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不怕死的又来了:
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9 v9 ?; v$ L' j3 j2 H8 q9 q( R绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)+ H. _- z5 x: o6 [6 E- v; T/ R# R: H
2 R5 J2 W6 V8 S# m. u这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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$ ^, G' r/ }& Y兵临城下# l4 Y/ U i% d" U, R. p, x
$ m6 O8 l c( m8 T带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。( V+ S2 w% J) v. i$ n
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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