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不怕死的又来了:
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! J. B$ L4 [) ^绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)5 ]% B8 T5 `2 S( Z
" c# ], {; |4 |4 f! H1 l( C( X3 u/ @# `; n这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)$ e8 E: I# S- N+ u( `, H. ?
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; g/ g- `3 q ^" ]0 |) X. q4 W. t兵临城下
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1 S+ C+ q8 k) H% ^+ A. `3 A: g带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。/ y5 c2 F( }$ J s
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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