[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
0 H5 T* l! V( Q$ y6 [8 G: m, K, A今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
3 i5 b% q8 L7 [4 H5 h- v
' o0 b2 O8 t. l- ]) j0 G一天的周期
* S# `# P% A5 L  E( q一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
2 D. B. M" a! E5 {" J②夜晚的周期
一月的周期
" a" ?2 k) ]+ x; g( j: @受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
$ q; i" r9 Y  h0 @8 ~$ @7 s2 {可分为
. m4 L7 N, R6 Y3 U. U" F①生理周期
  U4 k# a, q/ f5 b. K, c( T6 Y  q②卵胞周期
③黄体周期
6 a" s; u1 w. R1 H2 \一年的周期
$ S& O- P" d/ S" B: C易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
# M) k0 e, [6 R$ g4 y2 \" w①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
0 P8 t* p9 a6 I) K③皮肤秋季周期
+ r& p% S- @; z5 x8 \④皮肤冬季周期
4 E& h1 F5 l) h- s) _5 ]; D一生的周期
对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
/ [/ i2 w3 u0 Y②成熟期周期
③壮年期周期
# Y+ _6 Q2 ~% ?1 S/ C# F5 H- W6 z④更年期周期
⑤安定期周期

一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
0 t% F) j# }( T5 x8 {1 C7 k
一年的周期：
% N1 U1 |3 p6 u' C春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
4 q' v* d- T2 F& U7 h
) Y2 i7 C/ r; |! L% f$ l夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
( j. _( V' T) ~# O2 A+ f
9 x  G5 f" _8 x# T秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
* N% o$ F+ E. O, O! l1 P
- U# J1 |6 y1 I+ ~- O$ d* q1 s       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。