女性肾虚六大表现 发胖四肢无力

丁飞菲

gisela2012 发表于 2013-3-25 18:26
2 g- s( s* H( K7 B; ~* M% ]' y亲的贴心贴及时到来。以上症状都没有，就是容易上火，好多东西不得不忌口，这不又长痘痘了，还好不多就一枚 ...

3 U( G, p7 W/ H# Q) \! Y  N% ~上火的原因有很多，一般上火的都是因为胃火和肝火引起的。至于一上火就长痘痘的，亲，你可能是油性或者混合性皮肤。平时一定要注意补充水分。
  ~: u( }: C5 F. D8 S; s: v/ v要记得多喝水，还有就是不定时的使用补水的面膜。
要少吃辛辣食物，还有像烧烤这些的也要少吃。多吃水果，西瓜和猕猴桃是清火的水果。可以适当吃一点。同时可以多喝点养生花草茶，花茶一般都属凉性，比较适合下火的。

gisela2012

丁飞菲 发表于 2013-3-26 20:26
9 o4 S2 t- }! _, X0 l* Z* {上火的原因有很多，一般上火的都是因为胃火和肝火引起的。至于一上火就长痘痘的，亲，你可能是油性或者混 ...

亲说得太对了，我正是油性皮肤，看来要喝喝花茶了。

jessicapurle

最近两个月来一直在吃核桃+红枣，感觉头发貌似不再象以前那样掉的多了~