【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
! s7 p2 U: s6 ]& w) U
　　豆腐西施

　　作用：清热解毒，明目益脑。
- s* m6 l, O4 |' [2 l$ n- c
$ G- H" V* x, B　　主料：豆腐、鱼头

　　配料：枸杞，红枣，姜

　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
; {! s& `! @( m6 y0 [9 a4 A
! L' l2 j9 Z+ D　　地王踏雪
$ r4 @- I& [. r; U/ u3 J; u3 J. ?9 v
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

　　主料：豆腐
+ x5 v9 n, Y5 |# G/ P& A
. M9 q% X+ @! a' r7 D8 F　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
) ]6 m; C) N4 i4 B
　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
: P4 e5 u/ y% X( ^- O6 B
7 a7 K7 t# T+ N% r1 a; Z  x　　药膳蒸豆腐
6 ?% q  q# I; y) _1 T( n/ r4 X+ m
) K" Z4 e' h* B) G　　作用：生津润燥，清热解毒。

2 j* H& e9 R3 s. ^) v　　主料：豆腐

, b, h! k: E2 r. a" `　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
8 d, R( S& A$ t
　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
4 H: A( R) X! D1 }1 c对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。