|
|
$ B& Z& Y# p6 S9 Z- g
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。 C$ s y1 X6 a( k2 H4 Y; X9 u, d
* L A' ~2 M9 w0 i8 V: I" R: Y7 J' A
+ l4 b& G, C& k* M+ {$ ~祛斑花果茶 3 ]7 z' Q3 m6 o+ Y/ ~0 i: Y
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
, I( z/ K$ [! P9 ]3 N* L6 |7 U做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 4 l; n1 P; R) v
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 & O, o8 u- l4 ?$ M- w
/ w. P6 K; Q. ]. M 4 f) L( s) }8 ^1 P7 T$ z5 L$ f
莲花茶
6 g+ i! n7 D4 V* L/ n! ^材料：绿茶3g、莲花6g
1 s# M0 j% f0 a* O+ |4 F0 ^* w做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
4 ?! w; W7 |# ^; w" x) i功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
$ A% [7 u" |; h+ A4 FTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ; T7 s6 ^# E0 F& u
. i+ B+ v$ T$ |) _9 A6 s
2 T! c' b4 |; F# b0 Y# C! q" }/ }柠檬香蜂茶
. |3 M, k. [6 |# x* D5 F! ?* L材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 % n: T1 ]% e4 i' ]
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 $ ?0 l2 t. s& P7 c& ], n
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
8 a7 ?3 e8 h+ p! ~
# _$ A7 E+ b1 Z3 W- i( z) b9 j3 k& n( Y l
2 q( T4 E: v" B4 M4 q1 ~) Q, H* G0 L
润肌养颜茶 * C2 C5 ]& g; [8 K) w } }) h
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
' d, u" `) `! f3 f* j4 I做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
1 X/ R% ~) {+ |7 T3 p. v. m F加冰糖放凉后饮用。 + H" }) ]1 T. G4 B+ P
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 9 V- Q5 P/ k1 Q: ~' l: W. }1 K( t
$ z: h( J/ c$ C* s @: `, F! b
- k9 H' h) [9 L. ~6 V8 |三花保健茶 $ d4 }+ N4 D3 ?! |1 c. n, k
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 3 n- z: S5 n* R6 B( w+ z
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ) \3 p/ U( D- }# I1 E
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
