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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ; n9 ]8 K* S& U8 v2 g& o0 c# a
1.冰敷
2 ~: E4 t% @, Q" t) O( g R n- |1 K用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 2 e2 B; p" s' K' ~# v, H
1 T# ?8 O& U" ]; o3 B( k# E" J0 g2.茶叶包敷眼
$ A% W8 n9 [/ y' {- r把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; f( z& W8 i( }' D
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3.土豆片敷眼
) Y% T/ F) ` H: j土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
1 M. a4 ~3 k. g现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 & G! A2 Q4 j K/ p" K5 L& K
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5.使用遮瑕产品
! X& q- {* Z4 Y6 n! V4 U! o; ]在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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0 M/ A' x7 G d: { k) D另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : L3 `+ B+ Z" R' L8 r, r
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鸡蛋银戒指转眼
& L4 m" \; d! ?) F8 R& d$ j1 k7 Q; {将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 : S2 q/ `- @7 ~9 |2 X V
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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+ E" `5 R8 ?! s& [马蹄莲藕渣敷眼 ) J0 M |9 r4 R1 {5 J& k
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) K- r& O/ w$ z9 ^3 W7 B贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 # O+ ~! `2 u# K9 |" a9 W
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 7 c$ K8 ^- ~9 ]& s4 h/ r
2 c" H/ r! C1 B7 u( l2 x, Q: k土豆片敷眼 7 G" w# V5 X1 E5 U m! Z s8 A p
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
% }; J4 j8 C/ A3 f7 n7 `& b贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ! H" S! D9 t8 h9 B' j
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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* C! s% ^: m& K5 y苹果敷眼
* a9 r% o" S* I! B. e+ \将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
# ~* e. ]( W- G( _, O4 x贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 6 O5 o8 i5 i; h* o9 I
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
9 k! w4 a/ C( ?8 R贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 % O" j; _3 ?4 ^' @8 I; `7 b
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 0 |+ M( G0 S, z* W; [+ o
6 }/ B" M- J$ w0 K8 M! n+ x& _蜂粉蜂皇浆
' O/ }$ A7 t/ ]0 o4 P! w; Z蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
% F* N! n* `/ C; t2 p点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 # @' O7 `! e* b6 R0 `
/ }+ h6 F/ p/ n5 r饮食习惯去除黑眼圈 :
4 [; a/ h. n: d1 ~ n1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ( O+ Q. p* l* X( B+ }0 ^- l9 G
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; y0 D. k2 i/ Y: x! ~/ q3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
$ B. x8 d1 _' f5 p5 i% b: B \$ U4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 , U8 M6 L8 U M* x& `+ B* D
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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