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1.潤膚美顏湯 9 w3 K! v! u0 N) O' W" D
功效:滋潤養顏,益氣護膚。9 z: Z! G& ?- t. | L- s
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。3 l9 c3 O8 A/ F0 \' i/ U3 Q- A
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩" X U; ~9 B' k4 ]/ G0 a
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 % y/ @( w1 t3 Z& X1 u4 }- E! I
功效:調補氣血。$ n, c }3 y; I6 X) u' i9 f7 g
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。$ G, k8 t* V! R8 m$ a T8 U7 O
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許$ P! j/ f2 ^* }# W: V1 J, L
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ) P1 ?; h& t {" c% N1 L
功效:養血滋陰,皮膚保健。$ g$ [ Q" y" Y3 O
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。2 a% h! i. y0 g
材料:青果二錢
* R) ~* }/ ]6 \7 n/ e) l桂圓肉二錢/ P5 Z2 n% H' x0 y) g3 n
杞子二錢% k% J) w/ U- P7 Y: g
冰糖適量
. p5 y" y9 |& F8 ?4 P製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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" P3 | {9 t# L( P3 ]& i' c# A' k% p4.銀杞護膚茶
* E3 y0 p& M9 A4 n9 e功效:美容顏,潤肌。% b3 k, `# X9 A1 l
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。% s& [3 j8 r- U( F
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢4 e* E; j; l& P/ i4 f( ^
冰糖適量0 h% I0 V; T8 G; Z7 O' \4 g
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ; i V4 g* h2 p/ A! ^* J% \7 N
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5.潤肌養顏茶
9 v/ R- O2 k' Q" H" Q+ ?- f功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# X& X3 i4 }+ m) f" R& b適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。7 u" d) _* K6 e3 Y9 y- H, m
材料:生地四錢8 H) z- z+ J/ Q2 Y: |/ [
積雪草五錢
' |7 [* P) c. ]山楂五錢% v1 m* z( Y& c+ `, B
片糖適量
: J: g& K' h5 h8 P0 d9 }' x製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 $ O" n: V* T$ a0 x' m0 F
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6.健脾養血湯
! P! }: g' r8 Y$ O# ^& o功效:健脾去濕,養陰美顏。4 b( V2 Y7 w1 x7 B9 m) r
適應証:皮膚粗糙。; k. q8 Z) s4 l3 V. c2 v
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
2 Z9 ` _! t" U4 G g% O製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
1 S! @9 X) o4 Q9 E' h1 k7.豐胸美顏湯 . a. ]6 v0 R) w. O' v/ {
功效:促進發育,美容養顏。% E( C0 S3 e | F# E4 @$ s" \( ]
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 d& x2 a& W: f' v$ a
材料:紫河車一具
0 p: K! u9 U" U8 F, g* o燕窩五錢(先用溫水浸開)
9 G! C2 [4 l! v7 `懷山六錢& x- b5 F8 [6 {# J
杞子三錢
" w& X# Z+ [/ W) p; q鴿蛋二枚
: U% m2 O5 c) P( i: ?陳皮八分
: w7 N5 }" L, N1 x( @; a' I淨瘦肉四兩(先出水)8 w$ k: V* K0 x3 k! W/ n9 i8 Z
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ! e* `3 P) |0 [1 n- Y
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8.健體潤膚湯
) [8 @4 {. U9 \' p/ o# f7 Q功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
9 A+ z& Z2 v% ~% C3 [) r! P# P( O適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* P7 `7 c( @7 B4 [: G
材料:懷山五錢
1 n4 |9 f' a2 F: V生薏米一兩
9 n# K9 ~# P- U% ^7 r% i! }/ d銀杏十二粒(去殼)
. o: K3 J; z5 n" P& [- H2 a生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許! ] S9 { x" ?! h
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 / c! S; i5 i: ^- l7 n" |
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9.清補養顏湯 5 |( e( I& s3 w
功效:滋補五臟。! ~3 z9 h* r6 M
適應証:虛不受補症候。
- @% R) k) o" {% |2 ]) a材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& v- I# i/ y# O& l I
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ( U: z. _) w; q6 l4 y3 g) x
. _9 \3 o7 ]8 p! ]10.木瓜潤膚湯
9 k1 }/ k7 i( u+ i6 A, R功效:滋補潤膚,健胸。 p$ `. {6 m+ t7 h5 B8 V
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
f# K% U3 d- T1 m" g) S4 u材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, t4 A; o; @- `$ D製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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5 ]( d# i3 H8 J3 {# k11.健脾養心湯 ! b6 {( Z$ y" w6 |6 |) K1 j
功效:補脾養心,健體豐肌。
0 ?( U7 S9 |* e# c適應証:脾虛而形體消瘦。
' ~* q7 @5 V, o* }' P材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
* F0 K* \! L! D1 z, [製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 2 o* G# r# L3 u9 ]' ~
5 E: A+ \9 C* x: R# u* S12.澤膚健體湯 B [0 O; x, F3 e, n
功效:補脾養血,健體美容。
6 [# h5 z& B' _/ b' e8 v. g適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 e Q" o+ Z0 Z( K材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 M; w4 t2 _3 i# M/ E' g
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 8 K9 j- L5 x2 @5 \# r
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13.去濕解毒湯
% ^. I; }* t( l8 r功效:去濕解毒,清熱理腸。! `& q% m/ e1 J- m7 j# m- f: J
適應証:濕熱性暗瘡等。1 J9 Y2 P3 w: w" @/ t/ l
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) , f& _' {) i; L# a6 ?' `$ y6 Q; z
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 , O( b2 Q9 w2 P# @
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14.除斑燕苡湯 8 G$ t5 \7 `: u' f4 r7 ~
功效:健脾益肺,去濕除斑。
& j2 L' r- @0 R& f1 V適應証:黃褐斑及伴疣粒。
+ n) z% {! q) R# W材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) ?3 S2 C' l/ R3 S- E2 l1 n6 R製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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) ?# T! {2 k8 X/ m: {+ J+ M* i15.調血消斑湯
1 L$ @+ l' F, @6 ^0 w功效:消瘀降脂,補血養顏。
! ]/ b! T/ }* O- F2 i適應証:臉部黑斑及血斑。
& l( Q% F+ q9 ~$ c2 B7 K9 n4 D材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
" X- [" {. z% D* {4 p1 {製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
5 k* n: f+ F* K8 C k功效:涼血活血,澤膚除斑。
; X4 v, _! X! k( k9 J$ V; H6 h適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。8 T/ G+ _3 i5 |5 m- N9 U+ A
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)% O/ P" m# S5 I- {8 J+ D/ s
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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2 v& j5 u2 X5 Z. [. J4 z7 s17.淨面美顏茶
5 H* Z3 T8 W( G* V ~8 k功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
3 c. X' T: ?$ q& ^5 d8 l適應証:黃褐斑。- I6 z4 d: q" x* _7 ^9 w! J* c
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
: \. ]6 Z9 b, a3 X製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 % ?, o4 `% i; }
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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