2 s6 [) |8 U9 W
[img]

成因：
6 |4 o/ a% Z: F. h
/ c: o' K6 O. X- h& t7 G空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
$ I" n5 f% M- `3 V! y1 u& I7 b% Z5 d
症状：
: {6 S  i* N% B' ~5 S
* U* d/ r. k/ q+ Y+ G8 j/ {皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
! a& B: C1 _+ _, I
/ K$ Y3 f- b9 b- V* u( N4 m权威解决方案：
' r3 s1 P$ A" i- o% g. {
% v% ^, U4 ^) }! e7 J: E5 J) C! \1、一般补水步骤是怎样的？
/ k) P8 ]: |( }0 t& L  T; v
第一步：洁面
8 i) h/ B# L' }6 g
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

- L- c8 t; J" c6 _) F8 X3 u洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
) K6 i0 H/ d! m; @5 W' u6 `# g
第三步：去角质、按摩

! q% ^& K" o$ m; G: ^: ^这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
* z& F( m, W6 l  p% I1 B9 O& w
第四步：敷膜

! E, q- q4 e: C在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
& Y" y7 r; J5 s
; c" ?- b4 ]# z; g& n如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
; f; I4 h/ r- U2 Y' X" y$ z/ {' i
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

6 d5 x5 r7 ~. G4 J4 B: w% R/ x8 a2、如何才能有效补水？

* r& h; E0 }' o4 ]: U5 _" b6 l1：喝水，多喝水，还是多喝水。
3 o6 ~2 V3 e. o0 |) j+ ~
3 r2 w4 E) R3 c+ Q0 a多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
+ o3 W5 Q( O7 n$ w0 X& F
2 P6 ]+ a" x% H( ?; B2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

, F- J. Y/ K3 H# ~6 ]夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

4 v+ {: x7 |/ Q- P提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
' o& c3 H. K4 g5 w: A
, ]5 r& c5 `1 J9 ^, w! u) t& o5 I假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
, S9 w9 a: O. F7 K1 T* o) D
  T- A  q$ u& q) t6 ~+ ?2 r8 g6 P5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
# d: ^" m* q& b) w2 s3 D6 q7 T
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

; l7 K; s+ t0 ^' }: J+ w保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

) v$ W; L; u: P. t% b2 l敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
2 W1 z/ }( T0 b: T- G8 X! M
. ?% u( f6 D% N3 f  T. y4 n7 G8：避免用过油护肤品
  z# b& O* s' H/ R3 p7 A; H2 U) I
4 v( A4 U. z: |" S油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
3 s' {. F. T& k
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

9 k/ l# N$ X# `  R& @
2 }% x1 ]9 o3 W: R$ x3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

# J, N% w3 J3 L4 z, F1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

3 k5 c( A2 ^! }1 d+ g敏感性缺水锁水建议：

3 S4 V; E: B& h8 _: v% F) v(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
/ `/ I' K( M4 W1 K' Y
/ `. T3 k5 \, N9 \2 a: S, R4 L0 ^# }2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
# _; r+ U" U1 j6 {3 t) Q) N
环境性缺水锁水建议：

3 j2 ~. q% t$ i: ?(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
: v4 R# p$ r! `, V
* X5 V  Z2 d$ p4 r" ~% b(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
' z7 T; b2 g) r
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
+ J. g& d+ g" X  ]
! m. u# P1 k" \6 Q油脂性缺水锁水建议：
' Q8 i% G9 v1 Z7 r0 G1 o7 j9 I
0 }* M: d$ D8 ]! m' ?( K% X(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
. j) o: _% g7 D. |3 g. V, ]" g
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
$ g8 E4 W% h% W% B
7 @6 x  c8 C; w# z! U& F! N& I  i- a0 O! k
" R2 ^$ I1 [7 v) f0 s3 x
( X3 e% P( E$ V

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏